集中できないときに1分間◯◯するだけで、3時間ぐらいはあっという間に過ぎるほど集中できる→ネット民「実践してみようかな」「これはマジ」「それなりに効果を感じる」
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集中力が続かなくて勉強や仕事が捗らないときは、コーヒーを飲む、窓を開けて深呼吸する、軽めの体操をするといったことでリフレッシュできることがあります。


Twitterでは、こんなツイートが注目されています。




投稿者さんによると、勉強をする前に目を閉じて１分間片足立ちをすることで、3時間くらいはあっという間に過ぎるほど集中できるとのことです。



この投稿を見たTwitterユーザーからは、こんな声があがっています。













ほかにも、こんな引用ツイートがありました。

・明日やってみる

・ふらふらするけどやり続けてみよう

・それなりに効果を感じる。

・転ぶわ

・これはマジ　眠気も醒めたし

・そもそも1分間片足立ちをする集中力があると思っているのか

・マジかよ

・無理です。

・これ難しい

・わかる、あっという間に寝てるんだよな

「目を閉じて片足立ち」って、実際にやってみるとかなり難しいんですよね。1分間も立てない人がほとんどだと思います。目を閉じて片足立ちすること自体、かなり集中力が必要だと思いますので、眠気も覚めそうです。実際に効果が出ている人もいるようですので、ものは試しにやってみてはいかがでしょうか。

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（いまトピ編集部：ヤタロー）
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