いろいろな具材を端まで包める『おにぎらず』。簡単にできてボリュームもたっぷりで、弁当に持っていくと、普通のおにぎりよりもぜいたくな気持ちになりますよね。
しかし、筆者は欲張って具を入れすぎてしまい、うまくのりで包めないこともしばしば…。
困っていた時、株式会社セブン‐イレブン・ジャパン(以下、セブン)のプライベートブランド『セブンプレミアム』のウェブサイトで、『ぱたぱたおにぎり』というレシピを発見!
とてもおいしそうだったので、試してみました。
セブンが公開中!『ぱたぱたおにぎり』の作り方
『ぱたぱたおにぎり』に必要な材料は、以下の通りです。
セブンのレシピでは『大豆ミートのメンチカツ』を使用していましたが、筆者の近所の店舗では取り扱いがなかったため、『焼鳥ももたれ』を1パック使いました。
お好みの具でアレンジするのも楽しいと思います!
【2人分(2個)】
★大豆ミートのメンチカツ 2枚
★赤たまご 2個
★キャノーラ油 小さじ2
★とろけるスライスチーズ 2枚
★焼海苔 2枚
サラダ菜 2枚
A★ごはん 1パック
A★トマトケチャップ 大さじ1
A★コンソメ顆粒 1/2袋(1袋=4.5g)
A★北海道バター(加塩) 7g
セブンプレミアム公式 ーより引用

早速、手順に沿って作ってみましょう。
まず、焼きのりの中心より1cmほど内側に、半分ほど切り込みを入れます。

次に、切り込みを入れた焼きのりの右側上下に、ご飯を置いてください。
上と下のマスの隙間は、パタパタと折りたたむ時に必要なスペースなので、空けておきましょう。

焼きのりの左側に具をのせます。今回は上のマスにチーズと『焼鳥ももたれ』、下のマスには薄焼き卵をのせました。
これで折りたたむ準備は万端!写真のように、左下から上に向かってのりを折りたたみます。

あとは時計回りにたたんでいけば、あっという間に『ぱたぱたおにぎり』の完成です。


ラップでしっかりと包み、しばらく置いてなじませましょう。

弁当として持ち出す時には、丸ごとでもいいですが半分に切るのもアリ!筆者は半分にカットして、再度ラップで包みました。

さまざまな具で試してみたいところですが、左下のマスに置く具は、たたむ時にバラけてしまいがちです。
炒め物のような具材ではなく、ハンバーグやハム、コロッケなど塊のものをおすすめします。
また、具やご飯を入れすぎないこともポイント!各マスの上下左右に隙間を空けながら具をのせると、きれいにできますよ。
家族に食べてもらったところ、「今後もおにぎりはずっとこれがいい」と好評でした!
ピクニックやハイキングを楽しめる行楽シーズンにもピッタリなので、試してみてくださいね。
[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]