【2024年】シミ対策におすすめの美容液18選|選び方や効果的な使い方も解説

女性の肌悩みの中でも、比較的若い世代から出てくるエイジングの悩みといえばシミですよね。

日焼けをしてしまっても時間差であとに現れるから、日頃からのケアがとても大切なのです。

シミができにくい透明感のある肌を目指すなら、やっぱり美白や美肌に特化した美容液がおすすめ!

美白とはメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを予防することです。

また、潤いを与えて、乾きにくい肌を作ることにより、くすみがちな肌から明るい印象の肌へと目指すことが大切です。

この記事ではシミにおすすめな美容液をご紹介していきます。合わせて

  • シミやくすみにアプローチする美容液の選び方
  • 美白&美肌美容液をより効果的に使うコツ
  • シミ予防に差が出る3つのQ&A

などを徹底解説していきます!ドラッグストアで買えるプチプラ美容液から王道デパコス美容液まで、美白美容液を中心に本当に良いものを厳選しているので、最後までご覧になってくださいね。

※本記事でいう「美白(効果)」とは、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと(医薬部外品)をいいます。
※本記事でいう「透明感」は、肌に潤いとツヤが与えられたことをいいます。
※本記事でいう「浸透」は角質層までのことをいいます。
※本記事でいう「エイジングケア」とは年齢に応じたケアのことをいいます。
※本記事でいう「くすみ」とは汚れや古い角質をオフすること、皮膚に潤いを与えることをいいます。
※本記事での「ニキビ」へのアプローチは全てニキビを防ぐことをいいます。
※本記事でいう「シミ対策」「シミ予防」とは日焼けによるシミ・そばかすを防ぐことをいいます。

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1.美白やくすみに効果的な美容液とは?

美白やくすみに効果的な美容液とは主に

  • メラニンの生成を抑え、シミそばかすを予防すること
  • メラニンの排出を促し、蓄積を予防すること
  • 肌に潤いを与えて、くすみにくい透明感のある肌を作ること

出来てしまったシミではなく、これからできるシミを予防、または肌の奥に潜むシミ予備軍にアプローチしていくのが美白美容液です。

大切なのはシミが出来る前に使うことによって、未来のシミを作らせないことを目的としています。

年齢があがるごとに気になるくすみや色むらは、肌の乾燥や蓄積された老化角質が原因な場合も多いです。

2.シミやくすみにアプローチする美容液の選び方

シミが出来やすい人が選ぶ美容液、肌くすみが気になる人が選ぶ美容液など肌悩みによっても変わってきます。

美容液を選ぶときのポイントとして

  1. 美白有効成分配合のものを選ぶ
  2. 高保湿でくすみやくもりをケアできるものを選ぶ
  3. 敏感肌やニキビ肌などの方は自分の肌に合うものを選ぶ
  4. テクスチャーや使用感が好みのものを選ぶ
  5. 美容液のタイプから選ぶ

それぞれのポイントを1つずつ見ていきましょう。

2-1.美白有効成分配合のものを選ぶ

化粧品に配合されている有効成分とは、効果、効能が認められた成分で一定の濃度で配合されているものです。

化粧品の成分の記載のところに「有効成分:○○○○」と最初に書いてあるもので、薬用化粧品とも言われています。

おすすめ美白有効成分

シミを予防に期待できる主な美白有効成分
①ハイドロキノン誘導体(アルブチン)
メラニンを作る酵素「チロシナーゼ」に働き、メラニンの生成を抑える
②ビタミンC誘導体(アスコルビン酸2ーグルコシド)など
 メラニンを抑制し、還元する働きがある
③4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩)
メラニンの生成を抑えながらメラニンの排出を促す
④カモフラエキス(カモフラET)
メラニンの生成を促す「エンドセリン」を抑制する
⑤トラネキサム酸(m-トラネキサム酸)
メラニンの生成を止める働きがある
⑥ナイアシンアミド(ニコチン酸アミド)
ビタミンBの一種でメラニンを阻害する
⑦コウジ酸
メラノサイトの働きを抑え、メラニンの生成を抑制する

これらの美白有効成分が配合されているものを選ぶことで美白ケアができます。

美白ケアや美肌ケアというのは数日や1カ月くらいではなかなか効果というのはわかりにくいです。夏だけピンポイントで使うのではなく、継続し年単位で使うことが大切です。

何故なら、紫外線を浴びない生活はできないからです。

そしてメラニンは日々作られ肌を守っているのですが、メラニンの過剰分泌を防ぐものこそが美白ケアなのです。

2-2.高保湿でくすみをケアできるものを選ぶ

肌が乾燥していると、潤いが失われるため肌がくすんで見えがちになってしまいます。

潤いを与えて乾燥しにくい肌を作ることで明るい印象に導くことができるのです。

美容液に保湿効果があるかどうかもチェックしていきましょう。

おすすめの高保湿成分

グリセリンしっとりとした使用感で高保湿で潤いを保つ
BGさっぱりとした使用感でほどよい保湿感 防腐効果あり
ヒアルロン酸角質層内の水分を抱え込み肌を保湿する
コラーゲン弾力繊維の一つで肌を保湿する
セラミド肌の乾燥を防ぎバリア機能を助ける
プラセンタ豚や馬などから抽出したエキスで保湿や肌のキメを整える
スクワラン、オリーブオイルなど肌に入れた水分の蒸発を防ぎ、オイルによっては美容成分の浸透をよくする働きもある

グリセリンやBGなどはベースとなる成分です。保湿成分の種類が多いほうが肌が乾燥しにくく潤いを保ちやすくなりますよ。

セラミドは敏感肌や乾燥肌におすすめの成分。同じセラミドでも種類があり、中でも「ヒト型セラミド」は人間の体にあるセラミドに近く保湿効果が高いです。

ヒト型セラミドはセラミド+数字またはセラミド+アルファベットで表示されます。(例:セラミド1、セラミドNSなど)

