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BMIとは肥満度を表す体格指数のこと。身長と体重から簡単に計算でき、自分の体重が適正かどうかを判断できる。身長や体重の変化が激しい10代の成長期。日頃からBMIを意識して、ちょうど良い体重を保つことで...
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