『夏目友人帳』が1位に！夏休み明けの疲れた心をチャージする「“メンパ”爆上げマンガといえば？」コミックシーモアが調査☆

国内最大級の総合電子書籍ストア「コミックシーモア」による、夏休み明けの疲れた心をチャージして実力を発揮する「メンパ爆上げマンガランキング」が発表された。マンガを愛する同サービスのユーザー5,856名の回答により、第1位は『夏目友人帳』に決定した。

夏休みが明け、日常生活への切り替えに疲れを感じやすい時期になった。そこでコミックシーモアは、読者が「心の負担を最小限に抑え、自分の状態を健やかに保ちながら、持てる実力を安定して最大限に発揮すること」を意味する“メンタルパフォーマンス（メンパ）”に着目し、マンガを読むことで脳や心を整えてくれる作品に関するアンケートを実施した。

このたびの「メンパ爆上げマンガランキング」で堂々の第1位に輝いたのは、妖（あやかし）と人間との切なくも温かい絆を描いた『夏目友人帳』だった。2,048票を集め、読者からは「人と妖との繋がり、主人公の成長が丁寧にリアルに描かれていて優しい気持ちになれる」、「気持ちが落ち着いたり、前向きになれる作品」、「優しい世界と美しい言葉に何度も癒されてきた」といった声が寄せられた。心のデトックスを促し、メンタルを健やかに整えてくれる存在として圧倒的な票を獲得している。

第2位には、異世界に転移してもなお、優雅でマイペースな休暇を満喫する貴族の日常を描いた人気作『穏やか貴族の休暇のすすめ。@COMIC』がランクインを果たした。1,393 票が入り、「頑張り過ぎず、今自分が置かれている場所で、毎日を真摯に生きる主人公達に穏やかな心でいられる」、「心を浄化できるストーリーで元気をもらえる」、「潔い割り切り方が読んでいて心地よい」などのコメントがあった。まさに、心の負担を減らして自分の状態を健やかに保つためのバイブルとして支持されていることがわかる。

第3位には、京都の花街を舞台に、毎日の美味しいごはんを通じてひたむきに生きる少女たちの日常を描いた作品である『舞妓さんちのまかないさん』が選ばれた。1,008 票が投じられ、「のんびりとした毎日の中で、主人公がまっすぐに頑張る姿が好き」、「美味しそうな食事風景をみて、自身も食事を楽しみに 1 日を乗り切ろうと思える」、「美味しいものを食べている場面を見ると自分も幸せを分けてもらったように心がほっこりする」といったコメントが集まった。憂鬱な気分を和らげて穏やかな気分になる作品として評価されている。

このほか、「メンパ爆上げマンガランキング」として回答があった作品として、『しあわせは食べて寝て待て』には「突然の病気宣告、向き合い方と周りの人たちとのかかわりがとても温かく、薬膳についても勉強できる」や「少しずつ前向きになっていく姿に励まされる」、『幸せは腹から満たせ』には「お腹が満たされると幸せになって、また明日から頑張れると思う」、「美味しそうに日常ご飯を食べてる2人がいい」などの声が上がった。

『神客万来！』には「神様や童話の主人公などありとあらゆるまさかの宿泊客がやってくる人外専門ホテルで皆が素敵なおもてなしを受けて幸せそうに帰っていくのを見ているとほっこり温かな気持ちになれる」や「女の子が仕事がんばって経験や周囲とのつながりを増やしていく様子が、とても良い」、『凪のお暇』には「凪の不器用ながら生きていく姿に感銘」や「人と比べがちな時に、そんなことしなくていいと思わせてくれる作品」などのコメントが見られる。

『ひらやすみ』は「作品中に流れているのんびりした空気感、温かい雰囲気にとても癒される」や「主人公たちが何かしらの生きづらさを抱えつつもちょっとした幸せを感じながら日々を送る姿に、私も 100%元気ハッピーじゃなくてもいいんだと励まされる」、『無能の鷹』は「周りに振り回されず、自分をしっかり持っているキャラクターが素敵」や「登場人物がポジティブだったり見習いたくなるタイプのマイペースで良い影響を受けられる気がする」といった声を集めた。

『メタモルフォーゼの縁側』は「何歳になっても好きなものは好きでいていいんだなと思わせてくれる作品」や「女子高生と老婦人との年齢差を超えた友情が尊い」、『メンタル強め美女白川さん』は「白川さんの鋼のようなメンタルでしなやかに世の中を渡っていく姿に感銘を覚える」や「白川さんはポジティブに捉えて、押し付けがましくない、決めつけていない、強制しないところがステキ」といった支持を受ける。

なおコミックシーモアでは本ランキングの発表を記念し、第1位～第3位までと番外編の全作品をお得に読める企画が行われている。日々の疲れをリフレッシュし、「明日からまた頑張ろう」と思えるようなポジティブなエネルギーを持つ作品をこの機会に楽しもう。詳細は特設ページまで。

【調査概要】

・調査タイトル ：『メンパ爆上げマンガランキング』

・調査方法 ：コミックシーモア会員に対してサイト内アンケートを実施

・有効回答数 ：5,856 名

・調査時期 ：2026 年 6 月 3 日（水）～2026 年 6 月 6 日（土）