2-3.敏感肌やニキビ肌などの方は自分の肌に合うものを選ぶ

シミをケアしたくて美白美容液を選んだのに、使ってみたら「肌に合わなかった。」「ニキビが悪化してしまった。」という方もいるかもしれません。

  • 敏感肌用の美容液を使う
  • ノンコメドジェニックの美容液を使う

この2点に注意して選ぶといいでしょう。

敏感肌の場合は抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウム(グリチルリチン酸2K)が配合された美容液がおすすめ。

肌荒れ予防や炎症を抑えてくれます。敏感肌用のスキンケアによく配合されているのでチェックしてみてくださいね。

ニキビ肌予防も同じくグリチルリチン酸ジカリウムが入っているものや、ビタミンC誘導体などが配合されている美容液がいいでしょう。

またニキビができにくいノンコメドジェニック処方のものを選ぶとニキビができにくいです。

また防腐剤無添加のスキンケアもありますが、防腐剤が入っていないと雑菌が繁殖しやすいためどうしても肌に合わないという方以外は極度に避ける必要はありません。

パラベンフリー=防腐剤無添加ではなく、たいていはフェノキシエタノールなど別の防腐剤が入っていることが多いです。

2-4.テクスチャーや使用感が好みのものを選ぶ

美容液は毎日使うものだからテクスチャーも重要です。さらっとした水溶性の美容液はあとで保湿クリームなどを重ねることで調整しやすいので万人向きだと思います。

乾燥が気になる方で美白+保湿も欲しい方はあらかじめしっとりとしたテクスチャーのものを選んでもいいですね。美容液によってはとても高保湿で潤いが長持ちし、肌が乾きにくいものもたくさんあります。

また、豊富な美容成分により肌を保湿することでエイジングサインにサポートし、乾燥小ジワケアなどによいタイプも。

脂性肌の方は保湿感がありすぎると、べたつきが気になったりする場合があります。買った美容液がしっとりしすぎて使いにくい場合は割り切って夜用にするのもアリです。また量を少なめにして朝使うなど工夫してみてくださいね。

混合肌の方やインナードライ肌の方は、季節によっても選ぶテクスチャーが変わることも。夏はさっぱり、冬はしっとりで選んでも◎。

2-5.美容液のタイプから選ぶ

美容液にはさらさらのローションタイプから濃厚なクリームタイプまでさまざまなタイプがあります。自分の好きなタイプや用途に合わせて選ぶのもいいでしょう。

サラサラタイプさらさらのローションタイプの美容液。蓋がスポイドになっているものやポンプタイプが
多い。ブースター美容液に多いのサラサラタイプ。
とろみタイプ少し粘度があり、とろみのあるタイプはサラサラタイプよりもしっとり。
とろみがしっかりするとジェルタイプになる場合もある。
水溶成分が多めなのでさらっと使いやすいものが多い。
乳液タイプ水分と油分バランスよく配合されたタイプ。
ほどよいしっとり感で肌に潤いを与える
クリームタイプ油分が主のクリームタイプは肌の乾燥をケアし潤いをキープ。
肌の水分の蒸発を防ぐ働きも。

3.美白&美肌におすすめの美容液5選

ここからは、美白&美肌に期待できるおすすめ美容液をご紹介します。

  • 美肌や乾燥くすみをケアできる
  • 美白有効成分でシミ予防できる

ものを中心に数多くの美容液の中から、「コレはいい!」というものをコスメコンシェルジュが厳選して選んでいます。今年発売の話題の新商品もありますのでぜひ参考にしてみてくださいね。

総評したのは……
コスメコンシェルジュ
空山菜摘


美容情報の発信歴は13年。10代から多数の美容資格を取得し、ティーン誌での美容連載やメディア出演・ブロガー活動の後、日韓の美容学校を修了。現在は美容ライターとして多数の商品レポートや化粧品HOW TO発信を手がけ、メイク講師業や自身のコスメブランド「FAYON」の商品開発をはじめとしたディレクションも担当している。

SIMUTE(VIONEARX)【医薬部外品】

価格11,080円(税込)
※初回限定1,980円(税込)送料無料
※2回目以降は毎月約46%OFFの1本あたり5,980円(税込/送料込み)でお届け
内容量30g

SIMUTE」は3つの有効成分「トラネキサム酸」「ハイドロキノン誘導体※アルブチン」「ビタミンC誘導体」配合で美白処方の美容液です。

また、独自のナノ・ラメラ化浸透技術により肌への浸透や卵殻膜・美肌菌をサポートします。

さらに嬉しいのは、小ジワを目立ちにくくする効能評価試験済みだということ!シミだけでなく小ジワが気になる方にもお使いいただけます。

  • 厳選した美白美容成分のみ配合
  • 長時間しっとりが続く保湿力
  • 潤うのにベタつかない使用感

シミに多角的にアプローチできるトータル美白処方。美肌・美白には欠かせない保湿力も魅力的です。うるおいは持続させつつ、ベタベタしない使用感なのでメイク前の肌にも使えます!

SIMUTEはこんなお悩みをお持ちの方におすすめです。

  • 色々な美容液を試したけれど効果が感じられない
  • 年齢とともに増えるシミが気になる

などのお悩みの原因は、紫外線による外的ダメージや年齢を重ねるごとに低下する肌活力、肌サイクルが乱れることによる浸透力不足などが挙げられます。

そんな原因にSIMUTEはコミット!お届け回数の縛りはないので、まずは試してみたいという方にもおすすめですよ。(※ご使用後、発送日の10日前までにご連絡をいただければいつでも解約やお休みが可能です。)

空山菜摘
空山菜摘

◎良い点:3種類の有効成分が配合されており、3成分の相性も良いので相乗効果も期待できます。しみケアにぴったり。

△気になる点:デパコスではありませんが1本で1万円以上するので、初めて使用するハードルが高そうです。

トラネキサム酸、アルブチン、アスコルビン酸2-グルコシド

Yunth 生ビタミンC(※1)美白(※2)美容液【医薬部外品】(Yunth)

価格(税込)/容量通常価格:3,960円(税込)/1mL×28包
定期コース初回限定:1,980円(税込)/1mL×28包
※定期回数縛りはなく、いつでも休止、再開、解約などが可能ですが、
2回目を受け取らず解約の場合、不正転売防止のため、
解約手数料(税込1,980円)をご請求いたします。
次回発送予定日の10日前までにお電話ください。
商品情報

