天気が回復し、梅雨の晴れ間となるあす15日。列島は真夏さながらの厳しい暑さに!連日のコロナ対策に加え、熱中症対策をしっかりと行ってください!
15日 最高気温
あす、特に厳しい暑さが予想されるのはきょうより10度前後高くなる関東甲信です。
気温変動の大きい一週間 体調の管理に一層注意を!
今週は気温の変動が大きいというのもポイントになります。
経験のない暑さとお考え下さい
今週は前半ほど厳しい暑さで、あす(15日)は、ひと夏でもそうそうない暑さです。それに加えて、マスク着用や運動不足によって熱中症にかかるリスクが例年以上に高くなっているため、今回の暑さは「誰も経験したことのない」暑さと捉えてください。
・2m以上距離を取り、マスクを外す
・のどが渇く前の水分補給
・暑さに備えた身体づくり
また、日差しがジリジリ照り付けるような炎天下では不要な作業はできるだけ避けて、室内でも無理のないようにエアコンを稼働させ、窓を開けたり換気扇を回して空気の循環、換気を行うようにしましょう。