セブンイレブンの「ミニナン」×「チキンケバブ」で本格ケバブサンドが完成

TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」月～木曜日の11時から放送中！

11月8日（月）「スーさん、これいいよ！」は、ミュージシャンのディスク百合おんさん！恒例の「コンビニかけ合わせグルメ」を教えていただきました！

ディスク百合おんさんは・・・
▼都内のクラブ、ライブハウスを中心に活動されているミュージシャンです。
▼2016年に、ツイッターで発表したコンビニアレンジレシピが話題になります。

今回のテーマは、「お昼のコンビニ飯をひと工夫・メイン料理3種」！
がっつり系からヘルシーな料理まで、今の季節にオススメなレシピを幅広く紹介してくださいました。健康思考なスーさんも、お酒が好きな小笠原さんも満足してくれること間違いなしのメニュー！普通のコンビニメシに飽きたら、かけ合わせグルメでお昼ご飯に潤いを与えましょう！

①『本場顔負けのスパイスが決め手！本格的ケバブサンド』

まずは、「本格的なケバブサンド」。スパイスが効いた変わり種料理です。

スー・小笠原　「美味しいコレ！！食べ盛りのお子さんにもいい！自分で作ってもらえそう！」

■用意するのは･･･

・セブンプレミアム『チキンケバブ』　～ごろごろと大きめのお肉が入った冷蔵商品。味付きなので、そのまま食べてももちろん美味しいです。

・セブンプレミアム『ミニナン』
～小さめサイズのふっくらもちもち食感のナン。最近常備されるように。

・セブンプレミアム『千切りキャベツ』　
・セブンプレミアム『シーザーサラダドレッシング』
～パルメザンチーズのコクとアンチョビの旨味が特長のシーザードレッシング

■作り方は･･･
ナン2枚で、キャベツとケバブチキンをサンドするだけ！
コンビニの食品で本格的っぽいケバブサンドが楽しめます！

レシピのポイント
▼ケバブチキンの味付けはスパイシーで完璧。もちもちフワフワのナンも相性抜群です。　　　　　
▼チキンにスパーシーな味がしっかりついてるのでこのまま食べても美味しいですし、お好みでマヨネーズケチャップを混ぜたオーロラソースかけるのもオススメ！
▼具材が盛りだくさんで爆裂食べにくいので、ワックスペーパーで包むの必須です。

1品目の「本格的ケバブサンド」の材料は･･･
・『チキンケバブ』　257円
・『ミニナン』159円
・『千切りキャベツ』108円
・『シーザーサラダドレッシング』30円

こちらは、全てセブンプレミアムの商品です。

②『いくらの風味満点イタリアン！北海道風リゾット』

実は失敗しやすく、作るのが面倒なリゾット。ホワイトソースを作ったり、高価な材料を仕入れる手間なく、たった2分で本格的なリゾット作れちゃうメニューです。

■用意するのは･･･
・『新潟県産コシヒカリおむすび　熟成いくら』
～1晩熟成した醤油漬けのいくらを組み合わせたおむすび

・『ブロッコリーが入った　チーズポタージュ』
もしくは、
・セブンプレミアム『素材の味わい　ポテトポタージュ』
～味に深みを付与し食べ飽きない味わいのポタージュスープ

■作り方は･･･
カップスープにおむすびを入れてまぜるだけ！
クリーミーでコクのあるチーズと、いくらの旨味がベストマッチですよ！

レシピのポイント
▼全ての料理に通じることですが、とにかく簡単！
家事に忙しいときや、オフィスでパパッと食べるのにもオススメです。

2品目の「北海道風リゾット」の材料は･･･
・『新潟県産コシヒカリおむすび　熟成いくら』205円
・『ブロッコリーが入った　チーズポタージュ』159円
もしくは、
・セブンプレミアム『素材の味わい　ポテトポタージュ』149円

③『ヘルシーだけど美味すぎて罪悪感！ゴマぽんサバぶっかけ豆腐そうめん』

▼続いて「ゴマぽんサバぶっかけ豆腐そうめん」。
・がっつり系が続いたので、最後にヘルシーなレシピ！
・罪悪感が無いはずなのに、美味すぎて罪悪感が出てきます。

スー「こんなの旨いに決まってる！This is マリアージュですね！」

小笠原「おいしいサバがごまつゆと合う！」

■用意するのは･･･
・『さばのおろしぽん酢』
～さばを3種類のきのこと一緒におろしぽん酢でさっぱり仕上げたお惣菜～
・紀文『ごまつゆで食べるとうふそうめん風』
～焙煎ごまつゆが付いた麺状とうふ～

■作り方は･･･
器にとうふそうめん風のごまつゆを入れ、とうふそうめん風をのせる。
そこへ、さばのおろしぽん酢を盛り付けたら完成。よく混ぜてお召し上がりください。

レシピのポイント
・サバもきのこもおろしもたっぷりで、ヘルシーなのにボリューム満点。
ごまつゆのゴマの風味も効いてます。

3品目の「ゴマぽんサバぶっかけ豆腐そうめん」の材料は･･･
・『さばのおろしぽん酢』278円
・紀文『ごまつゆで食べるとうふそうめん風』203円の2つです。

今日、ご紹介した商品は、全てセブンイレブンで購入できるもので、税込み価格でご紹介しました。

店舗によっては、扱っていないもの、品切れのものなどもございますので、ご注意ください。