シミ・そばかすにお悩みの方におすすめなのが「Yunth 生ビタミンC(※1)美白(※2)美容液【医薬部外品】」。

こちらの美容液はなんと使用期限30秒(※3)!新鮮な生ビタミンC(※1)を使用した新感覚の美容液なんです。

  • 有効成分「アスコルビン酸」が美白(※2)・シミをケア
  • 純粋ビタミンCが角質層まで即効浸透

濃密な1滴で集中ケア。また、有効成分「アスコルビン酸」が美白(※2)とシミをWで対策してくれます。さらに、角質層までスピード浸透する純粋ビタミンCが使用されています。

防腐剤フリー・鉱物油フリー・石油系界面活性剤フリー・シリコーンフリー・アルコールフリー・無香料・無着色の7つのフリー処方。低刺激にもこだわっています。

※1 有効成分:アスコルビン酸
※2 メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ
※3 出来立てをフレッシュな状態でご使用いただけるパッケージです。開封後30秒を過ぎてご使用いただいても品質に問題ありません。

【有効成分】アスコルビン酸

【その他の成分】プロピレングリコール

Qusomeホワイト2.0(b.glen)

価格6,600円(税込)
内容量15g
主な成分ハイドロキノン、セラミド、ビタミンC誘導体

Qusomeホワイト2.0」は肌を整え、しっとりと保湿することにより紫外線ダメージから肌を守ります。気になる肌のくすみをケア。

  • リニューアルで速攻型ハイドロキノンの濃度アップ
  • 肌をやさしく包む新処方で保湿ケア
  • セラミドやビタミンC誘導体の美容成分とオイル成分をバランスよく配合

2021年2月にリニューアルされ、ハイドロキノンの濃度が高くなり、より集中ケアが期待できるようになりました。

こちらは夜用のクリームで、ハイドロキノンを配合し角質層に潤いを与えながら「明るい肌見え」を目指す美容クリームになります。

化粧水、乳液で肌を整えたあとパール粒量を肌全体につけていきます。ハイドロキノンのクリームは部分使いするタイプも多いですが、こちらは全顔に使用できます。

私も愛用しておりますが、わずかパール1粒量でしっかりと顔全体につけられて、しっとりするので1カ月強持ちます。

大人女子の気になる肌くすみ(※乾燥による)ケアにはぴったりなのです。美容成分はもちろんほどよく油分も入っているのでのびがよくなめらかな仕上がりに。

人によってはハイドロキノンが刺激になる場合があるので、肌が敏感な方や心配な方はトライアルセットからお試ししてみるといいですよ。

注意事項はこちらの4点。

  • 紫外線の影響を受けやすいので朝は使わない
  • 推薦使用量より多く使わない
  • 朝は洗顔をきちんとする
  • UVケアをしっかりとする

気をつけて使っていきましょう。

空山菜摘
空山菜摘

◎良い点:ハイドロキノンに加えて相性の良い成分も配合されているので、シミそばかすケア用としてもぴったり

△気になる点:ハイドロキノンは一般消費者が扱うには難易度の高い成分。そのため、どちらかというと美容マニアさん向きで敏感肌さんは避けた方が良いかもしれません。

水, プロパンジオール, スクワラン, ジステアリン酸PEG-23グリセリル, テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル, ハイドロキノン, マカデミアナッツ脂肪酸コレステリル, ゴヨウマツ種子油, ジメチコン, アラキジルアルコール, ベヘニルアルコール, ステアリン酸グリセリル, バチルアルコール, ヘキシル3-グリセリルアスコルビン酸, テトラカルボキシメチルアセチルヒドロキシプロリルジペプチド-12-5Na, テトラカルボキシメチルジペプチド-51-5Na, オリゴペプチド-34, アセチルテトラペプチド-2, オキソチアゾリジン, セラミドAP, オリゴペプチド-68, アスコルビン酸, 3-O-エチルアスコルビン酸, 酢酸トコフェロール, トコフェロール, ステアロイルメチルタウリンNa, ステアリン酸コレステリル, コレステロール, オレイン酸ポリグリセリル-5, ステアリン酸ポリグリセリル-10, 乳酸K, 乳酸, リナロール, BG, グリセリン, フェノキシエタノール, EDTA-2Na, ピロ亜硫酸Na

また、1番人気の「スキンケアプログラム トライアルセット 1」(税込1,490円)もあります。

セットの内容は、クレイウォッシュ (25g) / QuSomeローション (12mL) / Cセラム (5mL) / QuSomeホワイト2.0 (5g) / QuSomeモイスチャーリッチクリーム (7g) です。

プラスQuSomeレチノA (5g)とリ・セットマスクが付く超豪華トライアルなのでお見逃しなく!

エリクシール スポットクリアセラムWT(資生堂)【医薬部外品】

価格4,950円(税込)
内容量22g

エリクシール スポットクリアセラムWT」は2021年6月に発売されたばかりの新商品。

発売前からかなり話題になっており、有効成分が3種類配合で5,000円を切る価格での販売には私も驚きました。

  • 3種の有効成分でメラニンにトリプルアタック
  • つや玉のように輝く潤いのある肌に導く

資生堂独自の有効成分4MSKはメラニンの過剰生成を抑制。トラネキサム酸はメラノサイトの活性化を抑制しメラニンの生成を抑えます。純粋レチノールは潤いのあるすこやかな肌に。

メラニンを抑制しながら、つや玉肌を目指す新しい形の美白美容液の誕生です。私も早速使ってみましたが、さらっとしたクリーム状の美容液で肌なじみがよかったです。

べたつかないので、脂性肌や混合肌の方でも比較的使いやすい美白美容液だと思います。

使う順番は化粧水、乳液のあとに使います。朝は化粧水、乳液、スポットクリアセラムWTのあとに必ずUVクリームをつけましょう。

レチノールは使い始めに刺激を感じる人がいますが、使い続けることで肌が慣れてきます。不安な方は2日おき、1日おきなど使用回数を減らしながら、慣れてきたら毎日使うなど工夫してみてください。

