Amazonのプライベートブランド「by Amazon」で、主にプロテイン/タンパク質の補給を目的とした冷凍食品が販売されている。プライムデーのセール対象製品でもあるので、興味がある人はこのタイミングで試してみては?


タンパク質を摂るぞ! 冷凍食品で調理も簡単

 まずは鶏の唐揚げ。

と言っても、唐揚げの定番であるモモ肉ではなく、高タンパク・低脂質のムネ肉を使用。唐揚げ3~4個分の100gで、17.6gのタンパク質を補給できるとのこと。調理は電子レンジで2分20秒(4個、500Wの場合)温めるだけ。1kgで2273円。


 続いてはギョーザ。1食分8個で35.2gのタンパク質が補給可能。油・水なしでフライパンで焼くだけ。簡単です。1kgで2049円。


 最後はシューマイ。こちらも100g(3~4個)で17.6gの高タンパク。こちらも電子レンジで温めればOK。

1kgで2153円。


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