片手バックハンドで「あの球種・コースが打てない」
といった症状の対処法を解説


テニスでよく陥ってしまうこんなこと、あんなこと…。そうした悩みがみるみる解決する“ちょい”コツを100個、厳選。
その中から、片手バックハンドで「スピンがかからない」場合の対処法について紹介する。今すぐ取り入れられるコツなので、ぜひ試してみてほしい。

※『テニスクラシック・ブレーク』2017年6月号別冊付録に掲載したものを再編集した記事になります

《片手バックハンドの症状》
スピンがかからない
 ↓
《ちょいコツ》
プロネーションとスピネーションの連続動作でスピンをかける

もっとトップスピンをかけたい時には、右前腕の「プロネーション(回内動作)」と「スピネーション(回外動作)」の連続を行おう。ラケットヘッドが“8”の字を描くスイング軌道をイメージして行うのがポイントだ。

【画像】片手バックでスピンをかける出すコツ「プロネーションとスピネーションの連続動作でスピンをかける」を写真でチェック!

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