コロナ禍でライフスタイルが変化するとともに、多くの方の食生活にも変化があったようです。



株式会社リクルートの外食市場に関する調査・研究機関である「ホットペッパーグルメ外食総」が2021年10月1日(金)~2021年10月11日(月)に、インターネット上で20~69歳の男女約1万人を対象にアンケート「コロナ禍での食生活の変化( https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001298.000011414.html )」を行ったところ、「自炊するように心がけるようになった」という項目に対して、42.5%もの方たちが「あてはまる」とこたえました(内訳: とてもあてはまる15.5%、ややあてはまる27.0%)。

一方で、「あてはまらない」とこたえた方たちは、18.9%のみでした(内訳: ややあてはまらない6.6%、あてはまらない12.3%)。



また、間食についても変化が見られました。アンケートでは、17.5%もの方たちが「間食が増えた」と回答していたのです。特に女性および若年層の方たちのなかで、その傾向が顕著に見られました。



自炊の機会が増えると、迷ってしまうのが毎日の献立ですよね。「あともう1品、なにを作ろうかな?」「手軽にささっとおいしいものを作りたいけれど……」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか



そこで今回は、激安スーパー「ロピア」から、おうちご飯の味方になってくれる商品を4点と、おうちにあるとうれしい、間食にピッタリな商品も3点ご紹介します。



■食卓にもう1品!自炊のうれしい味方



ロピアの公式ホームページ「会社情報( http://lopia.jp/company )」によると、ロピアは1971年に創業し、現在関東や関西を中心に63店舗ものお店を展開しています。ロープライスのユートピアを作ることを目標に、徹底した現場主義をとっているのが他のスーパーとの大きな違いです。魅力的なオリジナル商品も多数開発されており、今回ご紹介する7品も見逃せないものばかりです!



まずは、さっとゆでたり焼いたりするだけで1品が完成する、自炊の味方を2点ご紹介します。



■薫煙荒挽ウインナー 235g(税込327円)



精肉に強みのあるロピアのオリジナル商品「薫煙粗挽ウィンナー」は、夕飯や朝食の心強い味方!100%国産原料を使って育てた豚肉が使われており、ロピアのこだわりが感じられる商品です。



【口コミ】
「こんがり焼いて食べてみました!焼き目がパリッとしておいしかったです」



■やみつき肉餃子 750g(30個入り) (税込755円)



ロピアと八洋食品株式会社が共同開発したこちらの商品には、国産豚肉を使用したジャンボな餃子が30個も入っています。お肉だけではなくキャベツやニラなど具材がぎっしり詰まっているので、焼くだけで立派な夕飯のおかずになりそうです。

1個当たり約25円でジャンボ餃子が食べられるのはお得ですね。



【口コミ】
「たっぷり具材が入っていて、お肉がジューシーでした。皮もモチモチしいて、おいしかったです」



■簡単&便利!ランチやディナーがすぐに完成



毎日自炊をするのは大変ですし、疲れてしまうときもありますよね。そこでここからは「とにかく手早くランチやディナーを完成させたい!」というときにぴったりな商品を2品ご紹介します。



■プロの味 贅の頂 煮込みハンバーグ 180g(税込322円)



ロピアでしか買えない冷凍食品「プロの味 贅の頂シリーズ」は、デリカフーズ農大有限会社が製造している簡単・便利な自炊の味方です。プレートに盛られたハンバーグや付け合わせ野菜(じゃがいも・にんじん)をそのままレンジで温めるだけで、ランチやディナーがあっという間に完成!お好みでサラダやパンなどを添えてみてもよさそうです。



【口コミ】
「付け合わせの野菜があるのがうれしかったです。ハンバーグはふっくらしていて、ソースはコクがあると感じました!」



■魚介醤油つけ麺 390g(麺150g×2個)(税込215円)



ロピアが株式会社岩崎食品工業と共同開発したのが、つけめんMASAの「魚介醤油つけ麺」です。しっかりとしたコシのある麺に、魚介の旨味が詰まったスープがたまりません。さっとランチを済ませたいときには、ぴったりな商品かもしれませんね。



【口コミ】
「2人前で税込215円なのがありがたいです。個人的には、おいしくて大満足でした!」



■家にあるとうれしい!間食もロピアで 



家にいる時間が長いと、間食の回数も多くなりがちですよね。

そんなときに、あるとうれしいロピアの商品を3つご紹介します。



■冷凍たこ焼き 1kg(50個入り)(税込431円)



ダシの利いた冷凍たこ焼きが、50個も入って431円とお得です!1個あたり約9円で、たこ焼きが食べられのはうれしいですね。レンジで温めて手軽に食べられるので、間食にはもってこいの一品といえそうです。



【口コミ】
「電子レンジで解凍したら、ふわふわのたこ焼きができました!ダシが利いていておいしかったです」(出典:ニトリ公式( https://www.nitori-net.jp/ec/ ))



■ニューヨークチーズケーキ 1P(税込431円)



しっとりと濃厚なチーズケーキです。リッチな味わいが病みつきになりそうとの声があがるくらい、本格的な一品です。一切れ食べればパワーが充電できそうですね。疲れたときのティータイムにはもってこいかもしれません。



【口コミ】
「おいしいので、食べ過ぎないように要注意です!味だけではなく、香りもよいです」



■はちみつヨーグルト 400g (税込161円)



濃厚なチーズケーキもおいしいですが、ヘルシー志向な方におすすめしたいのが、こちらのはちみつ入りヨーグルト。寒天も使われており、粘り気があって食べごたえがあるので、小腹を満たすのにぴったりなのだとか。



【口コミ】
「甘めのヨーグルトで、子どもたちのお気に入りです。何度もリピしています!」



※店舗や時期によって販売価格に差があるため、現在価格は最寄り店舗にお問い合わせください。



■自炊や間食タイムをもっと楽しく手軽に!



毎日の献立を考え、調理をするのは大変ですよね。

そんなときはロピアに立ち寄って、おいしくて便利な商品を探してみましょう。自炊の味方や節約の味方になってくれる商品がきっと見つかるはずです。そして疲れたときは、おやつを食べてリラックス!ほっと一息つける時間を過ごせたら、そのあと頑張る力が湧いてきますよ。



■参考資料



  • PR TIMES ホットペッパーグルメ外食総「コロナ禍での食生活の変化( https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001298.000011414.html )」
  • 株式会社ロピア「会社概要( http://lopia.jp/company )」
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