空山菜摘
空山菜摘

◎良い点:役割の違うトラネキサム酸・レチノール・資生堂の独自成分4MSKを組み合わせることでシミができる3段階のポイントにアプローチできます。

△気になる点:レチノール配合のため、紫外線に当たる場合は必ず日焼け止めが必要だったり、少し面倒な点も。

トラネキサム酸*,4-メトキシサリチル酸カリウム塩*,レチノール*,精製水,テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット,濃グリセリン,メチルポリシロキサン,1,3-ブチレングリコール,ジプロピレングリコール,メドウフォーム油,エタノール,ベヘニルアルコール,ポリエチレングリコール1500,ポリオキシエチレン・メチルポリシロキサン共重合体,ベヘニン酸,イソステアリン酸ポリオキシエチレングリセリル,バチルアルコール,クエン酸ナトリウム,モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.),ジブチルヒドロキシトルエン,水酸化カリウム,エデト酸二ナトリウム,クエン酸,イノシット,ムクロジエキス,ローズマリー油,ピロ亜硫酸ナトリウム,アセンヤクエキス,水溶性コラーゲン(F),タイムエキス(1),アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,ウコンエキス,酵母エキス(3),クララエキス(1),マリンエラスチン,フェノキシエタノール,香料,β-カロチン

*は「有効成分」無表示は「その他の成分」

メラノフォーカスEV(HAKU)【医薬部外品】

価格11,000円(税込)
内容量45g

2021年3月に3年ぶりのリニューアルを迎えた「メラノフォーカスEV」。

  • メラノフォーカスZを新配合
  • 4MSK、トラネキサム酸のメラニン抑制成分をW配合

美白美容液といえばHAKUが一番に上がる人も多いのではないでしょうか。

シミの元の無限ループへ全方向からアプローチ。4MSKとトラネキサム酸+Zカット複合体を新配合し、肌環境を整えながらシミを予防します。

クリームタイプの美白美容液で使用感はしっとり!10,000円超えの高価格ながら、リピーターが多く人気の高い美白美容液です。

空山菜摘
空山菜摘

◎良い点:トラネキサム酸と4MSKのWパワーでしっかりとシミケアできる商品

△気になる点:1つで肌荒れや乾燥など様々な肌悩みにアプローチしてほしいという方は、他の商品を選ぶ方が良いかもしれません。

4-メトキシサリチル酸カリウム塩*,トラネキサム酸*,キシリット,ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン,エイジツエキス,無水ケイ酸,L-セリン,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,オトギリソウエキス,イチヤクソウエキス,トルメンチラエキス,ユリエキス,塩酸グルコサミン,濃グリセリン,ヨモギエキス(2),2-O-エチル-L-アスコルビン酸,精製水,ジプロピレングリコール,ベヘニルアルコール,エタノール,メチルポリシロキサン,ピバリン酸イソデシル,N-ステアロイル-N-メチルタウリンナトリウム,テトライソブタン,α-オレフィンオリゴマー,ワセリン,マルチトール液,ポリエチレングリコール1000,硬化油,ミリスチン酸ミリスチル,ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル,ステアリルアルコール,ポリオキシエチレンベヘニルエーテル,1,3-ブチレングリコール,ステアリン酸ジメチルアミノプロピルアミド,エデト酸二ナトリウム,クエン酸,ジブチルヒドロキシトルエン,l-メントール,水酸化カリウム,クエン酸ナトリウム,無水エタノール,ピロ亜硫酸ナトリウム,フェノキシエタノール

*は「有効成分」無表示は「その他の成分」

4.特徴で選ぶ美白&美肌美容液13選

4-1.1500円以下(税別)のプチプラ美白美容液

まずはプチプラから美白美容液を試してみたい。そんな方にぜひおすすめな美容液を選びました。

ドラッグストアで買える商品が多いのでテスターなどあればぜひお試しになってみてください。

メラノCC 薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液(ロート製薬)【医薬部外品】

価格オープン価格
内容量20mL
※1アスコルビン酸:ビタミンC誘導体、※2ピリドキシン塩酸塩:ビタミンB6誘導体※3イソプロピルメチルフェノール:o-シメン-5-オール

2021年3月に発売された、「メラノCC 薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液」はなんと有効成分が4種類も配合。ビタミンCやビタミンC誘導体のシミ予防と言えば右出るものなしのロート製薬の美白美容液です。

  • 4種の有効成分配合
  • 1本で5~6カ月の高コスパ

メラニン抑制や潤い成分として3種類のビタミンC誘導体を配合。ビタミンB誘導体は皮脂を抑制する働きがあり、o-シメン-5-オールは消炎効果あるのでニキビができやすい肌やオイリー肌向けの美白美容液になります。ニキビ予防にも使えます。

空山菜摘
空山菜摘

◎良い点:ピュアビタミンCにビタミンB、3種類のビタミンC誘導体などビタミン系の成分が肌に合う方にとっては肌荒れケアも同時にできて一石二鳥

△気になる点:ピュアビタミンCは刺激を刺激を感じる方も多いうえ、殺菌成分も配合されているので敏感肌さんには不向きだと感じます。

アスコルビン酸(活性型ビタミンC)、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)、アラントイン、イソプロピルメチルフェノール、3-O-エチルアスコルビン酸、L-アスコルビン酸2-グルコシド(アスコルビルグルコシド)、ビタミンCテトライソパルミテート、ビタミンE、アルピニアカツマダイ種子エキス、レモンエキス、グレープフルーツエキス、セリン、BG、1,3-プロパンジオール、3-メチル-1,3-ブタンジオール、PG、PEG-8、無水エタノール、POE・POPデシルテトラデシルエーテル、ピロ亜硫酸Na、エデト酸塩、香料

