「Q. 小腹がすくとついコンビニで間食を買ってしまいます。避けた方がいいものはありますか？」の画像
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【管理栄養士が解説】「間食＝太る」と思われがちですが、選び方やとり方によってはダイエットや健康につながることもあります。今回は、間食で避けたい食品の特徴と、間食を上手に活用するためのポイントをご紹介します。
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「Q. 小腹がすくとついコンビニで間食を買ってしまいます。避けた方がいいものはありますか？」の画像1