GACKT、休日の過ごし方を言及「日本人は…」

2025年05月06日(火)13:01

　アーティストのGACKTが6日、自身のXを更新。休日の過ごし方について言及した。

　GACKTは投稿で「みんなゴールデンウィークはどう過ごしてる？」と投げかけ、「本気で遊ぶ予定は１日でも確保してるか？まさか寝て体力回復とか考えてないよな？」と呼びかけた。

　「日本人は元々勤勉でマジメだが、メンタルリセットが下手な人が多い」と持論。「仕事で疲れるのは大抵ココロの方。寝れば癒える体と違い、ココロは寝るだけじゃ回復しない。ココロが疲弊すると何に対してもやる気を失い、生きる意味さえ感じなくなる」と説明した。

　続けて「ココロを回復させるには本気で遊ぶしか無い。声出して笑って、体を動かして汗をかいて、クタクタになるまでエネルギーを出し切る。この行為が心をリセットさせる」とし、「だから、休みは寝て過ごすのではなく、本気で遊べ。やり切ったと思うまで遊べば、その後の数時間の睡眠だけでもアタマは驚くほどスッキリする」とつづった。

　最後に「最近ダルいなー思っている人は騙されたと思ってやってみな。休むんじゃなく、遊ぶんだ」と締めくくった。

　この投稿に「いやーホント！！ですね！」「ココロの休養には、リラックス」「働く時は働く、遊ぶときも本気で遊ぶを心に毎日頑張ってます！ガクチンから学んだことかなー」と共感の声が集まったほか、「お金が無いと遊べないと思ってる勢が一定数いる」「もう遊び方を忘れてしまったよ…」「見られてるようなことを言われたようでドキッとしました」という声も寄せられた。

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