今季最長・最強寒波！あなたは体のどこに重点をおいて防寒していますか？

寒い日が続いていますが、今朝のお目覚めはいかがでしょうか？ただいま、スタジオにある温度計は〇〇℃。

気象庁の観測では、6時30分現在で東京の最低気温はマイナス2.0℃！今季一番の冷え込みになりました。

「あなたは体のどの部分に重点をおいて防寒していますか？」

カイロ、腹巻き・・・上半身に重点を！

▼「上半身ですね、肩回りというか、背中が寒いと寒くないですか？ただダウンを着てるだけですけど、ダウン違いますね。普通のビジネスコートだと寒いから。」

▼「やっぱり上半身が一番冷え込むと思うので、カイロ貼ったりとか、背中とか、首とかはさすがに見えちゃうので見えない範囲でカイロを貼って自分は対策しています。」

▼「僕はカイロ貼ってます。背中に、首の下、真ん中に。ここが良いって言われたんで整体師に。肩こりが激しいのでカイロを肌着の上から小さいサイズなんだけど、それを貼っておくと大分楽になるよって言われて貼ってます。（肩こりだけど防寒にもなる）あったかいですよ、コレいいよ。」

▼「今日はとりあえず中に、腹巻きして、お腹の辺りを冷やさないように気をつけています。やっぱ全然違います。胸の上からお尻の所くらいまである長いやつをいつもしています。60センチくらいのが売っててそれがメチャメチャお気に入りで、シルクか綿かどっちかにしています。あったかいです。オススメなので是非（笑）」

胸からお尻まである長い腹巻き。

首回り重点派です！！

そして、一番多かったのはコチラでした。

▼「首。今日は寒いと思ってマフラー。今、マフラーしたけど普段はしてないですね。」

▼「首回りですかね。やっぱり風がここから入ってきますから、極力、風をブロックする形で覆って、マフラーを。」

▼「首、ネックウォーマーで。首するとあったかいよ。これ、スポンと被るだけだから使いやすい。」

▼「首元が冷えると寒いんで、まずココですね。マフラー巻いて風が入らないように。首は大事ですね、外を歩く時は。首回りを風が入らないようにするだけであったかいですよ。

僕ね、下着は履いてないんですよ、下着というか、昔でいう股引きは履いてない。ズボン一枚。上がしっかりしていれば、そんなに気にならないですね。」

首回り重点、のみなさん。首を覆ってるかいないかで、かなり違いますよね。とは言え、最後の方のように、下はズボン一枚だけというのは耐えられない。しかも、防寒機能があるズボンではなく、薄手のものでした。

全身完璧な防寒スタイル！！

さらに、こんな方もいました。

▼「胴体ですかね。この辺、あっためた方が良いと思って、特にお腹の上。ヒートテック着て、その上に、ホカロンを張り付けて、その上にセーターとか着てますけど、その間にホカロン貼って（手の動きだと一枚じゃない）1・2・3ですかね。小さめのを、大きいのだと低温火傷にしちゃったりとかってあるので、小さいので熱かったら移動させて、寒い時はそれを出して手でこうやってるとか、色々活用しながら。

コレ、ダウンで、軽いジャケットも着てます、セーターの上に。えっと、ヒートテック、タートルのセーター、ジャケット、で、ダウン。

着すぎですかね。（首元も）タートルの上からマフラー。下半身はタイツとブーツです、スカートと。（ブーツもファーが）付いてます、内側に。もう完璧です。」

これは完璧です！しかも、加えて袖口も長めの手袋で冷気が入らないように、完全シャットアウト。こんなにしてると電車の中が暑くないのか、聞いたところ、そうでもなかった、と。汗だくになりそうで心配でしたが・・。

スプリングコートとジャケットとワイシャツだけ！！

一方で、対照的な方もいました。

▼「冬が好きだから全然平気。寒くない。夏よりいい、夏はヤダ。気持ちいいです、この方が。

（今日はほとんど防寒なし）普通の冬物の、でも薄いやつですよ、全部。スプリングコートだね（薄い、触っていい）どうぞ。（本当だ、一重のコート）うん、全然、寒くない。（背広は冬物ですよね）合い物だね。今、ジャケットとパンツだけど。（肌着がヒートテック）着ないです。暑がりだから、そんなの着ちゃったらもう大変。コレ含めて1・2・3枚。だからコレとジャケットとワイシャツだけ。（真冬ですけど）全然平気です。」

先ほどの女性とは全然違う！こんなに寒さの感覚が違うなんて驚きました。ほぼ同じ時間に同じ場所で伺ったんですけどね。

いずれにせよ、寒さに強い人も弱い人も、最強寒波が今日も続くので、体調管理にはお気をつけください！

（TBSラジオ『森本毅郎スタンバイ』より抜粋）