気持ちのいい眠りをサポートする♪安らげるおすすめ枕9選

質がよく満足できる睡眠をとるには、自分に合った枕選びがポイントになりますよね。しかし、いろいろ試してみても、なかなかこれといったものに出会えないという方も多いのではないでしょうか。

肩や首に優しい枕

睡眠中や起きたときに、肩や首などに痛みを感じて、よく休めていない感覚になってしまうことはありませんか。もしかしたら、枕が自分に合っていないという場合もあるかもしれません。ここでは、ユーザーさんが実際に痛みやコリが軽減されたという、おすすめ枕をご紹介したいと思います。

■山善のテンピュール

yunohaさんが、手放せない枕として紹介してくださった山善のテンピュール枕です。この枕で寝るようになってから、首や肩にシップを貼ることがなくなったという、うれしい効果を教えてくださいました。毎日の睡眠で体の調子も整えば、言うことなしですね。

■メディカル枕

撮影：verandaさん

朝起きたときに首の痛みを感じていたというverandaさん。こちらのメディカル枕を使ったところ、痛みが軽減されたんだとか。さらに、使うまでは夜中に何度か起きることがあったということですが、それもなくなり睡眠をしっかりとれるように改善されたそうです。

■トゥルースリーパー

撮影：reeさん

肩こり症というreeさんが愛用されているのはトゥルースリーパーの枕です。肩こりが完治とまではいかなくても、以前よりよく眠れるようになったそうです。枕の範囲が広いので、寝返りをうっても枕を探すことなく自然と眠れるのも高ポイントなのだとか。頭だけでなく肩の方まで全体を包んでくれる感じがいいですね。

機能性を重視したい枕

暑さや湿気などで寝苦しいと感じている方には、機能性の高い枕がおすすめです。接触冷感が取り入れられていたり、蒸れにくい素材が使われていたりするので、使うだけで悩みを解消してくれそうです。使い心地や素材感なども一緒にチェックしてみてください。

■接触冷感枕

撮影：daimanaさん

頭を心地よく冷やしてくれるニトリの枕です。濃い青の部分が接触冷感になっていて、ひんやりと気持ちよく眠れる低反発タイプです。冷たすぎないので、冬でも問題なく使えそうと、daimanaさんが使った感想も教えてくださいました。季節ごとに枕を変える必要もなく、気持ちのいい温度で眠れます。

■樹脂でできた柔らか枕

撮影：planteaさん

プニプニ新感触とplanteaさんがおすすめしてくれた、カインズの「弾力性に優れたやわらかい枕」。枕の中身が、蜂の巣のようにつながった樹脂という珍しいタイプの枕です。

■蒸れにくい枕

撮影：min2413さん

こちらは、ニトリのムレにくいポリエステル枕です。通気性がいいので、暑い季節や汗をよくかく方などにぴったりですね。お洗濯後もすぐに乾くので重宝しそうとmin2413さんが教えてくださいました。お手入れしやすいと、枕自体のクリーンも保てて快適です。

寝方やこだわりに合ったもの

最後は、寝方などのこだわりを意識した枕をご紹介したいと思います。寝方のクセを無理に直さなくても、枕がサポートしてくれそうです。

■横向き寝用枕

撮影：rikomiさん

横向きになった方が寝やすいという方も多いかと思います。そんな方におすすめなのが、rikomiさんがご紹介してくださった横向き用枕です。「やわらかめ」と表示がありますが、思ったより硬めで眠りやすかったそうです。眠る姿勢のクセにあった枕を探してみるのもいいですね。

■抱き枕にもなるU字枕

撮影：Samさん

体全体がすっぽりとおさまるU字枕を愛用されているSamさん。横向きになれば抱き枕にもなり、上向きなら包まれる感じを味わえるという至福の枕です。体全体を支える枕というのは新しいですよね。

■タオルで高さを調整した手作り枕

撮影：Rororiさん

Rororiさんは、ご主人のために、高さを調整した枕を自作されたんだそうです。枕カバーの中に大型タオルを重ねていれて、ちょうどいい高さになるように工夫されていました。左右を高くしたりと、細かな調整もほどこされた枕です。試しながら自分に合うサイズを見つけて使えます。

毎日を元気に過ごすためにも、睡眠の質は大切にしたいですよね。