中3の受験勉強時にお菓子爆食で激太り→28kgダイエットで“韓国アイドル顔”に激変
ABEMAの番組『ななにー 地下ABEMA』#131（C）AbemaTV, Inc. 画像（1枚）
　稲垣吾郎、草彅剛、香取慎吾が出演するABEMAの番組『ななにー 地下ABEMA』#131が23日に放送。『私アレで激変しました！衝撃ビフォーアフター大公開SP！第6弾』と題し、整形、メイク、ダイエットなどで大変身を遂げた“激変さん”が大集合した。


　スタジオには、体重70キロから、28キロの減量で韓国アイドル顔に激変したひまりさんが登場。「遺伝なのかわからないんですが、家族全員がぽっちゃりな体型で、私自身も食べるのが好きだったので、小学生の時からぽっちゃりな体型でした」と当時を振り返った。

　小学生の時、共働きの両親が帰ってくる前に隠れて毎日カップラーメンを食べ、その後普通に夕食も食べていたというひまりさんだが、中学生に入ると、さらに食欲が増していく。中学3年生では、受験勉強のストレスから“爆食”を始めたそうで「勉強のお供のお菓子“神4”があって。うすしおポテト2袋、ビーフジャーキー2袋、あたりめ1袋、チョコアイス1本を毎日食べていました」と驚きのお菓子事情を明かした。

　中学卒業のタイミングで「お腹のお肉が邪魔で、スカートが入らなくなってしまって。ヤバいなぁと感じていたのと、高校に入ると、とにかく周りの子が細くてかわいくて、となりに並べないと思って、本格的にダイエットを始めました」と打ち明けた。そこから28キロのダイエットに成功したひまりさんが今の姿を公開すると、出演者たちから「別人だよね」「アナウンサーさんみたい」と驚きの声が上がっていた。

　そんなひまりさんが行ったダイエット術は「ノー間食、野菜モリモリダイエット」で「とにかく、激太りの原因となっていたお菓子を全部やめて、体にいいって言われていた野菜を摂るようにしました」とコメント。全身脂肪燃焼の運動も日々行うことで、1年で10キロの減量に成功。そこからさらに、ダイエット熱が加速し「1日1000キロカロリーダイエット」にも挑戦し、28キロの減量に成功した。
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