肌の老化というは大なり小なり誰にでも訪れるものです。年齢とともににエイジングのサインとして現れやすいのがシミや小ジワ、くすみではないでしょうか。
エイジングケアには洗顔後、1番に使う化粧水から肌にアプローチするのが若見えの近道です！
今回はコスメコンシェルジュが
- シミ、そばかすを予防できるもの
- 乾燥によるくすみや小ジワをケアできるもの
- 潤いが維持できみずみずしい肌に導くもの
にスポットを当て、エイジングケア化粧水をご紹介していきます。先におすすめの商品を知りたいという方は「エイジングケアにおすすめの化粧水5選」からご覧いただけます。
※本記事でいう「シミ」とは日焼けによるものをいいます。
※本記事でいう「小ジワ」「くすみ」とは乾燥によるものをいいます。
※本記事でいう「エイジングケア」とは年齢に応じたケアのことをいいます。
※本記事でいう「美白ケア」とは医薬部外品の美白有効成分により、メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを予防することをいいます。
※本記事でいう「リフトアップ」とは物理的に引き上げることによることをいいます。
※本記事でいう「ほうれい線」とは使用部位のことをいいます。
※本記事でいう「浸透」とは角質層までのことをいいます。
※本記事での「ニキビ」へのアプローチは全てニキビを防ぐことをいいます。
※本記事でいう「シミ対策」「シミ予防」とは日焼けによるシミ・そばかすを防ぐことをいいます。
1.エイジングケアにおすすめ肌が求める化粧水
最近は40代や50代の美魔女がたくさんいますよね。一体いつからエイジングケアを始めたら理想的な40代以降を迎えられるのでしょうか？
気になる疑問とともに、
- 化粧品でアンチエイジングはできる？
- エイジングケアはいつから始める？
- エイジングケア化粧水の選び方
についてお伝えしていきます！
化粧品でアンチエイジングはできる？
女性なら「肌を若く見せたい」とアンチエイジングに興味のある方は非常に多いですよね。
実際に化粧品でアンチエイジングできるかと言えば、答えは「NO！」です。アンチエイジングが期待できるのは医療美容の分野になります。
化粧品ではエイジングケアになり、肌年齢に合わせたお手入れをすることを意味するのです。何もしなければどんどん加速していく肌の老化を遅らせることができます。
エイジングケアはいつから始める？
エイジングケアは肌の衰えを感じてから始める方が多いのですが、40代以降でもつやのある肌をキープしている人というのはエイジングサインが出る前に始めています。
例えば美白化粧水はシミ・そばかすを予防するものなので、シミができる前から使うことでシミができにくい肌を作るのです。
こちらに当てはまる方は特にエイジングケアを早く始めるのをおすすめします。
☑乾燥肌の方・・・潤いがないためシワになりやすい。
☑敏感肌の方・・・バリア機能が低下しやすく、シワやシミになりやすい。
☑ニキビが出やすい方・・・ニキビ跡からシミになりやすい。
☑毛穴が目立つ方・・・肌のハリが不足すると毛穴がさらに目立つ。
☑くすみが気になる方・・・顔全体が暗く老けて見えがちに。
もうすでにエイジングのサインが出ている方でも手遅れではありません。適切なお手入れをすることで肌を保湿し、乾燥小ジワやシワにアプローチすることもできるのです。
☑目元、口元の小ジワ
☑シミが増えてきた
☑ハリが無くなってきた
エイジングケア化粧水の選び方
エイジングケアに重要なのは、まず肌に潤いを与えて乾燥をケアすることです。また、肌悩みに合った成分から化粧水を選ぶ方法もおすすめです。
| 目元・口元の小ジワ・ハリ | ナイアシンアミド・ヒアルロン酸・セラミド |
| シミ・そばかす・ニキビ跡 | トラネキサム酸・4MSK・ビタミンC誘導体・ナイアシンアミド |
| くすみ | コーラゲン・セラミド・ヒアルロン酸・ビタミンE誘導体 |
こちらを参考にしていただきながら、エイジングケア化粧水のおすすめ商品から見ていきましょう。
2.エイジングケアにおすすめの化粧水6選
