累計会員数1200万人を超える大人気アプリの叡智が結集した「食べてヤセる」１か月レシピ、好評第２弾
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/129409/34/129409-34-4004c88965436332b03509546ff4ef6a-1911x2700.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
株式会社ワニブックス（東京都渋谷区、代表取締役：高橋明男）は、『あすけん公式 もっと短いレシピ - 国内最大級の食事管理アプリ -』を2025年5月16日（金）に発売しました。
ぜ～んぶ食べても500kcal台でおさまる！
とにかく「作り方が短い」読む努力と、カロリーを極力減らした献立集
累計会員数1200万人を超える大人気アプリの叡智が結集した「食べてヤセる」１か月レシピ。
マネするだけで栄養バランスがととのう！
「もっと短いレシピ」の秘密
- 昼も夜も500kcal 台までの定食レシピだからやせられる
- 短いレシピだから続けられる
- あすけん栄養士チームが栄養バランスを徹底チェック
- 野菜をたっぷり150ｇ使用
- 「食べる楽しみ」を失わずにダイエットを進めていける
ダイエット中も、食事を楽しむことを諦めない！
マネするだけで栄養バランスがととのう「昼定食」「夜定食」をそれぞれ28日分掲載。
『あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ』の好評第２弾。
――『あすけん』とは？
食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれる、AI食事管理アプリ。カロリーと各種栄養素の過不足や食事バランスをグラフで表示。その日の食事内容に応じて、管理栄養士が監修したアドバイスが毎日無料でチェックできます。
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/129409/34/129409-34-d435568a688b47ee406d256917201b62-1911x2700.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
【書誌情報】『あすけん公式 もっと短いレシピ - 国内最大級の食事管理アプリ -』
あすけん（著者） 道江美貴子（監修）
ワニブックス刊
発売日：2025年5月16日
価格：1,760円（税込）
ISBN：978-4-8470-7548-3
■Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/484707548X
企業プレスリリース詳細へ : https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000034.000129409.htmlPR TIMESトップへ : https://prtimes.jp
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株式会社ワニブックス（東京都渋谷区、代表取締役：高橋明男）は、『あすけん公式 もっと短いレシピ - 国内最大級の食事管理アプリ -』を2025年5月16日（金）に発売しました。
ぜ～んぶ食べても500kcal台でおさまる！
とにかく「作り方が短い」読む努力と、カロリーを極力減らした献立集
累計会員数1200万人を超える大人気アプリの叡智が結集した「食べてヤセる」１か月レシピ。
マネするだけで栄養バランスがととのう！
「もっと短いレシピ」の秘密
- 昼も夜も500kcal 台までの定食レシピだからやせられる
- 短いレシピだから続けられる
- あすけん栄養士チームが栄養バランスを徹底チェック
- 野菜をたっぷり150ｇ使用
- 「食べる楽しみ」を失わずにダイエットを進めていける
ダイエット中も、食事を楽しむことを諦めない！
マネするだけで栄養バランスがととのう「昼定食」「夜定食」をそれぞれ28日分掲載。
『あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ』の好評第２弾。
――『あすけん』とは？
食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれる、AI食事管理アプリ。カロリーと各種栄養素の過不足や食事バランスをグラフで表示。その日の食事内容に応じて、管理栄養士が監修したアドバイスが毎日無料でチェックできます。
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【書誌情報】『あすけん公式 もっと短いレシピ - 国内最大級の食事管理アプリ -』
あすけん（著者） 道江美貴子（監修）
ワニブックス刊
発売日：2025年5月16日
価格：1,760円（税込）
ISBN：978-4-8470-7548-3
■Amazon
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