釣った魚で作る「簡単刺身アレンジ」レシピ：キジハタの塩昆布　ぶつ切りでOK
釣った魚で作る「簡単刺身アレンジ」レシピ：キジハタの塩昆布　ぶつ切りでOK 画像（4枚）

夏の堤防釣りで、たまに釣れるキジハタ。沖釣りの高級魚としても知られる。

今回は「キジハタの塩昆布」を紹介する。

（アイキャッチ画像提供：TSURINEWSライター・松田正記）

釣った魚で作る「簡単刺身アレンジ」レシピ：キジハタの塩昆布　...の画像はこちら >>

釣期

九州地方のキジハタは夏から秋の高水温時が釣期。堤防からのアラカブ釣りなどで、たまにハリ掛かりする。一方、冬から春の低水温時は沖の深場に落ちるそうだ。

釣り場での下処理

釣れたキジハタはナイフなどを使って絞め、クーラーに収納。納竿時に海水を少し入れ、ザブザブとクーラーを揺さぶって水を入れ替えると、ハタ系特有の滑りが少しとれる。

自宅での下処理

持ち帰ったキジハタは頭とワタを取り、下処理。内側（腹側）の血合いは包丁の先などを使ってこそいでおこう。

釣った魚で作る「簡単刺身アレンジ」レシピ：キジハタの塩昆布　ぶつ切りでOK
釣った魚で作る「簡単刺身アレンジ」レシピ：キジハタの塩昆布　ぶつ切りでOK
頭とワタを取る（提供：TSURINEWSライター・松田正記）

ブツ切り

下処理後は3枚におろし、皮を剥いでサク取り。あとは中骨と腹骨を除いて、ブツ切りにする。

釣った魚で作る「簡単刺身アレンジ」レシピ：キジハタの塩昆布　ぶつ切りでOK
釣った魚で作る「簡単刺身アレンジ」レシピ：キジハタの塩昆布　ぶつ切りでOK
ぶつ切りにする（提供：TSURINEWSライター・松田正記）

最後の工程

最後は市販の塩昆布をかければできあがり。スイカに塩を振ると甘みが増すのと同じで、魚も甘くなる。ちなみに塩昆布はフジッコの「きざみ塩昆布・ごま入り」が塩加減もばっちり。

釣った魚で作る「簡単刺身アレンジ」レシピ：キジハタの塩昆布　ぶつ切りでOK
釣った魚で作る「簡単刺身アレンジ」レシピ：キジハタの塩昆布　ぶつ切りでOK
市販の塩昆布をかける（提供：TSURINEWSライター・松田正記）

＜松田正記／TSURINEWSライター＞

編集部おすすめ