秋野は「今夜もタンパク質たっぷり」とつづり、この日の夕食メニューを紹介。鶏もも肉や「鯖のマヨ焼き」をはじめ、長芋をカリッと焼いた1品など、バラエティー豊かなおかずを並べた。
さらに、冷凍していた卵を使った「玉子の巾着」や、玉ねぎ、大葉、かつお節を組み合わせたサラダも用意。肉や魚、卵を取り入れた、食べ応えのありそうな献立となっている。
秋野は料理の写真とともに「てな感じでした」と、この日の夕食を報告。最後には「皆さん、良い日を過ごされましたか?」とフォロワーに呼びかけた。
この投稿には「うんまそーっ!」「玉子の巾着が良いですね」「サラダいいなー」など、手料理への反響が寄せられたほか、「今日は、平和な1日でした!」「割といい日でした」と、秋野の問いかけに応じるコメントも寄せられている。

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