ここからはプロが選ぶ
・有効成分が充実した化粧水
・保湿にすぐれた化粧水
・高コスパで続けやすい化粧水
この3点に重視し、エイジングサインにアプローチするおすすめ化粧水を厳選しているのでぜひ参考にしてみてくださいね。
QuSomeローション（b.glen）
| 価格/内容量 | 5,500円（税込）/120mL |
「QuSomeローション」は角質層までの浸透力を向上させ、17時間の持続型”超”保湿を実現した化粧水です。
- 一日中乾燥知らずな肌へ
- 2種類の浸透テクノロジーと5つの美容成分で長時間保湿を実現
「アクティベートプラスコンプレックス」「ヒーリングコンプレックス」2種類の浸透テクノロジーを採用し、角質のすみずみに美容成分を届けることで継続的に肌悩みへとアプローチします。
さらに「エクトイン」「アミトース3LGA」「酵酸ローズハチミツ」「VCエチル」「アラントイン」5つの美容成分配合で、肌にじっくりと留まり続けます。
水, プロパンジオール, ＢＧ, ジミリスチン酸ＰＥＧ－１２グリセリル, ジステアリン酸ＰＥＧ－２３グリセリル, ラフィノース, スクワラン, エクトイン, ３－ラウリルグリセリルアスコルビン酸, ヘキサカルボキシメチルジペプチド－１２, オリゴペプチド－２４, ３－Ｏ－エチルアスコルビン酸, アラントイン, ピリドキシンＨＣｌ, グルコノバクター／ハチミツ発酵液, フカスセラツスエキス, コレステロール, トコフェロール, 乳酸, ステアラミドプロピルジメチルアミン, エチルヘキシルグリセリン, フェノキシエタノール, ＥＤＴＡ－２Ｎａ
※ 全成分リスト中のスクワランは植物由来（サトウキビ）のものを使用しています
ディセンシア ローション（ディセンシア）
| 価格/内容量 | 5,500円（税込）/125mL |
敏感肌化粧品、ディセンシアのエイジングケアラインである「アヤナス ローション コンセントレート」。
- ナノカプセル化したセラミドナノスフィア配合
- しっとりケアでバリア機能のサポート
ゆらぎがちな敏感肌や大人肌をサポートするエイジングケア化粧水です。ナノ化されたセラミドナノスフィアが角質層に行き渡りセラミドを補給。
セラミドナノスフィアは人と同じ構造を持つので、潤いのあるつややかな肌を作ります。
水、プロパンジオール、ジグリセリン、グリセリン、ＰＰＧ－２４グリセレス－２４、セラミド２、コウキエキス、オタネニンジンエキス、紅藻エキス、ビルベリー葉エキス、アルギン酸硫酸Ｎａ、ローズマリーエキス、ニオイテンジクアオイ水、ラベンダー花水、フィトステロールズ、ジラウロイルグルタミン酸リシンＮａ、ＢＧ、カルボマー、キサンタンガム、水酸化Ｋ、クエン酸Ｎａ、クエン酸、オレイン酸ポリグリセリル－２、セタノール、フェノキシエタノール
オルビス ユードット ローション【医薬部外品】（ORBIS）
| 価格・内容量 | 3,630円（税込）/ 詰め替え3,410円（税込）・180mL |
「オルビス ユードット」は明るさ・やわらかさ・ハリ感に着目したエイジングケアラインです。
- 美白有効成分のトラネキサム酸でシミ予防
- 肌にハリと潤いを与えるスイカズラエキス、メマツヨイグサエキス配合
美白に特化した化粧水で、メラニンの生成をブロックするトラネキサム酸を配合し、シミ予防が期待できます。
角質層のすみずみまで潤い成分に満たされ、肌にハリと潤いを与えることでつややかな肌を目指したい方におすすめ！
トラネキサム酸 【その他の成分】水、濃グリセリン、ＢＧ、イソプレングリコール、ソルビット液、スイカズラエキス、メマツヨイグサ抽出液、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ジグリセリン、ポリオキシブチレンポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリセリルエーテル（３Ｂ．Ｏ．）（８Ｅ．Ｏ．）（５Ｐ．Ｏ．）、ＰＥＧ（８０）、クエン酸、クエン酸Ｎａ、アルギン酸Ｎａ、キサンタンガム、フェノキシエタノール、メチルパラベン
