北斗晶　約7キロのダイエットに成功 「そこまで努力してなくて」と痩せた方法を紹介
北斗晶　（C）ORICON NewS inc. 画像（1枚）
　元プロレスラーでタレントの北斗晶（57）が6月1日までに自身のブログを更新。ダイエットに成功したことを報告し、最近の食生活を明かした。


　「コメントでも『痩せた』と努力？の成果を分かってもらえて嬉しい限りですが」と書き出し、「そこまで努力してなくて　なぜかと言うと、今までがとにかく食べ過ぎてたから　現在は6キロ～7キロくらいは痩せたかな～　背が高いから、もっと痩せたように見えるらしいけど」と減量に成功したことを告白。

　「好きな物を我慢せずに量を減らして食べる!!　でもちょこちょこ1日、5回くらい何かしら食べてるけど。チョコレートも食べるし、アイスも食べる（ブログにアップしてるから知ってるか！）唐揚げもトンカツも食べるけど 前に比べたら、量が減ったので。ドカ食いしないように心がけてます!!」と無理のない食事制限で減量を達成したことを明かした。

　また、「本当は、あと5キロ落ちたら少し運動を始めたいと思ってるんだ～けど その5キロが難しい なのでコツコツ頑張ります」とさらなる減量への意欲を見せた。

　コメント欄には「痩せたな～と思ってました」「凄くほっそりして見えます」「ほんとに、綺麗になられましたね」「羨ましい」「無理せず頑張ってくださいね～！！」などの声が寄せられている。
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