「草野満代」のニュース
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「モンキーアーム」で身体のバランスを整えよう！
フィットネスインストラクターのMaiが、身体のバランスを整える「モンキーアーム」を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、フィットネス...
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自律神経を整えるエクササイズで、心と身体をスッキリ！
フィットネスインストラクターのMaiが、自律神経を整えるエクササイズ「ウェーブ」を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、フィットネス...
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マスクで疲れた顔を「ハリウッド式笑顔術」でリフレッシュ！
笑顔トレーナーの川野恵子が、『口角トレーニング』と『ハリウッド式笑顔術』を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、一般社団法人「笑顔ト...
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二重あごは「舌のトレーニング」で解消できる！
笑顔トレーナーの川野恵子が、二重あごを解消する「舌のトレーニング」を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチをしょうかい特集するなかで、一般社団法人「笑...
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『頬の筋肉』をにっこりストレッチ！
笑顔トレーナーの川野恵子が、「にっこりトレーニング」と「頬のストレッチ」を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを紹介するまかで、一般社団法人「笑顔ト...
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「笑顔トレーニング」で、マスクで疲れた表情筋をリフレッシュ！
笑顔トレーナーの川野恵子が『笑顔トレーニング』を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、マスクで疲れた顔の表情筋をリフレッシュするために、笑顔トレーニングについて取り上げた。笑顔ト...
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選手会とMLB機構が衝突したわけ～メジャーリーグ開幕がようやく決定
ベーボールコメンテーターのアキ猪瀬が、いよいよ開幕決定したメジャーリーグについて解説した。7月23日（木）、24日（金）（米国時間）に開幕することが決定したメジャーリーグ。試合数は60試合で行い、7月...
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木更津出身 氣志團・綾小路 翔も登場～『千葉県民の日』6月15日はニッポン放送が千葉の魅力・情報 を発信
千葉県木更津市出身の氣志團・綾小路翔をはじめ、千葉県ゆかりのゲストが『千葉県民の日』の6月15日（月）のニッポン放送の各番組に出演し、千葉の魅力や情報を伝える。ニッポン放送朝～夕方の全6番組で千葉の魅...
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“筋肉体操”谷本道哉が“ステイホーム”後の筋肉の鍛え方を提言「すぐに回復させてあげる必要があります」
NHK「みんなで筋肉体操」の筋肉指導でおなじみの近畿大学生物理工学部准教授の谷本道哉が、ラジオで特別レッスンを行う。毎週月曜～木曜の夕方4時からお送りしているニッポン放送『草野満代夕暮れWONDER4...
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さだまさしが明かした曲作りの意外な苦悩「降りてこない。締め切りがなかったら書かない」
歌手・さだまさしが、曲作りの意外な裏側を明かした。5月21日の「草野満代夕暮れWONDER4」に、コロナウイルスの感染拡大防止のためリモートでのゲスト出演をしたさだまさし。さだは、ニューアルバム「存在...
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内転筋エクササイズで内ももをほっそりさせよう！
内転筋エクササイズで内ももをほっそりさせよう！。5月7日のニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、「フォルツァフィットネススタジオ」代表でパーソナルトレーナーの吉野達彦が「内転筋エクササイズ」を紹介した。同番組では、“外出自粛”のなかでの...
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腹横筋エクササイズで、腰痛やお腹周りの問題改善を！
5月6日のニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、「フォルツァフィットネススタジオ」代表でパーソナルトレーナーの吉野達彦が「腹横筋エクササイズ」を紹介した。同番組では、“外出自粛”のなかでの...
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座ったまま ふくらはぎのむくみ改善エクササイズ！
5月5日のニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、「フォルツァフィットネススタジオ」代表でパーソナルトレーナーの吉野達彦が「むくみがちなふくらはぎにアプローチするエクササイズ」を紹介した。同...
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ホルモンバランスって何？ 年齢によって変わるの？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（4月30日放送）で、「ホルモンバランス」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『ホルモンバランスって何？年齢によって変わるの？』に対して、医師...