販売名：ユードット ローション
オルビスユードット7日間体験セット
【セット内容】お一人様1点限り1,200円（税込）
- 洗顔料 14g
- 化粧水 20mL
- 保湿液 9g
- シワ改善美容液
- ふわふわ抗菌タオル
「オルビスユードット7日間体験セット」にはスキンケア4点+今治タオルの5点セットが入っています。気になっていた商品がラインでお試しできるのもうれしいところです。
開封後でも30日以内なら返品交換可能です！
オルビスユー エッセンス ローション（ORBIS）
| 価格・内容量 | 2,970円（税込）/ 詰め替え2,750円（税込）・180mL |
とろぱしゃテクスチャーで潤いチャージできるのが「オルビスユー ローション」。
- 3つの植物エキスがハリと潤いを与える
- 潤いジェリーで高浸透
エイジングケア化粧品はわりとお値段高めのものが多いですが、オルビスユーなら180mL入りで3,000円以内で買えるので続けやすいのがうれしいところ。
スキンケアは何を入れるかも大切ですが、何を入れないかということも重要です。「オルビスユー ローション」は無油分、無香料、無着色 、アルコールフリー、界面活性剤不使用と入れないことも大切しているスキンケアアイテムです。
【有効成分】デクスパンテノールＷ 【その他の成分】水、グリセリン、ＤＰＧ、ジグリセリン、オトギリソウエキス、シーグラスエキス、ヤグルマギクエキス、桃葉エキス、アルギン酸硫酸Ｎａ、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ＰＥＧ（８０）、１，３－プロパンジオール、ローカストビーンガム、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、ＰＯＥ（２４）ＰＯＰ（２４）グリセリルエーテル、ＢＧ、グリセリンエチルヘキシルエーテル、キサンタンガム、カルボキシビニルポリマー、水酸化Ｋ、フェノキシエタノール
販売名：ユー エッセンスローション
オルビスユー セット7日間体験セット（ORBIS）
【セット内容】お一人様1点限り980円（税込）
- 洗顔料 14g
- 化粧水 20mL
- 保湿液 9g
- シワ改善美容液
- ふわふわ抗菌タオル
「オルビスユー セット7日間体験セット」は公式ホームページ限定でシワ改善美容液と今治タオルが付くので、公式からの購入がお得！開封後も30日間なら返品交換OKです。
フェイシャル トリートメント エッセンス（SK-II）
| 価格・内容量 | 6,262円（税込）/ 9950円（税込）/ 13,980円（税込）・75mL / 160mL / 230mL |
エイジングケアの王道スキンケアと言えばSK-IIの「フェイシャル トリートメント エッセンス」。
- SK-II独自の成分ピテラ™で明るい印象の肌へ導く
- 肌本来の働きをサポートしキメを整える
90％以上配合された独自成分「ピテラ™」により、肌本来が持つ力をサポート。さらっとしているのに保湿力がしっかりあるので、乾きにくく潤った肌を保持できます。
肌が本来持つ保湿因子や50種類以上のビタミンやアミノ酸、ミネラルを豊富に含み、エイジングサインにアプローチしてくれます。
ガラクトミセス培養液（ギュウニュウ）、ＢＧ、ペンチレングリコール、水、安息香酸Ｎａ、メチルパラベン、ソルビン酸
3.【特徴別】エイジングケアにおすすめの化粧水8選
ここからはプチプラ商品から本格ケアまで特徴別にエイジングケア化粧品をご紹介します。ドラッグストアで購入できる市販の化粧水もありますので、ぜひご覧になってみてくださいね。
3-1.プチプラで優秀なエイジングケア化粧水
こちらでは1,500円以下で買えるプチプラで優秀なエイジングケア化粧水をご紹介！初めてエイジングケアをしてみようという方はプチプラから使ってみるのもおすすめです。
エイジングケア化粧水・高保湿タイプ（無印良品）
| 価格・内容量 | 450円（税込）/ 1,490円（税込）/ 2,490円（税込）・50mL / 200mL / 400mL |
