きな粉を練ります　10分でできるトーストアレンジに「手がべたつかない」「どこから食べてもおいしい」
撮影：grapeフード編集部 画像（6枚）

「朝食はパン派？ご飯派？」という定番の質問があるほど、朝食にトーストを食べる人は少なくないでしょう。

バターやジャムを塗って食べたり、スープに浸したりと、人それぞれ食べ方がありますが、だんだんとマンネリ化してきますよね。

同じ悩みを抱えていた筆者は、余っていた『きな粉』を使って、トーストアレンジをしてみました。

きな粉とハチミツを混ぜて…　10分でできるトーストアレンジ

トーストは甘い味つけで食べるのが好きな筆者。

きな粉を使ったトーストも、ハチミツを入れて甘くすることにしました。

きな粉を練ります　10分でできるトーストアレンジに「手がべたつかない」「どこから食べてもおいしい」
ハチミツときな粉の写真（撮影：grapeフード編集部）

撮影：grapeフード編集部

材料

【材料】

・食パン　1枚

・きな粉　大さじ2杯

・ハチミツ　大さじ1杯

・水　10㎖

材料はたったの4点だけ。水は牛乳や豆乳に変えても大丈夫です。

手順1．材料を混ぜる

深めの器に、きな粉、ハチミツ、水を入れて、よく練り合わせます。

きな粉を練ります　10分でできるトーストアレンジに「手がべたつかない」「どこから食べてもおいしい」
きな粉とハチミツを混ぜる写真（撮影：grapeフード編集部）

撮影：grapeフード編集部

照りが出て、質感はトロっとしたソースのようになります。

手順2．食パンに塗って焼く

食パンに、『手順1』で混ぜたきな粉ソースをかけます。

きな粉を練ります　10分でできるトーストアレンジに「手がべたつかない」「どこから食べてもおいしい」
食パンにきな粉ソースをかける写真（撮影：grapeフード編集部）

撮影：grapeフード編集部

後は、後は、1000Ｗに設定したトースターに入れて、5分焼けば、完成です！

バターナイフなどを使って、きな粉ソースを端まで伸ばすと、焼き上がりがきれいでしたよ。

どこから食べてもおいしい！　手が汚れないのも最高

焼き上がったきな粉トーストが、こちらです。

きな粉を練ります　10分でできるトーストアレンジに「手がべたつかない」「どこから食べてもおいしい」
完成したきな粉トーストの写真（撮影：grapeフード編集部）

撮影：grapeフード編集部

滑らかだったソースも、焼くと表面がカラッとしました。

しかし、食べるとやわらかい食感で、ハチミツの甘さときな粉の香ばしさが鼻を抜けていきます！

ソースを端まで塗り広げたことで、どこから食べてもたっぷりのきな粉ソースを味わえました。

ソフトな食感のソースと、カリカリの食パンのコントラストが、また一口、二口と食べたくなるポイント。

食パンを傾けてもソースが垂れないので、手がベタベタにならずに食べられるのも気に入りました。

きな粉を練ります　10分でできるトーストアレンジに「手がべたつかない」「どこから食べてもおいしい」
完成したきな粉トーストの写真（撮影：grapeフード編集部）

撮影：grapeフード編集部

10分程度でパパっと作れるので、忙しい朝にもピッタリ。

甘いトーストを食べて、1日を幸せな気持ちでスタートさせてみてはいかがでしょうか！

[文・構成／grapeフード編集部]

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