“暗闇バイクで再スタート！”谷山佳菜子、日常の小さな努力に注目

【画像】膝に優しい“暗闇バイク”でダイエット再加速

空手・キック・ボクシングで国内外タイトル獲得、看護師兼アスリート・谷山佳菜子(@kanakotaniyama)が6月18日、自身のインスタグラムを更新した。

谷山佳菜子は、ダイエット62日目を報告し、仕事帰りに暗闇バイクでのトレーニングを行ったと明かした。



膝の痛みがあるが、エアロバイクなら負担が少ないと感じている。

一度大きく食べたことで体重が少し増えたものの、顔のむくみもあり再びコツコツ頑張ると決意を新たにしている。

この投稿にファンから「お疲れ様です」といったコメントが寄せられている。

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