【新刊情報】「食と暮らしを選び直す、自分だけのセルフケア習慣のつくり方」を8月13日に発売！

Stick Remedy代表の江口崇行、初の書籍が8月13日(木)に游藝舎より出版となりました。「質」と「信頼」にこだわり、クリーンな食のチョイスを提案するナチュラルフードブランド、 Stick Remedy ＜スティックレメディ＞を展開する株式会社ジャポニエ・ビューティー代表の江口崇行による初の書籍「食と暮らしを選び直す、自分だけのセルフケア習慣のつくり方」が、2026年8月13日（木）に游藝舎より出版となりました。[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/138804/6/138804-6-4d84b0f42dfe2fcc28487dad07a517f8-1056x1551.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]詳細を見る出版社 ‏ : ‎ 游藝舎発売日 ‏ : ‎ 2026/8/13言語 ‏ : ‎ 日本語本の長さ ‏ : ‎ 212ページISBN-10 ‏ : ‎ 4911362618ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4911362617商品の重量 ‏ : ‎ 250 g寸法 ‏ : ‎ 2.5 x 12.7 x 18.8 cm【内容紹介】忙しさや情報に追われ、つい自分の身体を後回しにしていませんか。本書は、食事・睡眠・アロマセラピー・自律神経・インナーケアを手がかりに、心と身体の声を聞きながら、自分に合う整え方を見つけるセルフケアの実践書。流行の健康法に振り回されず、食と暮らしを選び直し、未来の自分を健やかに育てる「自分メソッド」のつくり方を伝える。美しく健康に生きたい人へ、今日から始める小さな選択を提案する。【目次】はじめに 時短の毎日を生きるあなたへ──第1章 自分を大切にしていますか？第2章 「なんとなく不調」の正体は、“身体からのメッセージ”かもしれない第3章 ココロとカラダは、いつも一緒に動いている第4章 “整える”って、何から始めればいいの？第5章 自分メソッドは、誰かの正解じゃなくていい第6章 自分メソッドを実現する基礎知識第7章 “身体を大事にする人”が、人生を楽しめる理由【著者紹介】江口崇行中学卒業後に単身渡米し、オレゴン州ポートランドで声楽を学ぶ。その中でオーガニック・ナチュラルコスメやスーパーフードの魅力に触れ、生活に取り入れるようになる。声楽に向き合う上で、身体とメンタル両方のケアが大切という意識を強くし、アロマセラピーも学ぶ。帰国後、IFAアロマセラピストの資格を取得。約11年間、輸入商社にてビューティ・ウェルネスブランドを日本に紹介する仕事に携わり、世界のナチュラル・オーガニック事情に精通。メディアや講演会などに多数出演を果たす。2021年に株式会社ジャポニエ・ビューティーを設立。2023年にナチュラルフードブランド、 Stick Remedy ＜スティックレメディ＞を創設。【Stick Remedy（スティックレメディ）について】Stick Remedyは、「未来の私へ、健康というギフトを贈ろう。」というコンセプトのもと、2024年春に誕生した国産ナチュラルフードブランドです。「質」と「信頼」にこだわり、ひとつひとつ原料を厳選し、残留農薬検査をクリアした原料のみを使用しています。幅広い栄養素検査を行い、「栄養素の見える化」をすることで、選びやすい、続けやすい「これさえあれば」の1本のスティックに仕上げています。忙しない日々を送る現代人のみなさまへ、手軽に美味しくコンディションを整え、さらには地球環境と次の世代へも循環的に繋がる選択肢を提供いたします。[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/138804/6/138804-6-7e3265fd548596a0ae58aceac55942d3-1800x1200.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]Stick Remedy 公式サイト企業プレスリリース詳細へ : https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000006.000138804.htmlPR TIMESトップへ : https://prtimes.jp