～20代から50代男女825人の食生活に関する調査レポート～
ナイル株式会社（本社：東京都品川区、 代表取締役社長：高橋飛翔、 以下ナイル）が運営するおたすけスマホ情報サイト「Appliv TOPICS」にて、 2023年1月19日から1月26日の期間中、一人暮らしの会社員20～59歳の男女825人を対象に勤務時の食生活に関するアンケートを実施いたしました。
■アンケート調査結果
「Appliv TOPICS」ではインターネット調査サービスを通して、一人暮らしの会社員20～59歳の男女825人を対象に、勤務時の食生活に関するアンケートを実施いたしました。
勤務スタイルは64.61%が「出社のみ」。「在宅勤務のみ」は6.30%。
在宅勤務時の昼食は「自分で作る（レトルト含む）」が最多。
出社時の昼食は「コンビニ・スーパー」が最多。
■一人暮らし会社員の6割は必ず出社 20代は在宅勤務のみの割合が大きい
[画像1: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-c57a96609068ebdb8ae6-0.png ]
コロナ禍の影響で関心が急激に高まった在宅勤務。徐々に日常を取り戻しつつある2023年では、勤務状況についての質問で「在宅勤務のみ」と回答したのは6.30%。「在宅勤務と出社を組み合わせている」も29.09%で、過半数が「出社のみ」でした。
[画像2: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-4733e7b8e57c0fbf5245-1.png ]
男女別に割合を比較すると、わずかに女性の方が出社割合が大きいです。
[画像3: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-0f555fc8d72bbc66c346-2.png ]
年齢別では、20代の「在宅勤務のみ」の多さが特徴的です。各年代の中で唯一、1割を超えています。
在宅勤務と出社を組み合わせている割合は30～40代が大きく、「出社のみ」が最も多いのは50代でした。
■在宅勤務時の昼食は「自分で作る」が最多、若い人ほどコンビニや外食の利用が多い傾向
[画像4: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-ebeb79dace6ececf1d4e-3.png ]
「在宅勤務のみ」「在宅勤務と出社を組み合わせている」と回答した292人に、「在宅勤務時の昼食はどのような食事をしていますか？（複数選択可）」の質問をしたところ、最も多かったのは「自分で作る（レトルト含む）」219人。
次に多いのは「コンビニ・スーパー」143人、「外食」83人でした。
一方で「冷凍宅配弁当」「デリバリー」の利用は1割程度。「その他」の回答の中では、そもそも昼食をとらない方が多い結果となりました。
[画像5: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-4da7b83b689db31b569f-4.png ]
男女別で回答の割合を見てみると、「自分で作る（レトルト含む）」は女性の方が多く、「外食」「コンビニ・スーパー」は男性の方が高い傾向にありました。
[画像6: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-9de71d421d19122ce5cd-5.png ]
年齢別では、年齢が高くなるほど「自分で作る（レトルト含む）」の割合が大きくなります。逆に「外食」「コンビニ・スーパー」は年齢が低いほど大きくなり、食事を用意する手間をかけない傾向にあるようです。
■出社時の昼食は「コンビニ・スーパー」が最多
[画像7: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-b77d319fd4ab8044ccaa-6.png ]
「出社のみ」「在宅勤務と出社を組み合わせている」と回答した773人に、「出社時の昼食はどのような食事をしていますか？（複数選択可）」の質問をしたところ、最も多かったのは「コンビニ・スーパー」364人。次に多いのは「自分で作ったお弁当」308人、「外食」259人でした。
「その他」の回答では在宅勤務の場合と同様、昼食をとらないという回答の他、社員食堂を利用するといった回答もありました。
[画像8: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-20af5e60150d7e94c480-7.png ]
男女別で回答の割合を見てみると、「自分で作ったお弁当」が女性32.8%、男性16.1%と大きく差が出ているのが特徴的。これは在宅勤務時の「自分で作る（レトルト含む）」よりも、開きが大きいです。
一方で、「外食」「コンビニ・スーパー」は男性の方が利用者が多いです。また、「冷凍宅配弁当」「デリバリー」もわずかに男性の方が多い結果となりました。
[画像9: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-e5cfe253f22f97d7d084-8.png ]
年齢別での回答の割合は、20代の「外食」「コンビニ・スーパー」が他年代よりも少し小さめ。反対に「デリバリー」の20代の割合が大きいです。ですが、在宅勤務時に比べて年齢による違いは小さいようです。
■利用されている宅配弁当サービスランキング
テレビCMやWeb広告でもよく見かけるようになった「宅配弁当サービス」ですが、在宅勤務をされている方が昼食に利用している割合は1割弱でした。
しかしライフスタイルが刻々と変化していく昨今、タイムパフォーマンスというフレーズにも注目が集まっています。レンジで温めるだけという手軽さから、今後さらに宅配弁当サービスが伸びていく可能性を秘めています。
今回、冷凍宅配弁当を利用されている方に、どのサービスを使っているかを質問しました。利用者トップ5がこちら。宅配弁当サービスの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
1位：ヨシケイ（16人）
2位：ワタミの宅食（14人）
3位：三ツ星ファーム（13人）
