【今日の一冊】自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと　文庫版 (2024年7月22日)

レビュー絶え間なく届くチャットやＳＮＳの通知、愛想笑いで維持する人間関係、大量の仕事、部屋中に散乱した衣服や書類、気分が落ち込むニュース……あなたはこのようなものを抱えこんでしまっていないだろうか。無意識のうちにあらゆるものが足し算されていった結果、息苦しい日々を過ごしている人に、本書を贈りたい。著者は作家・森の生活者・環境保護アンバサダーという肩書きを持つ四角大輔氏。レコード会社のプロデューサーとして10回のミリオンヒットを記録したのち、念願のニュージーランド移住を実現した。現在はニュージーランド湖畔の森で、場所・時間・お金に縛られない生き方をしている。本書は、２０１２年に上梓されたベストセラー『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』の待望の文庫版だ。四角氏は本書で「ぼくが心から満足のいくライフスタイルを手にできているのは、身の丈を超えた物事を思い切って手放してきたからだ」「20代のうちに、自分にとって不要な物事をどれだけ捨てられたかが、もしくは捨てられなかったかが、（生き方の）カギを握っている」と語り、「物とお金」「ワークスタイル」「メンテナンス」「人間関係」「ライフスタイル」の５つのチャプターに分けて、捨てるべき50のことを示している。書名に「20代で」とあるが、30歳を超えていても、決して遅くはない。今日が人生で一番若い日だ。四角氏のミニマルな生き方を少しでもうらやましく思うなら、本書を手に取ってみよう。本書の要点・大好きなモノ以外はすべてノイズだ。視界からノイズをなくすと、思考が鮮明になり、クリエイティブな時間を過ごせる。・大切にすべきはＴｏＤｏリストではなく“やりたいことリスト”だ。行きたい国、会いたい人、観たい映画、生涯かけて成し遂げたいことをリストにまとめよう。・勝ち負けにこだわりすぎず、自分のテリトリーだけに集中しよう。誰かと競うのではなく、自己ベストを目指す生き方が最強だ。・デバイスの壁紙に設定するなどして、叶えたい夢を常に意識しよう。フライヤーでは、話題のビジネス・リベラルアーツの書籍を中心に毎日1冊、10分で読める要約を提供（年間365冊）しています。既に3,300タイトル以上の要約を公開中です。exciteニュースでは、「要約」の前の「レビュー」部分を掲載しています。