「エイジングケア化粧水・高保湿タイプ」は2020年12月にリニューアル発売された無印のエイジングケアシリーズの化粧水です。
- ヒアルロン酸、コラーゲンなど7種もの機能成分配合でしっとり
- 椿、バラ、柚子など10種の天然成分で美肌ケア
50mLだと450円（税込）、200mL入りでも1,490円（税込）と気軽にお試しできる価格がうれしいです！岩手県釜石の天然水を使用したスキンケアシリーズで、とろみがあり、しっとりとした化粧水です。
グリセリンベースになっているので、乾燥肌や肌の乾きやすい方におすすめです。
◎有効成分：トラネキサム酸、ビタミンＣ・２－グルコシド_◎その他の成分：水、濃グリセリン、ＤＰＧ、１，２－ペンタンジオール、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、ＰＯＥメチルグルコシド、ジグリセリン、ＰＥＧ（８０）、ポリグリセリン、グリセリル－Ｎ－（２－メタクリロイルオキシエチル）カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Ｎａ－２、水溶性コラーゲン液(4)、水解コラーゲン末、椿エキス、アルニカエキス、カッコンエキス、桑エキス、シャクヤクエキス、バラエキス、ユキノシタエキス、ユズセラミド、ヨクイニンエキス、ヨモギエキス、レモンエキス、ＰＯＥ硬化ヒマシ油、グリセリンエチルヘキシルエーテル、ＢＧ、オレイン酸ＰＯＥ（２０）ソルビタン、キサンタンガム、水酸化Ｋ、クエン酸、クエン酸Ｎａ、フェノキシエタノール、香料
肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水（ロート製薬）【医薬部外品】
| 価格・内容量 | 1,000円（税込）/ 詰め替え900円（税込）・170mL |
「肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水」は2021年9月に発売されたロート製薬の美白とシワケアができる待望の化粧水です。
- 有効成分のナイアシンアミドで美白&シワケア
- 濃厚テクスチャーで保湿ケア
シワケアとシミ対策が同時にできる化粧水として新発売されたのが「肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水」。濃厚なテクスチャーで乳液のようなとろみとしっとり感があります。
<有効成分>
ナイアシンアミド
<その他の成分>
ヒアルロン酸Na-2*、加水分解ヒアルロン酸*、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム*、アセチルグルコサミン、オウバクエキス、BG、濃グリセリン、1,2-ペンタンジオール、PEG(30)、α-オレフィンオリゴマー、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル、POEベヘニルエーテル、メドウフォーム油、カルボキシビニルポリマー、TEA、エデト酸塩、ヒドロキシエチルセルロース、フェノキシエタノール
*3種のヒアルロン酸
モイストローション（リッツ）
| 価格・内容量 | 1,298円（税込）・190mL |
2021年3月にリニューアルし、25％増量された「モイストローション」。
- 3種のヒト型セラミドと4種のコラーゲン配合
- リンゴ果実培養細胞エキスで保湿ケア
プチプラ化粧水にはなかなか配合されないヒト型セラミドを3種類も配合し、美容成分もたっぷりで190mLでこの価格がうれしすぎます！
リッツ モイスト ローション ＊2 リンゴ果実培養細胞エキス（保湿）、コンフリーカルス培養エキス（保湿）＊3 セラミドNP（保湿）、セラミドNG（保湿）、セラミドAP（保湿） ＊4 加水分解コラーゲン（保湿）、水溶性コラーゲン（保湿）
ザ タイムR アクア（イプサ）【医薬部外品】
| 価格/内容量 | 4,400円（税込）/200mL |
潤いで満たされたいという気持ちを叶えてくれる「ザ タイムR アクア」は、発売してから一世風靡し現在も人気が高い化粧水です。
