【小松菜×バナナで栄養ドリンク完成】食欲ない日の元気チャージにスムージー作ってみた!むしろ毎日これがいい♪
コク甘バージョンUP♡「フルーツ入りヨーグルト」
材料(約20人分)
牛乳…180ml
ヨーグルト(無糖)…800~1000ml
生クリーム…200ml
フルーツミックス(缶詰またはパウチタイプ)※…適量
砂糖…120g
ゼラチン(粉末)…15g
レモンエッセンス(あれば)…適量
[飾り用]
りんご・ミント…各お好みで
※フルーツミックス(市販)は、パウチタイプのものを2袋使いました。
作り方
1. フルーツミックスは、1.5cm角くらいの食べやすい大きさに切る。
2. ゼラチンを80℃のお湯100ml(分量外)で溶かしておく。
80℃のお湯はポットで湯を沸かし、1分半ほど冷ましたものを使いました。
3. 牛乳を鍋に入れて40℃くらいに温めて火を止め、2と砂糖を加えてよく混ぜて溶かす。
牛乳は沸騰しないように気をつけて!
お風呂くらい(約40℃)に温めたら火を止めて、2と砂糖を加えてかき混ぜます。
4. 3にヨーグルト、生クリーム、フルーツミックス、レモンエッセンスを加えて混ぜ、型に入れて冷蔵庫で1時間以上冷やす。
容器に流し入れたら冷蔵庫へ…。
よく冷えたら完成です♪
器に盛り付けて、薄切りに切ったりんごとミントを飾りました。
さっそく、いただきましょう!
うん、おいしい♡
「これがフルーツ入りヨーグルト…!?」って驚くほど、クリーミーなお味です!
生クリームをたっぷり使用したおかげでしょうか?なめらかな口どけの中に、コクのあるリッチなおいしさ…幸せ♡
ヨーグルトに加えて生クリームまで使うと、ちょっと贅沢に感じますよね。
濃厚さがUPしますし、かさ増しにもなるのでアリですね!
しかも、ゼラチンのおかげでヨーグルトが水っぽくならずにフルーツとよく絡んで食べやすいです。牛乳も加えているのでまろやさかもあり、甘さもちょうど良いですよ。
今回作った分量は20人分とたっぷりなので、半量で作っても良さそうです。
わが家は4人家族なので、朝食や夕食後のデザートにたっぷり楽しんで、だいたい2日ほどで食べきりました。
時間が経つと水分が分離してしまうので、食べる前に軽く混ぜるのがおすすめです。
いつものあっさり味のフルーツヨーグルトが贅沢な味わいになる、「フルーツ入りヨーグルト」。
みなさんもぜひ、作ってみてくださいね♪
★今回のレシピは、長野県JA松本ハイランド「おすすめレシピ」からのご提供でした。ぜひこちらもご覧ください。
https://www.ja-m.iijan.or.jp/food_agri/recipe/050/000042.html









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