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頭痛薬を飲み過ぎると効かなくなるって本当？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（4月29日放送）で、「頭痛薬」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『頭痛薬を飲み過ぎると効かなくなるって本当？』に対して、医師が回答した。「...
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大人でも身長が伸びることはあるの？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（4月28日放送）で、「大人の身長」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『大人でも身長が伸びることはあるの？』に対して、医師が回答した。「まず...
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鼻をほじるとウイルスが入って来やすくなるの？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（4月27日放送）で、「鼻ほじり」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『コロナウイルス対策で、目や口を手で触らないようにと気をつけていますが、...
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「マスク入手」のオレオレ詐欺が増加！ その対処法
「マスク入手」のオレオレ詐欺が増加！ その対処法。新型コロナウイルス感染拡大の中、不安に便乗しての『コロナ詐欺』も横行している。詐欺・悪徳商法に詳しいジャーナリスト多田文明氏が4月21日のニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」に出演、マスクの入...
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在宅ワークで凝り固まった背骨を動かす運動
4月16日のニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、『側屈』という背骨を動かす運動を紹介した。同番組では、“外出自粛”の中での運動不足対策として、自宅で簡単にできるストレッチを紹介する企画「...
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うがい薬を使った方が予防効果があるの？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（4月23日放送）で、「うがい薬」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『うがい薬を使った場合と使わない場合、効果の違いは？』に対して、医師が回...
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アルコール消毒は、濃度によって効き目が違うの？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（4月22日放送）で、「アルコール消毒の濃度」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『アルコール消毒の濃度によって効き目の違いはあるの？』に対し...
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「コロナ詐欺」は【三近】に注意！～騙されやすいのはこんな人
新型コロナウイルス感染拡大の中、不安に便乗しての『コロナ詐欺』も横行している。詐欺・悪徳商法に詳しいジャーナリスト多田文明氏が4月20日のニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」に出演、予想される...
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免疫力を高めるにはどうすればいい？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（4月21日放送）で、「免疫力と腸内環境」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『日ごろから免疫力を高めるためにはどうすればいいの？』に対して、...
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在宅ワークで蓄積された足の張りに……イスに座ってヨガ！
在宅ワークで蓄積された足の張りに……イスに座ってヨガ！。4月15日のニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、モデルでヨガインストラクターの中原歩が片足ずつ足を伸ばすポーズを紹介した。同番組では、“外出自粛”の中での運動不足対策として、自宅で簡単に...
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「殺菌」と「除菌」の違いは？ 表示によって気をつけることはある？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（4月20日放送）で、「殺菌と除菌の違い」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『コロナウイルスの影響で、除菌スプレー、除菌シートが手放せない状...
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スマホ首や猫背改善に……イスに座ってヨガ！
4月14日のニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、モデルでヨガインストラクターの中原歩が胸を開くポーズを紹介した。同番組では、“外出自粛”の中での運動不足対策として、自宅で簡単にできるスト...
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風邪をひくと喉の奥が赤くなるのはなぜ？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（4月16日放送）で、「喉の腫れ」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『風邪をひくと、喉の奥が赤くなるのはどうして？』に対して、医師が回答した...
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善玉コレステロールって、何？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（4月15日放送）で、「善玉コレステロール」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『善玉コレステロールって何？』に対して、医師が回答した。「コレ...
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聴診器で胸と背中、両方の音を聞くのはなぜ？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（4月14日放送）で、「聴診器の疑問」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『聴診器で胸と背中、両方聞くのはどうして？』に対して、医師が回答した...
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★外出いらず★ボディビルダーアナウンサーが伝授！ 肩のトレーニング！
4月8日のニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、現役ボディビルダーでニッポン放送報道部ニュースデスクを務める渡辺一宏アナウンサーが、ペットボトルを使った肩のトレーニングを紹介した。同番組で...
