【減塩生活】ECサイトなら減塩食品いろいろ選べる！ プライムデーでまとめ買い
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　健康上の理由だったり、普段からの心がけで減塩を意識している人は少なくないはず。ただ、日本食は健康的なイメージがありますが、塩分はどうしても多くなりがち。


　そんな人向けに減塩食品は各社から多数販売されているのですが、普通のスーパーの棚にはあまり置かれていません。その点便利なのが、ECサイト。Amazon.co.jpにもさまざまな種類の商品があります。プライムデーのセール対象製品からいくつかピックアップ。まとめ買いしちゃいましょう。


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店頭ではあまり見かけない減塩タイプの柿の種も！ プライムデーでまとめ買い！（画像をタップすると外部サイトに移動します）

塩分少なめの食塩につゆ、しょうゆ、カップ麺に柿の種まで！

　まずは基本の食塩。塩分を50％カットできる味の素の「やさしお」350g袋が3個セット。


　通常の塩化ナトリウムにカリウム塩（塩化カリウム）を加えることで、塩味はそのままに塩分を減らしています。まろやかな味を作るための成分を調合しているとのことですが、やや苦みもあるので料理にはうまく使いたいところ。


　にんべん「つゆの素」の上位モデルの減塩版。塩分が30％カットされています。500ml×3本で1289円。

うどんやそばのつゆから、各種調理まで幅広く使えます。


　減塩しょうゆは各社から多数販売されてますが、こちらの製品は720ml×3で1031円（1本あたり344円）。しかも食塩45％カットとかなりお買い得度高し。


　九州のメーカー（フンドーキン）のしょうゆのため、甘めの味とのこと。九州出身者には特に合いそうですね。


　減塩を意識しているとラーメン、カップ麺はまず食べなくなることが多いですが、こちらのカップヌードルカレー味は減塩＆糖質オフタイプでギリギリOK？　なお、塩分は麺と具材で1.5g、スープで1.3gなので、スープを飲むのは素直に止めましょう。12個入りが2395円。


　最後はおなじみ亀田の「柿の種」。あられも塩分多めのイメージですが、これは1袋0.85g。6袋詰め×12袋で2509円。1袋で約35円です。


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