- トラネキサム酸でシミ予防
- 炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウム配合
敏感肌や大人ニキビの方にも使いやすい処方の化粧水で、保水効果に優れているのでべたつかずしっとりが長持ちします。
肌質を問わず使えるので、ゆらぎやすい季節の変わり目や肌荒れがしやすい大人悩みの方におすすめすることが多い化粧水です。
形がとても変わっていますが、片手で持って持ちやすい形状になっているそうです。さらっとしているのに潤いますよ。
トラネキサム酸,グリチルリチン酸ジカリウム,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,dl-α-トコフェロール2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩,シャクヤクエキス,精製水,ジプロピレングリコール,濃グリセリン,ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル,ポリオキシエチレン(17)ポリオキシプロピレン(4)ジメチルエーテル,ソルビット液,エデト酸二ナトリウム,クエン酸,ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル,2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液,1,3-ブチレングリコール,クエン酸ナトリウム,ピロ亜硫酸ナトリウム,ノバラエキス,マヨラナエキス,テンチャエキス,フェノキシエタノール
B.A ローション（POLA）
| 価格・内容量 | 22,000円（税込）/詰め替え20,900円・120mL |
ポーラの最高峰ブランドB.Aシリーズの人気化粧水「B.A ローション」はハリ肌ケアにぴったりの化粧水。
- ポーラオリジナル複合成分配合
- とろみローションで潤いハリ肌へ
美容液として販売してもいいくらいの贅沢な成分と浸透力のあるテクスチャーで肌に潤いとハリを与えます。2万円以上する高級化粧水ですが、使って納得の高品質でリピーターが多い商品です。
ポーラオリジナル複合保湿成分として配合されているセンニンコク、セージ葉エキスは、紀元前4,000年ころから栽培されているスーパーフードです。商品が持つ生命力の強さを感じます。
水、ＢＧ、エタノール、グリセリン、ＰＥＧ－８、グリセレス－１２、ＰＥＧ－３２、ＰＥＧ－６、ポリＨＥＭＡグルコシド、アルギニン、糖脂質、ジラウロイルグルタミン酸リシンＮａ、チョウジエキス、セージ葉エキス、ヘチマ果実／葉／茎エキス、レンゲソウエキス、イガイグリコーゲン、イザヨイバラエキス、セイヨウハッカ葉エキス、マヨラナ葉エキス、ヨモギ葉エキス、ミツバアケビ茎エキス、センニンコク種子エキス、加水分解コンキオリン、加水分解シルク、ゼイン、ＰＥＧ－１１メチルエーテルジメチコン、キサンタンガム、ＰＰＧ－６デシルテトラデセス－２０、クエン酸Ｎａ、コハク酸ジエトキシエチル、ラウロイル加水分解シルクＮａ、クエン酸、ローカストビーンガム、オレイン酸ポリグリセリル－２、イソステアリン酸ソルビタン、ジメチコン、ベヘニルアルコール、グリコール酸、（Ｃ１２－２０）アルキルグルコシド、ペンテト酸５Ｎａ、シリカ、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料
B.A ベーシックセット（POLA）
【セット内容】8,800円（税込）
- B.A クレンジングクリーム 20g
- B.A ウォッシュ 20g
- B.A ローション 20mL
- B.A ミルク 15mL
「B.A ベーシックセット」は1品の商品の価格から見るとかなりお買い得なセットで、こちらを使ってからB.Aローションをリピートされる方が多いです。
