【板前のまかない】ご飯が足りない?なら、焼きそば麺入れチャイナ!中華風な「玉子そばメシ」作ろう♪
懐かしの味!「そばめし」
材料(4人分)
蒸し麺(焼きそば用)…300g
ご飯…300g
豚ひき肉…240g
長ねぎ…200g
キャベツ…1/4玉
にんじん…30g
玉ねぎ…1/2個
こめ油…大さじ2
塩・こしょう(肉炒め用)…各適量
焼きそばソース(液体)…大さじ6
[トッピング]
紅しょうが、青のり、かつお節、スクランブルエッグ…お好みで
作り方
1. 長ねぎはみじん切り、キャベツは角切り、にんじんは千切り、玉ねぎは薄切りにする。
2. 蒸し麺は袋の上から木べらを使って細かく刻み、袋を少し開けて500Wの電子レンジで1分程度温める。
長い麺があると食べにくいので、ガンガン細かくしちゃってくださいね!
3. フライパンにこめ油を熱し、豚ひき肉を炒め、塩、こしょうを強めにふる。
4. 3に長ねぎを入れてよく炒め、その後キャベツ、にんじん、玉ねぎ、蒸し麺を入れて炒める。
野菜と蒸し麺が入るとすごいボリューム!
5. 4にご飯を入れてさらに炒めたら、最後に焼きそばソースを加えて混ぜながら炒める。
ご飯を投入~!!
ソースを満遍なく混ぜてくださいね。
具材過多でフライパンが重すぎて振れない~!(笑)
最後にお好みのトッピングをのせて完成です。
えっ、ちょ、スゴっ。
トッピングを盛りに盛ったらなんていうか…富士山みたいになってしまった…。
ボリュームに圧倒されてしばし茫然としていたら、思い出したんですけど…。
昔、そばめしってけっこうブームになりましたよね?
そばめしのCMに影響された父が、気に入ってよく食べていた記憶がよみがえりました(笑)。
さて、眺めるのもそこそこにして、温かいうちにいただきましょう!
富士山…もとい、そばめしをスプーンで崩して…。
パクっ、ん~おいしい!
ソースの風味に青のりと紅しょうがのアクセント♪それが焼きそばっぽくもあり、お好み焼きっぽくもあり…。
でも、そこにご飯が加わることでなんかもう訳わかんないけど、とにかく旨いに達する感じです、はい。
息子と2人で、大量に作ったそばめしをワシャワシャと夢中で頬張っていたら、残りわずかに!
レシピの分量通りに作りましたが、優に6人分はあるんじゃないかってほどのボリュームでした。
残ったものは翌日のお弁当にもいいですし、冷凍しておけばいつでもスグに食べられますよ♪
みなさんも、懐かしの「そばめし」を作ってみてはいかがですか?
★今回のレシピは、青森県JAつがる弘前「1月のお料理レシピ」からのご提供でした。ぜひ、こちらもご覧ください。
https://www.ja-tu-hirosaki.jp/pages/518/#block3193
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