すっぴん白雪美容液(純白専科)【医薬部外品】

価格オープン価格
内容量35g

すっぴん白雪美容液」はトラネキサム酸はメラニン抑制だけでなく、抗炎症効果もあり、また敏感肌の方でも使いやすい成分です。

  • 美白&肌荒れ防止有効成分のトラネキサム酸配合
  • 保湿成分にWヒアルロン酸、米ぬか、はちみつ、グリセリンなど

クリームタイプの美白美容液で肌につけるとさらっとした使用感なので、脂性肌の方でも使いやすいと思います。

空山菜摘
空山菜摘

◎良い点:保湿しながら紫外線ダメージを防ぎ、トラネキサム酸でシミにならないよう防いでくれます。

△気になる点:2週間というワードが出てきますが、スキンケアでのシミケアは長期戦になると心得ましょう。

m-トラネキサム酸(トラネキサム酸)、コメ胚芽油、ハチミツ、セリシン、加水分解シルク、グリセリン(保湿)、ヨモギエキス、グリセリン(保湿)、アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸Na(保湿)

4-2.少し高めだがシミにアプローチするおすすめ美白美容液

お値段は一万円越えですが、美白だけでなく美肌を目指すワンランク上のお手入れをしたい方におすすめの美白美容液を2点ご紹介します。

Cセラム(b.glen)

価格(税込)/容量5,170円/15mL
商品情報

b.glen(b.glen)は、薬剤の浸透技術研究の第一人者であるブライアン・ケラー博士が開発したサイエンスコスメブランド。

独自の浸透技術「QuSome®(キューソーム)」を用いて、肌の悩みにアプローチするスキンケアアイテムが揃っています。

そんなb.glen商品第1号であり、高い人気を誇る美容液が「Cセラム」です。

ビタミンCは、

シミ予防
整肌
コラーゲンサポート

など、美肌作りに欠かせない成分。しかし、光や熱、水などに弱く、肌に浸透しづらい特性があるため、化粧品に配合する場合はビタミンCそのもの(ピュアビタミンC)ではなく、安定性と浸透性を高めた「ビタミンC誘導体」を使用するのが一般的です。

b.glenCセラムは、独自技術によってピュアビタミンC高濃度で安定配合した美容液で、高い効果が期待できます。

オイル状の美容液ですが、ベタつかずサラッとした使い心地。肌に乗せるとポカポカと温かさを感じます。

保湿対策に効果的なのはもちろん、潤いで毛穴が目立たなくなったという声も多い美容液です。

PG, アスコルビン酸, レシチン, ポリアクリルアミド,(C13,14)イソパラフィン, ラウレス-7

ホワイトショットCXS N(ポーラ)【医薬部外品】

価格15,400円(税込)16,500円(税込)27,500円(税込)
内容量25mLリフィル 25mL 50mLラージリフィル
※1.4-n-ブチルレゾルシン:ルシノール© ※2.ビタミンC誘導体

ホワイトショットCXS N」は2021年3月に発売された待望の新商品。

  • ルシノール、ビタミンC誘導体でシミを多角的にアプローチ
  • 浸透ナノカプセル採用で角質層の隅までサポート

ルシノールはポーラオリジナルの美白有効成分で、シベリアモミの木に含まれ高い美白効果が期待される成分なのです。

ルシノールとビタミンC誘導体との相乗効果を見出して作られた美白美容液なので大人女子には期待大の商品でしょう。

ホワイトショットCXS Nにはポーラの独自成分が入っており、浸透ナノカプセルで角質層の隅々まで満たしながら美白ケアができるのが魅力ですね。

空山菜摘
空山菜摘

◎良い点:ポーラが美白承認を得たルシノールとビタミンC誘導体でシミをケアしつつ、炎症を抑えるケアもできる優れもの。

△気になる点:25mlで16,500円なので継続するには高価格帯です。

有効成分:4-n-ブチルレゾルシン、アスコルビン酸2-グルコシド
その他の成分:水、BG、エタノール、グリセリン、PEG-8、グリチルリチン酸2K、アサガオカラクサエキス、水添大豆リン脂質、ビワ葉エキス、フィトステロール、レンゲソウエキス、スターフルーツ葉エキス、海藻エキス-1、オウゴンエキス、モクツウ抽出液、クララエキス-1、シラカバエキス、アスパラサスリネアリスエキス、ローズマリーエキス、ブクリョウエキス、大豆リン脂質、ショウキョウエキス、マヨラナエキス、ヨモギエキス、ラウロイル加水分解シルクナトリウム液、水酸化K、カンテン末、クエン酸Na、無水エタノール、オレイン酸ポリグリセリル、キサンタンガム、ローカストビーンガム、クエン酸、コハク酸ジエトキシエチル、濃グリセリン、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、メチルパラベン

キールズDS クリアリーホワイトブライトニングエッセンス(キールズ)【医薬部外品】

価格9,460円(税込) 12,320円(税込) 21,780円(税込)
内容量30mL 50mL 100mL
※3-O-エチルアスコルビン酸エキス:ビタミンC誘導体

クリアリーホワイトブライトニングエッセンス」は今年9年目を迎えるロングセラー商品。キールズは創業170年の老舗ブランドです。(2021年7月現在)

  • シミを防ぐビタミンC誘導体で美白ケア
  • 潤いサポートにより乾燥小ジワを目立たなくする(※効能評価済)

キールズはニューヨーク発祥のスキンケアブランド。パッケージもアメリカンなイメージですよね。

3サイズあり50mLで1万越えですが非常にリピーターの多い商品で、ニキビ肌から乾燥小ジワまでマルチにケアできるのです。

こちらは「透明美白美容液 体感サンプルセット」(税込499円 WEB限定)があるので、合わせてご紹介しますね。

セット内容は[薬用美白美容液]キールズ DS クリアリーホワイト ブライトニング エッセンス 4mL(医薬部外品)サンプル、[クリーム]キールズ クリーム UFC 3mL×2。美白美容液が4日間とクリームが1回分入っています。

空山菜摘
空山菜摘

◎良い点:ビタミンCの力でシミケアをしつつ、乾燥や角質によるくすみを防いでくれます。

△気になる点:ビタミンC成分とサリチル酸の組み合わせなので、マイルドとは言えない処方です。

3-O-エチルアスコルビン酸,酢酸DL-α-トコフェロール,サリチル酸,精製水,プロキシレン,濃グリセリン,ボタンエキス,チンピエキス,ラベンダー油,1,3-ブチレングリコール,ポリオキシブチレンポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリセリルエーテル(3B.O.)(8E.O.)(5P.O.),プロピレングリコール,ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル,ヒドロキシエチルセルロース,キサンタンガム,無水エタノール,無水エタノール,安息香酸デナトニウム,第三ブタノール,フェノキシエタノール,クエン酸ナトリウム,水酸化カリウム,クエン酸,エデト酸二ナトリウム

4-3.高保湿でくすみや美肌に期待できる美容液

肌に潤いを与えることでくすみのない肌に近づけることができます。エイジングケア(※2)もできる美白や美肌に期待できる美容液を5品厳選しました!