4位：nosh（12人）
5位：マッスルデリ（11人）
関連記事：目的別おすすめの宅配弁当サービスまとめ
冷凍宅配弁当おすすめランキング https://mag.app-liv.jp/archive/138174/
安さで選ぶ宅配弁当 https://mag.app-liv.jp/archive/137031/
一人暮らしにおすすめの宅配弁当 https://mag.app-liv.jp/archive/138465/
ダイエットにおすすめの宅配弁当 https://mag.app-liv.jp/archive/138852/
お得なお試し注文ができる宅配弁当 https://mag.app-liv.jp/archive/137067/
■調査概要
調査方法：インターネット調査
調査期間：2023年1月19日～2023年1月26日
調査委託先：株式会社ジャストシステム
調査対象：全国の20代～50代 一人暮らし・会社員の男女
サンプル数：825人
◇性別
男性：402人
女性：423人
◇年齢
20～29歳：174人
30～39歳：212人
40～49歳：222人
50～59歳：217人
■おたすけスマホ情報サイト「Appliv TOPICS」について
[画像10: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-8f9eb7bc803540368dd0-9.png ]
Appliv、Appliv TOPICSは月間1000万人以上が利用する国内最大級のスマートフォン関連メディア。
「Appliv TOPICS」ではスマートフォンで利用できるサービスの紹介や比較、活用方法を解説。動画・音楽配信などのエンタメ情報を中心に、ユーザーの生活がより便利に、より楽しくなる情報を幅広く提供しているメディアです。
https://mag.app-liv.jp/
【ナイル株式会社について】
2007年創業。「幸せを、後世に。」をミッションに掲げ、デジタルノウハウを強みに、マーケティングDX事業と自動車産業DX事業を展開する。
住所： 東京都品川区東五反田1丁目24-2 ＪＲＥ東五反田一丁目ビル7F
設立： 2007年1月15日
代表者： 代表取締役社長 高橋 飛翔
資本金：3,674,556,838円（資本準備金等含む）
事業内容： マーケティングDX事業、自動車産業DX事業
URL： https://nyle.co.jp/
【本件に関するお問い合わせ】
ナイル株式会社 マーケティングDX事業 メディアテクノロジー事業部（担当：中村）
TEL：03-6409-6805
E-mail：media@app-liv.jp
【本データの利用条件】
1 情報の出典元として、スマホお助けサイト「Appliv TOPICS(アプリヴトピックス)」の名前を明記してください。
2 出典元として、以下のURLへのリンクを設置してください。
https://mag.app-liv.jp/archive/139831/
3 調査結果データについて、加工・改変は許可いたしません。
4 当社がふさわしくないと判断した場合には、転載許可を取り消し、掲載の中止を求めることができます。
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ナイル株式会社（本社：東京都品川区、 代表取締役社長：高橋飛翔、 以下ナイル）が運営するおたすけスマホ情報サイト「Appliv TOPICS」にて、 2023年1月19日から1月26日の期間中、一人暮らしの会社員20～59歳の男女825人を対象に勤務時の食生活に関するアンケートを実施いたしました。
■アンケート調査結果
「Appliv TOPICS」ではインターネット調査サービスを通して、一人暮らしの会社員20～59歳の男女825人を対象に、勤務時の食生活に関するアンケートを実施いたしました。
勤務スタイルは64.61%が「出社のみ」。「在宅勤務のみ」は6.30%。
在宅勤務時の昼食は「自分で作る（レトルト含む）」が最多。
出社時の昼食は「コンビニ・スーパー」が最多。
■一人暮らし会社員の6割は必ず出社 20代は在宅勤務のみの割合が大きい
[画像1: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-c57a96609068ebdb8ae6-0.png ]
コロナ禍の影響で関心が急激に高まった在宅勤務。徐々に日常を取り戻しつつある2023年では、勤務状況についての質問で「在宅勤務のみ」と回答したのは6.30%。「在宅勤務と出社を組み合わせている」も29.09%で、過半数が「出社のみ」でした。
[画像2: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-4733e7b8e57c0fbf5245-1.png ]
男女別に割合を比較すると、わずかに女性の方が出社割合が大きいです。
[画像3: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-0f555fc8d72bbc66c346-2.png ]
年齢別では、20代の「在宅勤務のみ」の多さが特徴的です。各年代の中で唯一、1割を超えています。
在宅勤務と出社を組み合わせている割合は30～40代が大きく、「出社のみ」が最も多いのは50代でした。
■在宅勤務時の昼食は「自分で作る」が最多、若い人ほどコンビニや外食の利用が多い傾向
[画像4: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-ebeb79dace6ececf1d4e-3.png ]
「在宅勤務のみ」「在宅勤務と出社を組み合わせている」と回答した292人に、「在宅勤務時の昼食はどのような食事をしていますか？（複数選択可）」の質問をしたところ、最も多かったのは「自分で作る（レトルト含む）」219人。
75%が自身で昼食を用意しています。
次に多いのは「コンビニ・スーパー」143人、「外食」83人でした。
一方で「冷凍宅配弁当」「デリバリー」の利用は1割程度。「その他」の回答の中では、そもそも昼食をとらない方が多い結果となりました。
