「急に寂しくなる」スピリチュアルな意味とは？

理由もなく急に寂しくなる気持ちは、スピリチュアル的に見て一体どんな意味があるのでしょうか？

夜も眠れないほど寂しい気持ちが強くなると、ずっと満たされないような状況でつらいものですよね。

この記事では、急に寂しくなるスピリチュアル的な意味とその原因、対処法について紹介します。

■急に寂しくなるスピリチュアルな意味

急に寂しくなるのは、スピリチュアル観点で過去の経験が深く関わっていると考えられます。

例えば、子どもの頃のつらい経験などからインナーチャイルドが癒えておらず、傷を抱えている可能性もあるでしょう。

過去の傷が残ったままだと、大人になってからもふとした拍子に孤独を感じます。そして、急に寂しくなるのです。

■急に寂しくなることのスピリチュアル的な原因

急に寂しくなる原因は、スピリチュアル観点でどんなことが考えられるのでしょうか？

◇（1）人とのつながりが減っているから

急に寂しくなることのスピリチュアル的な原因として、人とのつながりを求めていることが挙げられます。

特に寒い季節などは家にいる時間が増え、孤独を感じやすくなる傾向があるでしょう。

自分では平気だと思っていても、魂は孤独を感じている可能性があります。そしてそのメッセージが「急に寂しくなる」という現象として表れるのです。

◇（2）前世の孤独があるから

前世から抱えている孤独が、ふとした拍子に表れることもあります。

例えば、前世で孤独な死をとげた場合や大切な人を失った経験がある場合、その記憶がよみがえって急に寂しくなるのです。

突拍子もなく寂しさを感じることが続くなら、前世からの孤独が癒えていない可能性もあるでしょう。

◇（3）人生の目的に気づいていないから

人生の目的に気づいていない場合、はっきりと進むべき道が分からず急に寂しさを感じることもあるでしょう。

人はこの世に生まれてくる時、人生の目的や使命を決めています。そのため、魂はそのことを分かっているはずなのです。

しかし自分の軸をしっかり見つめられていないと、本来望む方向とはどんどんズレてしまい、それが寂しさとなって急に表れることがあります。

◇（4）他人と比べてしまうから

寂しい気持ちは、他人との比較でも強く表れることがあります。他人と比べて自分の劣っている部分に目が向いてしまい、孤独や不安を抱くのです。

そして、その不安を誰かに解消してほしいという気持ちから、急に寂しくなることがあると考えられます。

◇（5）霊的な影響を受けているから

霊的な影響を受けてエネルギーが弱まり、急に寂しくなることもあるでしょう。波動の低い場所や人の影響を受けた場合も同様です。

波動とはエネルギーのことであり、波動は共鳴し合います。そのため、低い波動に接すると引っ張られてしまうことがあるのです。

◇（6）他人の感情を受け取っているから

他人の寂しいという感情を受け取って、あなたも急に寂しさを感じている場合があります。特に、近しい友人や家族などの感情には影響を受けやすいものです。

感受性が豊かで共感力が強い人こそ、人からの影響を受けやすいでしょう。

◇（7）ネガティブ思考に陥っているから

急に寂しくなる原因として、あなた自身がネガティブ思考に陥っていることも考えられます。

ネガティブな感情はネガティブな現実を引き寄せてしまう可能性も。「寂しい」という思いがあまりに強いと、実際に寂しいと感じるような出来事が起こってしまうかもしれません。

■急に寂しくなる時のスピリチュアル的対処法

急に寂しくなる時、どんなことを心掛けると良いでしょうか？　ここでは4つの対処法を紹介します。

◇（1）趣味に没頭する

急に寂しくなることが続くなら、何か没頭できる趣味を見つけてみましょう。

新しいことに挑戦してみたり、行ったことのない場所へ出掛けてみたりするのも良いでしょう。

◇（2）自分の気持ちを観察する

自分の気持ちをよく観察してみるのも良いでしょう。どんな時、急に寂しくなるのかじっくり向き合ってみるのです。そして、観察の記録を残しておくのもおすすめ。

ポイントは客観的に観察すること。

◇（3）生活習慣を見直す

生活習慣を見直して、日々の生活を整えることもおすすめです。

生活リズムの乱れによって睡眠不足が続いたり食生活が不規則だったりすると、体だけでなく心も不健康になってしまいます。

生活を安定させることは、精神的な安定にもつながっていくでしょう。

◇（4）瞑想をする

瞑想を通じて、不安や怒り、寂しさなどのネガティブな感情を手放すのもおすすめ。「今この瞬間」に意識を集中させるのです。

変えられない過去やまだ起きていない未来に振り回されることがなくなり、あなたの「軸」が太くなっていくのを感じられるでしょう。

□急に寂しくなるのはスピリチュアルメッセージ

急に寂しくなるのは、スピリチュアル的なメッセージが隠されている可能性があります。

そんな時は、感情だけに振り回されることなく、客観的に自分を見つめてみることが大切。そして、この先の人生をより良いものにしていくためのヒントを受け取りましょう。

（LIB_zine）

※画像はイメージです