「アンチエイジング」のニュース

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  老けない人はやっている? 専門医が続ける最低限のアンチエイジング習慣3選

  

  「時間がない」「疲れている」。そんな日でも、老化対策として最低限やっておいてほしいことがあります。多忙な医師自身も実践している、シンプルだけど効果的なアンチエイジング習慣を3つ教えていただきました。今...

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  ポツポツ毛穴は、重ね塗りで逆に目立つ！NGメイク4つと、49歳の毛穴がカバーできた正解テク

  

  鏡を見るたびに気になる毛穴。特に40代になると、若い頃には気にならなかった頬のたるみ毛穴が目立つようになり、「ファンデーションを塗るとかえって毛穴が目立つ」と感じる人も少なくありません。実際、毛穴を隠...

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  男のアンチエイジング 第9回 「日焼け止めを塗っているから大丈夫」が危険? 医師が語る紫外線対策の落とし穴

  

  ゴリラクリニックによる連載「男のアンチエイジング」第9回では、ゴリラクリニック銀座ANNEX院の院長・太田博之医師に取材。日焼け止めを塗る男性と塗らない男性では、数年後にどのような差が生まれるのか。紫...

• 実はすごい『ごま』と『きのこ』 専門医が語る老化予防の新常識

  

  アンチエイジングというと、高価なサプリや珍しい食材を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし医師が注目するのは、スーパーで手軽に手に入る身近な食材。毎日少量続けることで、確かな効果が期待できます。今...

• 男のアンチエイジング 第8回 「疲れてる?」と言われる40代男性、顔で起きている変化とは? 美容医療の医師が解説

  

  ゴリラクリニックによる連載「男のアンチエイジング」第8回では、ゴリラクリニック銀座ANNEX院の院長・太田博之医師に取材。40代以降になると「急に老けた気がする」「疲れて見えると言われる」と感じる男性...

• 「ほうれい線」を消そうとするのは間違い。逆に目立つNGメイクと、意外な補正テク

  

  ほうれい線は、あるだけで実年齢以上に老けて見える原因のひとつです。頭皮マッサージや表情筋ケア、スキンケアなどさまざまな対策をしていても、「メイクで少しでも目立たなくしたい」と考える人も多いのではないで...

• 【2026年7月】注目の株主優待7選 - 3万円台から買える商品券・食品・コスメ優待も

  

  株主優待の権利確定が少ない7月は、人気銘柄を比較しやすい時期でもある。約3.5万円から購入できる少額投資向け銘柄を中心に、食品や商品券、コスメ、レジャーなど、お得な優待が受けられるおすすめ銘柄を紹介す...

• 目の下のクマを隠したつもりが…失敗3パターンと、49歳のクマがほんとに消えたテクニック

  

  ちゃんと眠ったはずなのに、これがあるだけで疲れて見える……。そんな目の下のクマに悩んでいませんか？何とか隠そうとコンシーラーを重ねても、グレーっぽく見えてうまくカバーできなかったり、時間が経つとシワっ...

• 男のアンチエイジング 第7回 肌がきれいな男性は何を食べている? 医師が明かす"老けにくい食習慣"

  

  ゴリラクリニックによる連載「男のアンチエイジング」第7回では、ゴリラクリニック統括医師の関本晃医師に取材。肌がきれいな男性に共通する食習慣や、シミ・たるみ・毛穴と食生活の関係について聞いた。また、食事...

• アンチエイジングの教科書『美しさは、再生する。』発売！真のエイジングケアとは？

  

  7月2日、株式会社学研ホールディングスのグループ会社であるメディカル・ケア・サービス株式会社から、アンチエイジングのバイブル『美しさは、再生する。―おとなのための美容医療とセルフケアの教科書』が発売さ...

• 老けない人は食べている? アンチエイジング専門医が毎日欠かさない3つの食材とは

  

  「老けない食事」を日々実践している日本抗加齢医学会専門医は、実際に何を食べているのでしょうか。科学的根拠に基づき、毎日の食卓に取り入れているアンチエイジング食材とその理由を教えていただきました。今回の...

• 男のアンチエイジング 第6回 40代から差がつく「老けない男」の食習慣、医師がすすめる魚と避けたい食べ物

  

  ゴリラクリニックによる連載「男のアンチエイジング」第6回では、ゴリラクリニック統括医師の関本晃医師に取材。若々しく見える男性に共通する食習慣や、肌老化を防ぐために摂りたい栄養素、逆に見た目年齢を上げて...

• デカ目メイクのつもりが、疲れて見える…40代がやってはいけないアイメイク3パターン

  

  40代になると、「目を大きく見せたい」と思いしていたメイクが、なんだか疲れて見える、目元だけ浮いて見える、かえって老け込んで見えるといったことがあります。それもそのはず。40代になると、色の選び方やア...

• 「青魚とトマト」「ヨーグルトとごぼう」――老化予防効果を高める食材の組み合わせ

  

  アンチエイジング効果は、食材の「組み合わせ」によってさらに高まります。相乗効果で老化予防に働く食材の組み合わせを3パターンご紹介します。いずれも身近な食材ばかりで、今日から実践できます。今回のテーマは...

• 男のアンチエイジング 第5回 日焼け止めを塗る男性・塗らない男性、40代で差がつく? 医師が語る肌老化の現実

  

  男性のスキンケアで最も重要なのは何か――。洗顔、保湿、日焼け止めの中で、医師が最も重要だと挙げるのは「日焼け止め」だった。ゴリラクリニックによる連載「男のアンチエイジング」第5回では、太田博之医師に、...