水・BG・エタノール・グリセリン・アルカリゲネス産生多糖体・アルテア根エキス・ウイキョウ果実エキス・カミツレ花エキス・セイヨウハッカ葉エキス・トウキンセンカ花エキス・ハマメリス葉エキス・ホホバ種子油・メリッサ葉エキス・クエン酸・ダイズステロール・リン酸2Na・リン酸Na・水添レシチン・香料
3-3.低刺激性でおすすめのエイジングケア化粧水
エイジングが気になる30代後半以降は肌も敏感になりがちな方も多いです。
乾燥からくるゆらぎやかゆみが出やすい人のために、低刺激なシンプル処方の化粧水をご紹介します。
ヒフミド エッセンスローション（小林製薬）
| 価格・内容量 | 3,300円（税込）/ 4,730円（税込）・120mL / 180mL |
肌がかさつき、敏感になりがちな方におすすめなのが「ヒフミド エッセンスローション」。
- 3種類のヒト型セラミドで潤いケア
- 乾燥による小ジワをケア
乾燥性敏感肌に取り入れたいヒト型セラミドが3種類バランスよく配合。肌のバリア機能を維持しながらしっとりと整え、肌にハリを与えます。
乾燥による小ジワを目立たなくし、エイジングサインにアプローチしていきます。（※効能試験済み）
水、BG、グリセリン、ジグリセリン、ベタイン、ペンチレングリコール、メチルグルセス-20、セラミド1、セラミド2、セラミド3、グリセリルグルコシド、カンゾウ葉エキス、ポリクオタニウム-51、ポリクオタニウム-61、ナットウガム、オレイン酸、PEG-60水添ヒマシ油、アルギン酸Na、キサンタンガム、ポリアクリル酸Na、フェノキシエタノール、トコフェロール、クエン酸Na
キュレル エイジングケア化粧水 （キュレル）【医薬部外品】
| 価格/内容量 | 2,530円（税込）/140mL |
敏感肌化粧品でおなじみのキュレルにはエイジングケアラインもあります。「キュレル エイジングケア化粧水」には、肌荒れを防止してくれる成分が配合されています。
- アラントインで肌荒れ防止
- セラミドで肌を守りながら潤いケア
消炎効果のあるアラントインの配合で肌荒れを防ぎながら、セラミドで潤いを補充します。セラミドは元々肌が持つ成分で乾燥すると、セラミド不足によりバリア機能が低下しがちになるのです。
セラミドをしっかり肌に与えることで、外的な刺激に負けない潤い肌を作ります。
敏感肌の方はスキンケア選びも慎重になりますよね。
成分：アラントイン＊、水、グリセリン、ＢＧ、アスナロエキス、ＰＥＧ１５４０、ヘキサデシロキシＰＧヒドロキシエチルヘキサデカナミド、ユーカリエキス、水溶性ショウキョウエキス（Ｋ）、ＰＯＥメチルグルコシド、ＰＥＧ２００００、ＰＯＥ水添ヒマシ油、カルボキシビニルポリマー、キサンタンガム、アルギニン、ステアロイルメチルタウリンＮａ、パラベン ＊は「有効成分」無表示は「その他の成分」
エイジングケア ミニセット（キュレル）
【セット内容】1,320円（税込）
- エイジングケア化粧水 30mL
- エイジングケアクリーム 10g
「エイジングケア ミニセット」はお試しにはもちろん、旅行などの持ち運びにも便利なサイズ感です。このサイズ感でなんと20日分試せるというので、使い心地も十分に実感できそうです。（※フェイスクリームは1日1回使用する場合）
4.アンチエイジングと若見えを叶えるスキンケア方法
自分の肌に合った化粧水を肌に入れてエイジングにアプローチしながら、若見えを叶えるスキンケア方法をお伝えしていきますね。
年齢とともにハリや弾力が失われていくのは、肌に必要なコラーゲン繊維やエラスチン繊維、ヒアルロン酸などが徐々に減っていくためです。主な原因としては
- 加齢による減少
- 紫外線による影響
があげられます。
人はみんな同じように年を重ねるので、自分で気を付けられることは
- 正しいお手入れをする
- UVケアを忘れない
この2つが大切になってきます。
エイジングケアにおすすめなお手入れ法
年齢とともに肌は乾燥肌へと傾いてくるので、肌にきちんと保湿成分を与えることが大切です。
おすすめアイテム
- 肌に合った美容液
- 油脂系の美容オイル（マカデミアナッツオイル、オリーブオイル、椿オイルなど）