雪肌精 みやび サイクレイターB(コーセー)【医薬部外品】

価格6,270円(税込) 6,600円(税込)
内容量レフィル50mL 本品50mL

雪肌精 みやび サイクレーターB」は美白有効成分のナイアシンアミドを配合し、2021年5月に発売された美白美容液です。雪肌精の美白美容液で50mLでこの価格ならと、魅力を感じて私も使っています。

  • 注目の有効成分ナイアシンアミド配合
  • 酵母菌で潤い肌へ

ビフィズス菌や酵母エキスが配合されており、ハリや弾力に導いてくれるのでエイジングケア(※2)にもおすすめ。ローションとジェルの中間のとろみタイプの美容液で保湿感はしっかりあります。

空山菜摘
空山菜摘

◎良い点:ナイアシンアミドの力でシミケアをしつつ、透明感のあるお肌へと導いてくれます。

△気になる点:ナイアシンアミドは敏感肌さんも取り入れやすい成分ですが、エタノールも配合されているので少し注意です。

配合成分;ナイアシンアミド※、精製水、1,3-プチレングリコール、無水エタノール、濃グリセリン、メチルポリシロキサン、ローメートコフェロール、エイジツエキス、ショウキョウエキス、チャエキス(1)、トウキエキス(1)、トウキンセンカエキス、ヒキオコシエキス (1)、ビフィズス菌エキス、ブクリョウエキス、メロスリアエキス、ヨクイニンエキス、レイシエキス、酵母エキス(3)、天然ビタミンE、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、エタノール、エデト酸ニナトリウム、カルボキシビニルポリマー、カルボキシメチルセルロースナトリウム、キサンタンガム、ジグリセリン、セスキオレイン酸ソルビタン、ポリオキシエチレン・メチルポリシロキサン共重合体、ポリオキシエチレンアルキル(12~15)エーテルリン酸(8E.0.)、モノオレイン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E. 0.)、リン酸ー水素ナトリウム、リン酸二水素ナトリウム、水酸化ナトリウム、フェノキシエタノール、安息香酸ナトリウム、香料、カ
ラメル

ラグジュアリーホワイト アクティブクリアD(アンプルール)

価格8,800円(税込)
内容量30mL

通常のハイドロキノンだと日中は使えないものが多いですが、「ラグジュアリーホワイト アクティブクリアD」はマイルドなハイドロキノン誘導体なので朝も夜も使うことができます。

  • 日中でも使えるハイドロキノン誘導体で1日キレイ
  • ヒアルロン酸、セラミドで肌サポート

酸化しやすいビタミンCをサポートするタイムリリース型ビタミンCで、ブライトニングケアをしながら肌を整えます。

乾きにくい肌を作ることで乾燥から肌を守り、くすみにくい肌を目指す美容液。

2021年3月発売の人気美容液で、独自処方の「デュアルメラノエフェクト」が肌の透明感を守り明るい印象の顔色へ。

空山菜摘
空山菜摘

◎良い点:ビタミンC成分・ハイドロキノン誘導体・トラネキサム酸に加え、相性の良い成分も配合されているため、シミケアとしてもしっかり攻めることができる商品

△気になる点:ハイドロキノンは扱いが難しい成分でもあるので、美容に詳しくない方の初歩アイテムには不向きな印象です。

L-アスコルビン酸2-グルコシド/アルブチン/水酸化カリウム*、トラネキサム酸*、ゲンチアナエキス、アロエエキス(2)、カッコンエキス、クロレラエキス、L-アルギニン、部分水素添加ホホバ油、ホホバ油、コラーゲン・トリペプチドF、N-ステアロイルフィトスフィンゴシン、N-ステアロイルジヒドロスフィンゴシン、ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、リノール酸エチル、フェルラ酸、グリチルリチン酸ジカリウム、酵母エキス(1)、海藻エキス(1)、テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、加水分解ローヤルゼリータンパク液、アルテロモナス発酵エキス、海藻エキス(5)、3-O-エチルアスコルビン酸、ルチングルコシド、水素添加大豆リン脂質、大豆リン脂質、精製水、1,3-ブチレングリコール、1,2-ペンタンジオール、濃グリセリン、ジグリセリン、ソルビット、トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、メチルフェニルポリシロキサン、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、モノミリスチン酸デカグリセリル、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、天然ビタミンE、フィトステロール、ピロ亜硫酸ナトリウム、水酸化カリウム、d-δ-トコフェロール、エデト酸ニナトリウム、フェノキシエタノール、香料

*印は「有効成分」、無印は「その他の成分」

エイジングケア 薬用美白美容液 50mL【医薬部外品】(無印良品)

価格2,290円(税込)
内容量50mL

無印良品の人気のエイジングケア(※2)シリーズの「エイジングケア 薬用美白美容液」は岩手県の天然水を利用して作られています。メラニンの生成を抑えるビタミンC誘導体と肌荒れを防ぐトラネキサム酸を配合。

  • 美白と肌荒れに特化した美白美容液
  • ヒアルロン酸、コラーゲンなど7つの美容成分配合

椿、バラ、柚子など11種の天然美肌成分とヒアルロン酸、コラーゲンなど7つの美容成分配合で肌を整えながら気になるエイジングの悩みをサポートしてくれます。

空山菜摘
空山菜摘

◎良い点:トラネキサム酸やビタミンC誘導体などが配合されているため、「ハリと乾燥が気になる肌におすすめのスキンケアシリーズ」との記載はありますがシミケアとしてもおすすめ

