【シニア世代こそ推し活】スポーツ推し活のすすめ♪チームを応援「箱推し」＆選手を応援「個推し」で2倍楽しめ

「推し活」って聞いたことはあるけど、わたしには関係ないよね…。そんな風に感じているシニア世代の方、必見！「推し活」は年代に関係なく楽しめて、脳の活性化も期待できるんです。いまスポーツ界でも盛り上がっている推し活。チームを応援する「箱推し」でも、好きな選手を応援する「個推し」でも、楽しみ方は自由です♪

【シニア世代こそ推し活】心がポカポカ＆生活にハリ♡「推し」にときめいて毎日にワクワクをもたらすべし！

※この記事は雑誌『家の光』2025年9月号特集「「老い」を自分らしく」を一部抜粋・再編集して制作しています。

「スポーツの推し活」

スポーツは、個人でもチームでも推せるジャンルです。応援に行くと、勝負の高揚感や連帯感が味わえ、勇気ももらえます。


プレー中の選手の声や体と体がぶつかる音などをじかに聞けるのが、スポーツ観戦のだいご味
写真=読者提供








欧州サッカーなどではマフラータオルを掲げての応援が主流。また、種目によっては個人選手のタオルなども販売されている

「箱」推しと「個」推しで2倍楽しむ！

サッカーや野球、ラグビーのようにチームを応援することを「箱推し」、個人の選手を応援することを「個推し」といいます。

まずは、チームや選手のSNSをフォローして、試合の開催情報をチェック。近場なら直接観戦できます。競技場で声援を送ることはストレス発散、推し仲間との交流にもつながるでしょう。

また、ホームの競技場はチームの聖地。時間のあるときに競技場に赴き、推しのアクスタ（アクリルスタンド）を立てて記念写真を撮れば、満足感に浸れることまちがいなし！


両国国技館をバックに若元春関のアクスタを撮影した1枚。アクスタを持ち歩けば、いつでも記念写真が撮れる

「チームグッズ」購入で経済的な支援を

観戦チケットだけでなく、タオルやユニフォームなどのグッズは、チームや選手にとって貴重な活動資金になります。観戦のときに持参して推しを応援するだけでなく、日常生活で愛用したり、自宅の壁に飾ったりして「箱推し」をインテリアに取り入れても心が躍ります。








スポーツ「推し活」のマストアイテムはユニフォーム。街着として活用すると、コミュニケーションのツールにも。うちわは若隆景関

監修＝横川良明
（著書『人類にとって「推し」とは何なのか、イケメン俳優オタクの僕が本気出して考えてみた』サンマーク出版）