動画には「これから先の人生を豊かに、happyに。それは自分次第」とのメッセージが添えられ、「心と体に栄養をたっぷりとる、大切な事だよね~」と、年齢を重ねた今だからこそ大切にしたい思いを綴った。
さらに、「そろそろ自分ファーストでいいのでは?って思う今日この頃」と、自身のライフスタイルや価値観の変化も示唆。ハッシュタグには「#healthylifestyle」「#リトリート」「#素敵な場所」などを添えた。
この投稿にフォロワーからは「うわぁ~すっぴん 可愛い」「お色気たっぷりで素敵」「りかこさん素敵ですよ」「絶好調ですね! 倒立凄いです」などのコメントが寄せられた。