△気になる点:攻めた美白ケアをしたい方よりはコスパ重視の方におすすめです。

◎有効成分:トラネキサム酸、ビタミンC・2-グルコシド_

◎その他の成分:水、濃グリセリン、DPG、シア脂、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、ジメチコン、1,2-ペンタンジオール、ミリスチン酸イソプロピル、オリブ油、ミリスチン酸オクチルドデシル、ベヘニルアルコール、親油型ステアリン酸グリセリル、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、架橋型ジメチコン、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Na-2、水溶性コラーゲン液(4)、水解コラーゲン末、椿エキス、アルニカエキス、カッコンエキス、桑エキス、シャクヤクエキス、バラエキス、ユキノシタエキス、ユズセラミド、ヨクイニンエキス、ヨモギエキス、レモンエキス、ホホバ油、シュガースクワラン、ミツロウ、POEメチルグルコシド、グリセリンエチルヘキシルエーテル、BG、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、キサンタンガム、ステアリン酸POEソルビタン、ステアリン酸PEG、POEヘキシルデシルエーテル、天然ビタミンE、EDTA-2Na、水酸化K、クエン酸、クエン酸Na、フェノキシエタノール、香料

4-4.敏感肌でも使いやすい美白美容液

美白美容液を使いたいけど、肌荒れが心配……そんな敏感肌の方は敏感肌用のスキンケアがおすすめです。

キュレル シミ・ソバカス予防ケア 美容液 【医薬部外品】(キュレル)

価格3,850円(税込)
内容量30g

キュレルの「シミ・ソバカス予防ケア美容液」は乾燥性敏感肌の方向けの美白美容液です。

  • カモミラET配合でシミそばかすを予防
  • ユーカリエキス配合で潤いを保つ

角質層を潤いで満たす高浸透性処方で、顔全体はもちろん気になる部分に重ね付けしてなじませるとより効果的にシミ予防できます。

セラミドは肌のバリア機能を助けてくれ、潤いを保つ働きがあるので乾燥性敏感肌の方にはおすすめの美白美容液です。とろみはあるもののさらっとした軽いテクスチャ。肌なじみがよくベタつきません。

価格もプチプラで、継続しやすい点も魅力ですね。

空山菜摘
空山菜摘

◎良い点:花王独自の美白成分でシミケアはもちろん可能ですが、カミツレから抽出している成分なので肌荒れケアも期待できます。敏感肌さんも比較的取り入れやすいです。

△気になる点:キュレルの他シリーズ化粧水などと比べると、量が少なくプチプラとは言えません。

成分:カモミラET*、水、BG、グリセリン、アルキル-1,3-ジメチルブチルエーテル、ジカプリン酸ネオペンチルグリコール、ジメチコン、ユーカリエキス、ビタミンE、スクワラン、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、カルボキシビニルポリマー、POE水添ヒマシ油、水酸化K、ステアリルアルコール、セタノール、パラベン *は「有効成分」無表示は「その他の成分」

4-5.シワケアもできる美容液

SHISEIDO バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト 5【医薬部外品】

価格(税込)/容量14,740円/20g
商品情報

SHISEIDOは資生堂の百貨店向けブランド。「バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト5」は、美白とシワ改善をダブルで叶える薬用クリームです。

  • シワ改善の有効成分「純粋レチノール」
  • 美白有効成分「4MSK」「m-トラネキサム酸」
  • 抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム」「ビタミンEアセテート」

の5つの有効成分を配合。

目元や口元、首元など異なるシワを改善するとともに、メラニンの発生源にもアプローチします。

価格はかなりお高いですが、これ一本で美白ケアもシワ改善もできることを思えば納得できるかもしれません。

みずみずしく伸びが良いなめらかなテクスチャで、使い心地の良さも魅力です。

【有効成分】レチノール,4-メトキシサリチル酸カリウム塩,トラネキサム酸,グリチルリチン酸ジカリウム,酢酸DL-α-トコフェロール

【その他の成分】ベニバナエキス(1),タイソウエキス,アシタバエキス,ラベンダー油,ケイ皮エキス,ローズ水,オドリコソウエキス,トウキエキス(2),トリメチルグリシン,ローズマリーエキス,イノシット,ワレモコウエキス,カンゾウ抽出末,オリーブ葉エキス,紅茶エキス,サイコエキスBS,濃グリセリン,精製水,テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット,ジプロピレングリコール,α-オレフィンオリゴマー,ベヘニルアルコール,メチルポリシロキサン,硬化油,ワセリン,マルチトール液,ステアリルアルコール,ポリオキシエチレンベヘニルエーテル,1,3-ブチレングリコール,カルナウバロウ,重質流動イソパラフィン,マイクロクリスタリンワックス,ポリビニルアルコール,カルボキシビニルポリマー,キサンタンガム,モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.),ジブチルヒドロキシトルエン,エタノール,カフェイン水和物,水酸化カリウム,ジピバリン酸トリプロピレングリコール,エデト酸三ナトリウム,d-δ-トコフェロール,無水エタノール,酢酸レチノール,マツエキス,セルロース末,フェノキシエタノール,香料,β-カロチン

エスト リンクル ソリューション プラス(エスト)【医薬部外品】

価格(税込)/容量11,000円/20g
商品情報

est(エスト)は、花王ソフィーナの百貨店向けブランド。ソフィーナの美容研究を集約し、先端技術を取り入れたアイテムを開発しています。

ナイアシンアミドは、

エスト リンクル ソリューション プラス」は、話題の成分「ナイアシンアミド」配合のクリームタイプの美容液。

  • シワ改善
  • 美白(メラニンの生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぐ)