• 老けない人の朝食とは? 専門医が毎朝摂りたい3つの食材を解説

  

  「朝は時間がないから菓子パンで済ませてしまう」という方も多いのではないでしょうか。しかし朝食の内容は、その日の血糖値や体の老化スピードに大きく影響します。医師が太鼓判を押す朝の食材と、避けたほうがよい...

• 40代、老けて見える「前髪」の残念パターン。若見えのつもりが大失敗!?

  

  髪が与える印象は大きいもの。特に、髪のボリューム不足やうねりなどが気になり始める40代は、前髪次第で老けて見えてしまうことがあります。さらに、夏は汗や皮脂、湿気の影響で前髪がぺたんとしやすい季節。せっ...

• 男のアンチエイジング 第4回 男性の肌老化を進める最大の原因とは? 医師が警鐘を鳴らす習慣

  

  ゴリラクリニックによる連載「男のアンチエイジング」第4回では、ゴリラクリニック銀座ANNEX院の院長・太田博之医師に、肌がきれいな男性に共通する生活習慣や、肌老化を進める最大の原因、男性が陥りがちなス...

• 老けない人はやっている? アンチエイジング専門医が続ける「12時間空腹」の習慣とは

  

  多忙な現役医師が実際に続けている「老けない習慣」があります。特別な器具も高価なサプリも不要。睡眠・食後のウォーキング・空腹時間の活用という3つの軸で、科学的根拠に基づいたアンチエイジング習慣を教えてい...

• 早歩きを続けると「海馬が育つ」。研究で判明した脳への意外な効果

  

  「人生100年時代」は、もはや理想論ではなく現実になりつつあります。『東大名誉教授が教える死なない生き方』(北村俊雄／日本経済新聞出版)では、細胞生物学や免疫学の研究に携わり、iPS細胞研究にも関わっ...

• 「休肝日」は本当に意味がある? 東大名誉教授が語る“飲酒リスク”の現実

  

  「人生100年時代」は、もはや理想論ではなく現実になりつつあります。『東大名誉教授が教える死なない生き方』(北村俊雄／日本経済新聞出版)では、細胞生物学や免疫学の研究に携わり、iPS細胞研究にも関わっ...

• 40代が買ってはいけないプチプラコスメとは？実名で比べる「安っぽく見えるVS上品に見える」の違い

  

  最近は、プチプラコスメでも驚くほど優秀なものが増えています。実際、「これが1000円前後？」と驚くような名品に出会うことも少なくありません。しかし、一方で、同じプチプラでも40代の肌では「安っぽさ」が...

• 男のアンチエイジング 第3回 「疲れて見える」「なんとなく不潔」…40代男性の老け見えを加速させる習慣

  

  「毎日洗顔しているのに、なぜか不潔に見える」「40代になって急に疲れて見えるようになった」――そんな男性は少なくない。実はその原因、無意識の“肌の触りすぎ”や紫外線ダメージにあるかもしれない。ゴリラク...

• コレステロール値が「少々高い人」の方が長生き。東大名誉教授が明かす、“死亡率が最も低い数値”

  

  「人生100年時代」は、もはや理想論ではなく現実になりつつあります。『東大名誉教授が教える死なない生き方』(北村俊雄／日本経済新聞出版)では、細胞生物学や免疫学の研究に携わり、iPS細胞研究にも関わっ...

• 骨粗しょう症を防ぐには? 東大名誉教授が勧める、骨密度を高める“意外な運動”

  

  「人生100年時代」は、もはや理想論ではなく現実になりつつあります。『東大名誉教授が教える死なない生き方』((北村俊雄／日本経済新聞出版)では、細胞生物学や免疫学の研究に携わり、iPS細胞研究にも関わ...

• カロリー制限で老化は抑制できる? 大富豪が1000億円を投じた「不老不死の人体実験」

  

  「人生100年時代」は、もはや理想論ではなく現実になりつつあります。『東大名誉教授が教える死なない生き方』(北村俊雄／日本経済新聞出版)では、細胞生物学や免疫学の研究に携わり、iPS細胞研究にも関わっ...

• 男のアンチエイジング 第2回 「なんとなく不潔」に見える男性の共通点――美容皮膚科医が教える清潔感の正体

  

  「なんとなく不潔に見える」「疲れて見える」――その差は、顔立ちではなく“肌や髪の細かな乱れ”にあるのかもしれない。ゴリラクリニックによる連載「男のアンチエイジング」第2回では、ゴリラクリニック神戸三宮...

• 男のアンチエイジング 第1回 40代から急に老ける男性に起きていること――医師が指摘する「疲れて見える顔」の正体

  

  「最近、急に老けた気がする」「疲れてる?と言われることが増えた」――40代以降、そんな変化を感じる男性は少なくない。実は男性の肌や顔は、40代を境に“複数の老化サイン”が一気に表面化しやすくなるという...

• 「脳の血流改善」「老人斑を抑える働きも」 認知症予防で注目の発酵食品とは?

  

  発酵食品は「腸活」にいいだけではありません。納豆やみそ、甘酒、ヨーグルトなどには、免疫力の向上や代謝アップ、血糖値の上昇抑制など、健康長寿を支えるさまざまな働きが期待されています。『発酵ライフ体の内側...

• クマ、くすみ、赤み…いろんなアラをどう補正する？1本で全顔いける優れものがあった

  

  クマにはオレンジ、くすみにはイエロー、赤みにはグリーン。カラーコントロールは定番になりましたが、実際にはそこまで細かく使い分けられない日も多いものです。しかも、いくつも使うのはお金がかかって、面倒とい...

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