中川翔子、双子の子育てで本音を吐露。30キロ体重増減「本当に人生が変わった」「身体もメンタルもこんなに波がある」

2026年08月20日(木) 21:15

中川翔子、双子の子育てで本音を吐露。30キロ体重増減「本当に人生が変わった」「身体もメンタルもこんなに波がある」

タレントの中川翔子さんは8月20日、自身のInstagramを更新。双子の子育てにまつわる本音をつづりました。

■育児の本音をつづる
中川さんは、「後追いがすごい！」と書き出し、育児中の悩みを明かしています。家の中でも少し離れるだけで子どもが泣いてしまうといい、「離乳食つくりにキッチンいきたいだけなのに！」と困っている様子。「今だけだからめちゃくちゃ愛おしいけど、物理的にやらなきゃいけないことができず困った！」とのことです。

また、夜中にミルクやオムツ替えで2度起きるため、子どもが寝たあとも自身はなかなか眠れず、朝に眠気を感じていることも明かしました。さらに、「本当に人生が変わった」と、これまでに約30キロの体重増減を経験したことにも言及。「身体もメンタルもこんなに波があるってすごい」と振り返り、「なかなか前の自分に戻れない」としながらも、「戻りたいとゆっくり戻そうとしてる最中」「焦らず頑張ります」と前向きな思いをつづりました。

コメントでは、「お目々くりくりで、しょうこちゃんにそっくり」「寝不足で大変だと思いますが今だけ頑張って乗り越えて」「後追い、最高に可愛いけど大変ですよね」といった声が寄せられました。

■子育てに関する本を発売
中川さんは妊活・妊娠・出産・育児の体験などをまとめた本を発売しています。4月22日には「インスタで連載している絵日記が単行本になりました　5/1発売キラキラピンクかわいいー」とつづり、発売を告知しました。「未公開ページに　不妊治療、卵子凍結、流産、帝王切開の瞬間　などなど沢山深い話も　永久保存版として描きました！」と、内容についても紹介しています。気になった人はぜひチェックしてみてください。

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