芸能人ママの“ファミリーごはん”　「めっちゃカラフル」「ヘルシー」愛溢れる食卓をイッキ見

　なかなか家族がそろって食卓を囲むことが少なくなった現代。SNSでは、芸能人たちが忙しい時間を縫って家族で食事を楽しむ様子を発信。

写真で紹介されているおいしそうな手作りメニューも見ることができる。ここでは人気芸能人の“ファミリーごはん”をご紹介。あなたの食卓の参考にしてみては？

【写真】食べたい！　お料理上手な芸能人ママたちの食卓

　モデルでタレントの西山茉希は、2人の女児を育てるママ。自身のインスタグラムでは「＃西山食堂」のハッシュタグとともにおいしそうな料理を公開している。「我が家の水曜日」と添えて投稿したのは、タラコパスタ、納豆オムレツ、松前漬を入れた納豆、エノキの豚肉巻きと舞茸・茄子の煮物、カニカマとキュウリのサラダといったラインナップ。彩りや栄養にも気が配られたメニューの数々は見ているだけで元気になれそうだ。

　2021年には通信制の高校に再入学し、2022年には大学への入学を果たしたスザンヌ。1児の母でもある彼女は、1月13日のインスタグラムへの投稿の中で、食卓の写真を公開。テーブルにところ狭しと配されているのはハンバーグに焼き鳥、豚汁、キュウリの酢の物、大根の煮物といった料理。さらに別の写真には、豪華な手作り鍋も。和食中心の献立は「年末年始の暴飲暴食からの復活飯」だという。ファンからは「ヘルシーメニューだね」「スザ飯はいつもハイクオリティですね」とコメントが。

　芸能界きっての仲良し家族としておなじみなのが、杉浦太陽＆辻希美ファミリー。1女3男を育てる2人のSNSでは、これまでもたびたび食卓に並ぶ料理が公開されている。昨年8月の杉浦のインスタグラムの投稿では、彼が旅先で採ってきた野菜やイカを使った辻の料理が公開。新潟県・長野県の野菜と釣ってきたスルメイカで、皿うどんやイカゲソの唐揚げ、ナスの浅漬けなどのメニューが完成。食卓に並んだ辻の手料理の写真に、杉浦は「ノンが作った晩御飯が1番美味しい」と愛情たっぷりのコメントを寄せている。

　タレントで女優、そして2児の母でもある安田美沙子は、ライフスタイルブックを発売するなど家族との暮らしや食事についての情報発信を続けている。昨年12月のインスタグラムの投稿では「キッチンがかなり使いやすくなった」と手作り料理の写真を公開。洋風ちらしずしをはじめ、唐揚げ、春菊サラダ、レンコンの柚子コショウ炒めなど、彩り鮮やかなメニューには「めっちゃカラフル」といった声も寄せられた。

　タレントで1児の母でもある辺見えみりは、2月1日のインスタグラムへの投稿の中で手作り料理の写真を公開。鮪とミョウガ・大葉の胡麻油和えや牛肉＆ブロッコリー炒め、肉じゃが、レンコンのオイスター煮などのメニューが、上品に盛り付けられている。投稿の中で辺見は「やっぱりお家ごはんは落ち着くし、下手だけど作るだけで発散できる」とつづっている。

　プロサッカー選手の長友佑都の妻、そして3人の子どもを育てる母でもある平愛梨。現在、第4子を妊娠中であることを発表している。インスタグラムでは夫の長友や子どもたちとの日常をファンに伝えている一方で、手作り料理の写真も公開中。2月14日の投稿では、料理に興味津々な様子の子どもたちについてつづりながら、手作り料理の数々を写真で公開。豚しゃぶ鍋や鶏ささみの甘辛煮といったメニューを披露している。

引用：「西山茉希」インスタグラム（＠maki.nshiyama50）
「スザンヌ」インスタグラム（＠suzanneeee1028）
「杉浦太陽」インスタグラム（＠sugiurataiyou_official）
「安田美沙子」インスタグラム（＠yasuda_misako）
「辺見えみり」インスタグラム（＠emiri_hemmi）
「平愛梨」インスタグラム（＠harikiri_tairi）