今回のテーマは「～今からやるべき熱中症対策！～猛暑を乗り切る“汗活”」
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/15357/1351/15357-1351-9c61ab880a40defc9ef300b65af7dd44-3900x2600.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
2025年6月8日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。
今回のテーマは「～今からやるべき熱中症対策！～猛暑を乗り切る“汗活”」
汗をかかない生活をしている人は、夏に熱中症にかかるリスクが高くなるそうです。熱中症予防に大事なのは“暑熱順化”。暑熱順化とは、暑くなる前に汗をかき身体を暑さに慣れさせ、熱中症のリスクを下げる対策。その効果は注目されており、日本気象協会では2022年から暑熱順化を始めるべきタイミングを発表。それによると、今年はすでに全国でその時期を迎えています。そこで今回は、暑熱順化に大切な「汗活」について専門医に教えてもらいました。
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/15357/1351/15357-1351-25626e8894d7c3834b4d61f8e1c1b2da-2842x1895.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
●今からやるべき熱中症対策
●汗の違いによる身体への影響
＜暑熱順化による汗の違い＞
＜汗をかけない原因は？＞
＜暑熱順化できていない汗の特徴＞
●暑熱順化のための汗活ポイント
＜汗をかくための汗活ポイント＞
●汗腺の機能を下げるダメ習慣
●カンタンで効果抜群！3つの「ラグササイズ」
＜ラグササイズとは？＞
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=O5QCWr5H_LA ]
【放送日】2025年6月8日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】メインMC：石丸幹二
サブMC：坂下千里子
【テーマ】「～今からやるべき熱中症対策！～猛暑を乗り切る“汗活”」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[番組HPトップページ] ＞ [アーカイブ] からご覧になれます。企業プレスリリース詳細へ : https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001351.000015357.htmlPR TIMESトップへ : https://prtimes.jp
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2025年6月8日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。
今回のテーマは「～今からやるべき熱中症対策！～猛暑を乗り切る“汗活”」
汗をかかない生活をしている人は、夏に熱中症にかかるリスクが高くなるそうです。熱中症予防に大事なのは“暑熱順化”。暑熱順化とは、暑くなる前に汗をかき身体を暑さに慣れさせ、熱中症のリスクを下げる対策。その効果は注目されており、日本気象協会では2022年から暑熱順化を始めるべきタイミングを発表。それによると、今年はすでに全国でその時期を迎えています。そこで今回は、暑熱順化に大切な「汗活」について専門医に教えてもらいました。
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/15357/1351/15357-1351-25626e8894d7c3834b4d61f8e1c1b2da-2842x1895.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
●今からやるべき熱中症対策
●汗の違いによる身体への影響
＜暑熱順化による汗の違い＞
＜汗をかけない原因は？＞
＜暑熱順化できていない汗の特徴＞
●暑熱順化のための汗活ポイント
＜汗をかくための汗活ポイント＞
●汗腺の機能を下げるダメ習慣
●カンタンで効果抜群！3つの「ラグササイズ」
＜ラグササイズとは？＞
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=O5QCWr5H_LA ]
【放送日】2025年6月8日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】メインMC：石丸幹二
サブMC：坂下千里子
【テーマ】「～今からやるべき熱中症対策！～猛暑を乗り切る“汗活”」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
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