[画像5: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-4da7b83b689db31b569f-4.png ]
男女別で回答の割合を見てみると、「自分で作る（レトルト含む）」は女性の方が多く、「外食」「コンビニ・スーパー」は男性の方が高い傾向にありました。
[画像6: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-9de71d421d19122ce5cd-5.png ]
年齢別では、年齢が高くなるほど「自分で作る（レトルト含む）」の割合が大きくなります。逆に「外食」「コンビニ・スーパー」は年齢が低いほど大きくなり、食事を用意する手間をかけない傾向にあるようです。
■出社時の昼食は「コンビニ・スーパー」が最多
[画像7: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-b77d319fd4ab8044ccaa-6.png ]
「出社のみ」「在宅勤務と出社を組み合わせている」と回答した773人に、「出社時の昼食はどのような食事をしていますか？（複数選択可）」の質問をしたところ、最も多かったのは「コンビニ・スーパー」364人。次に多いのは「自分で作ったお弁当」308人、「外食」259人でした。
「その他」の回答では在宅勤務の場合と同様、昼食をとらないという回答の他、社員食堂を利用するといった回答もありました。
[画像8: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-20af5e60150d7e94c480-7.png ]
男女別で回答の割合を見てみると、「自分で作ったお弁当」が女性32.8%、男性16.1%と大きく差が出ているのが特徴的。これは在宅勤務時の「自分で作る（レトルト含む）」よりも、開きが大きいです。
一方で、「外食」「コンビニ・スーパー」は男性の方が利用者が多いです。また、「冷凍宅配弁当」「デリバリー」もわずかに男性の方が多い結果となりました。
[画像9: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-e5cfe253f22f97d7d084-8.png ]
年齢別での回答の割合は、20代の「外食」「コンビニ・スーパー」が他年代よりも少し小さめ。反対に「デリバリー」の20代の割合が大きいです。ですが、在宅勤務時に比べて年齢による違いは小さいようです。
■利用されている宅配弁当サービスランキング
テレビCMやWeb広告でもよく見かけるようになった「宅配弁当サービス」ですが、在宅勤務をされている方が昼食に利用している割合は1割弱でした。
しかしライフスタイルが刻々と変化していく昨今、タイムパフォーマンスというフレーズにも注目が集まっています。レンジで温めるだけという手軽さから、今後さらに宅配弁当サービスが伸びていく可能性を秘めています。
今回、冷凍宅配弁当を利用されている方に、どのサービスを使っているかを質問しました。利用者トップ5がこちら。宅配弁当サービスの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
1位：ヨシケイ（16人）
2位：ワタミの宅食（14人）
3位：三ツ星ファーム（13人）
4位：nosh（12人）
5位：マッスルデリ（11人）
関連記事：目的別おすすめの宅配弁当サービスまとめ
冷凍宅配弁当おすすめランキング https://mag.app-liv.jp/archive/138174/
安さで選ぶ宅配弁当 https://mag.app-liv.jp/archive/137031/
一人暮らしにおすすめの宅配弁当 https://mag.app-liv.jp/archive/138465/
ダイエットにおすすめの宅配弁当 https://mag.app-liv.jp/archive/138852/
お得なお試し注文ができる宅配弁当 https://mag.app-liv.jp/archive/137067/
■調査概要
調査方法：インターネット調査
調査期間：2023年1月19日～2023年1月26日
調査委託先：株式会社ジャストシステム
調査対象：全国の20代～50代 一人暮らし・会社員の男女
サンプル数：825人
◇性別
男性：402人
女性：423人
◇年齢
20～29歳：174人
30～39歳：212人
40～49歳：222人
50～59歳：217人
■おたすけスマホ情報サイト「Appliv TOPICS」について
[画像10: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-8f9eb7bc803540368dd0-9.png ]
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「Appliv TOPICS」ではスマートフォンで利用できるサービスの紹介や比較、活用方法を解説。動画・音楽配信などのエンタメ情報を中心に、ユーザーの生活がより便利に、より楽しくなる情報を幅広く提供しているメディアです。
https://mag.app-liv.jp/
【ナイル株式会社について】
2007年創業。「幸せを、後世に。」をミッションに掲げ、デジタルノウハウを強みに、マーケティングDX事業と自動車産業DX事業を展開する。
住所： 東京都品川区東五反田1丁目24-2 ＪＲＥ東五反田一丁目ビル7F
設立： 2007年1月15日
代表者： 代表取締役社長 高橋 飛翔
資本金：3,674,556,838円（資本準備金等含む）
事業内容： マーケティングDX事業、自動車産業DX事業
URL： https://nyle.co.jp/
【本件に関するお問い合わせ】
ナイル株式会社 マーケティングDX事業 メディアテクノロジー事業部（担当：中村）
TEL：03-6409-6805
E-mail：media@app-liv.jp
【本データの利用条件】
1 情報の出典元として、スマホお助けサイト「Appliv TOPICS(アプリヴトピックス)」の名前を明記してください。
2 出典元として、以下のURLへのリンクを設置してください。
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