を取り入れると乾きにくい潤いのある肌に導いてくれますよ。植物由来の油脂系オイルは美容効果が高く肌に浸透するのでブースターとして使うのもおすすめ。ただし酸化しやすいので1瓶3カ月くらいで使い切ってくださいね。
おすすめお手入れ法
すべりのよい化粧水（とろみ系）や乳液、クリームをつけるときに軽くリンパを流しながらつけると顔の輪郭がキュッと引き締まります。
手順として
- 顔を左右半分に分けて、おでこの真ん中からこめかみへ
- 目の下からこめかみへ
- 口の横からこめかみへ
- あごのラインから耳下腺へ
- 最後はこめかみ→耳下腺→首筋
顔を引き上げてリンパに沿って流すことで、リフトアップ効果が期待できます。気になるほうれい線やハリ不足な肌におすすめなお手入れ法で、私も毎日行っていますよ。
UVケアを忘れない
肌の老化の原因として多いのが紫外線による肌ダメージです。紫外線というのはシミだけでなくシワの原因にもなるのでUVケアは1年中必要なのです。
肌が出ている部分は必ず日焼け止めを塗る、日傘や帽子などを使う、ストールなどで保護し紫外線老化を防ぎましょう。
5.エイジングケアの気になる疑問解決Q&A
私は美容家としても活動していますので、年齢が上がるとともにエイジングケアに関する質問も実際に多くなってきました。
特に多いエイジングケアのお悩みをQ＆A形式で解決していきますね。
Q1.エイジングケアには高い化粧品がいい？
化粧品はプチプラからデパコスを比べると価格ではかなりの差がありますよね。
実際のところ、高い化粧品というのは独自成分や有効成分の開発をしているところも多く、研究や商品化までに莫大なお金がかかっているのが現状です。また配合している成分もコストがかかる高価なものを入れていることからも価格は上がります。
特にここ2～3年でかなり高価なスキンケアがたくさん発売されています。その一方でプチプラでもデパコス同様の有効成分やヒト型セラミドが配合されたスキンケアもたくさんあります。
実際に高い化粧品のほうがエイジングケアに効果的なものが多いと思います。でもお得度から見るとプチプラのほうがお値打ちな商品が圧倒的に多いです。
エイジングケアは継続使用が前提なので、自分が続けられる予算で肌への満足度が高いものを選ぶことをおすすめします。
Q2.シミとシワ両方ケアできるスキンケアはどれがいい？
エイジングケアと言うのはシミとシワがセットです。予防も兼ねるとどちらも意識したものを使いたいところですよね。
美白とシワケアなら有効成分にナイアシンアミドが配合されているものがおすすめです。また美白有効成分が入ったスキンケアで保湿効果の高いものならシミ予防しながら、小ジワを目立ちにくくする効果が期待できます。
Q3.ほうれい線やハリ不足を予防する方法は？
ハリケアにおすすめなのが、下を向かないことです。
スマホが普及してからハリ不足が気になる女子が増加したとも言われています。スマホは顔を下げて見ることが多く、気が付くと1時間以上見ていたりしませんか？
顔を下げないことを習慣にすること、マスクをしていても口角を上げることを意識するとハリ不足には効果的です。肌のハリが不足しなければ、ほうれい線も出にくいですよね。
私も基本的に1日パソコンを使っているので、顔が下がらない位置までスタンドを使いパソコンを上げて仕事をしています。
ほうれい線やハリ不足は生活習慣の影響も大きいので普段から意識して、顔を下げないようにしてみてください。
6.まとめ
エイジングケアというのは自分の肌に合った続けられるスキンケアを継続することが大切です。洗顔後に使う化粧水はエイジングケアの入り口としてもとても重要なアイテムです。
今回ご紹介したおすすめの商品を改めておさらいしてみましょう。
ご紹介させていただいた商品もトライアルやお試しセットがあるものは、いくつか使ってみて自分に合う！と思うものを選んでみるといいですよ。「百聞は一見に如かず」ではないですが、見るだけでなく使ってみないことには良さはわかりにくいです。
ご自身にぴったりな1本を見つけて、納得のいくキレイを目指していきましょう。
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