SNSをやめたいと思う瞬間、1位は「幸せアピール投稿を見た」　過剰な自慢などが不快に感じるも利便性に依存か

2025年07月09日(水)14:33

ライズ・スクウェアが運営する「特定技能外国人の採用サポート」は、SNSをしている男女500人を対象に「SNSをやめたいと思う瞬間に関する意識調査」を実施し、そのデータをランキング化して発表した。

■SNSをやめたいと思う瞬間1位は「幸せアピール投稿を見た」

SNSをしている500人に「SNSをやめたいと思う瞬間」を聞いたところ、1位は「幸せアピール投稿を見た（22.8％）」、僅差の2位は「時間が無駄だと感じた（20.6％）」という結果に。

3位には「ネガティブ投稿を見た（11.6％）」が続く。

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SNSをやめたいと思う瞬間

■SNSで不快に感じる投稿は「過剰に自慢している」

「SNSで不快に感じる投稿」の1位は「過剰に自慢している（18.4％）」、僅差の2位は「他人を誹謗中傷する（18.2％）」。

ポジティブな投稿もネガティブな投稿も、不快だと感じられる可能性があるとわかる。

SNSで不快に感じる投稿

■SNSをやめたいと思いつつ続けてしまう理由は「情報収集に役立つ」

「SNSをやめたいと思いつつ続けてしまう理由」を聞いたところ、圧倒的1位は「情報収集に役立つ（53.6％）」で全体の5割を超える結果に。また、2位は「他人とつながるのに必要（24.6％）」と続く。

「情報収集に役立つ」「他人とつながるのに必要」など、SNSの利便性を強く感じていて、やめられないという人が多くなっている。

また、すでにSNSの利用が習慣化していることで、やめたいと思ってもやめられない人も。SNSが生活に深く浸透していることがわかる結果となった。

SNSをやめたいと思いつつ続けてしまう理由【調査概要】
調査対象：SNSをしている人
調査期間：2025年4月18日～23日
調査機関：同社調査
調査方法：インターネットによる任意回答
有効回答数：500人（女性363人／男性137人）
回答者の年代：10代 1.0％／20代 25.6％／30代 40.2％／40代 20.6％／50代以上12.6％

＜参考＞
ライズ・スクウェアの特定技能外国人の採用サポート『SNSをやめたいと思う瞬間に関する意識調査』

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