の2つの効果について認められている、医薬部外品の有効成分です。刺激が少ない成分なので、敏感肌の人でも取り入れやすいはずです。

しっとりと重めのテクスチャで、シミやシワの気になる部分に密着します。

3-3.プチプラのおすすめ美容液

美容液って、美容成分をたっぷりと配合したものが多い分、価格もお高くなりがち。

だけど、リーズナブルな価格の美容液にも優秀なアイテムはあります。プチプラのおすすめ美容液を2点ご紹介します。

【有効成分】ナイアシンアミド【その他の成分】水、グリセリン、BG、キキョウ根エキス、ジメチコン、ジカプリン酸ネオペンチルグリコール、マロニエエキス、ワセリン、ジグリセリン、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、アスナロ抽出液、オリブ油、チューベロースポリサッカライド液、流動イソパラフィン、水溶性ショウキョウエキス(K)、エクトイン、ユーカリエキス、海藻エキス-1、油溶性カモミラエキス、スクワラン、アルギニン、ステアロイルグルタミン酸、グリセリン脂肪酸エステル、カルボキシビニルポリマー、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、セタノール、無水エタノール、エタノール、水酸化K、パラベン、香料

美白美容液 VC(ちふれ)【医薬部外品】

価格(税込)/容量880円/30mL
商品情報

ちふれは1968年に誕生して以来、50年以上の歴史を持つ化粧品ブランド。リーズナブルな価格設定と、配合成分を分量まで開示する品質へのこだわりが多くのユーザーから支持されています。

そんなちふれの美白シリーズは、赤いボトルの「美白Wシリーズ」と、青いボトルの「美白VCシリーズ」の2種類。

青いボトルの「美白美容液 VC」は税込880円というリーズナブルさながら、美白有効成分であるビタミンC誘導体と、肌荒れ防止成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合された医薬部外品です。

ヒアルロン酸配合のとろみのあるテクスチャで、つけた直後はややベタつきますが、すぐに肌になじんでさらっとします。

圧倒的にコスパの良い優秀な美容液といえるでしょう。

【有効成分】L−アスコルビン酸 2−グルコシド、グリチルリチン酸2K

【その他の成分】濃グリセリン、BG、トレハロース液、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、油溶性甘草エキス(2)、大豆油、水酸化K、クエン酸Na、クエン酸、キサンタンガム、ヒドロキシエチルセルロース、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、メチルパラベン、フェノキシエタノール、EDTA−2Na、天然ビタミンE

ブライトニングエッセンス(ファンケル)【医薬部外品】

価格(税込)/容量3,300円/18mL
商品情報

ファンケルは無添加にこだわった化粧品&サプリメントのブランドです。

もちろん美容液「ブライトニングエッセンス」も無添加。防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤が使用されていません。

美白有効成分であるビタミンC誘導体に、吸収性を高めるグレープフルーツエキスと、効果を持続させるムラサキシキブ果実エキスを組み合わせた「アクティブビタミンCα」処方で、ビタミンCの美白効果を高めています。

ややとろみのあるテクスチャで、サラッとしたつけ心地。比較的リーズナブルな価格なので、シミのケアにじっくりと取り組むことができます。

ビタミンC・2-グルコシド、グリチルリチン酸2K、精製水、DPG、濃グリセリン、POEメチルグルコシド、ジメチコン、ペンチレングリコール、水添大豆リン脂質、オリーブ葉エキス加水分解物溶液、ムラサキシキブ果実エキス、グレープフルーツエキス、サクラ葉抽出液、酵母エキス-3、ヤグルマギクエキス、アーティチョークエキス、dI-α-トコフェロール2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、スイートピー花エキス、フィトステロール、イソステアリン酸フィトステリル、BG、ローズマリーエキス、イソノナン酸イソトリデシル、植物性スクワラン、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)デカグリセリル液、トリエチルヘキサン酸グリセリル、バチルアルコール、グリセリンエチルヘキシルエーテル、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、キサンタンガム、アルカリゲネス産生多糖体、クエン酸、クエン酸Na、水酸化K

5.美白&美肌美容液を効果的に使うコツ

シミ予防をするための美白美容液や美肌ケアによい美容液をさらに効果的に使うには、どのようなことに気をつけていけばいいのでしょうか。

お肌の状態によってケア方法が違ってきますのでまず4点をチェックしてみましょう。

  1. 老化角質や汚れをオフする
  2. 肌に潤いを与える
  3. 有効成分の違う美容液を数種類使う
  4. 使用する順番を守る
  5. UVクリームを必ず使う

1.老化角質や汚れをオフする

どんなによい美容液を肌につけても、老化角質や汚れが溜まった状態だと本来の効果が発揮できないこともあります。肌にふれてごわごわ感がある、肌が固いまたはざらつきがある場合は老化角質をオフしていきましょう。

汚れや古い角質をオフすることで、美容液の有効成分や美容成分を角質層に行き渡らせることができます。

美容液の浸透が良くなるだけでなく、汚れが落ちるとくすみにくくなり透明感のある肌に導くので一石二鳥ですよ。

角質をオフするには

  • ピーリングジェルやゴマージュで汚れをオフ
  • 拭き取り化粧水で汚れをオフ

この2つの方法がおすすめです。

ピーリングジェルやゴマージュで汚れをオフ

ピーリングジェルは肌にジェルを塗布し、ピーリングに含まれている成分で老化角質を落としていく方法です。

肌が乾燥しにくい保湿成分配合のものだと洗い流したあともしっとりするのでおすすめ。

ゴマージュは天然成分で作れたものが多く、肌に塗布したあとクルクルとマッサージしながら汚れを落としていきます。ひじやひざなどのボディケアにも幅広く使うことができます。

どちらも注意点として週1~2回の使用が好ましいです。毎日すると逆に角質が薄くなってしまい敏感になりがちに。

また、肌がゆらいでいる時期や、季節の変わり目の敏感になっている時期は避けたほうがいいでしょう。

冬場の肌が乾燥して粉を吹いているような時期も使用を控えてくださいね。

拭き取り化粧水で汚れをオフ

拭き取り化粧水も老化角質を落とし、肌のざらつきやごわつきをオフしながら透明感のある肌に近づけていくことができます。

基本的に拭き取り化粧水はコットンで使用します。肌に刺激にならないようにコットン2~3枚にたっぷりと化粧水を湿らせ、やさしくすべらすように拭き取っていきます。

洗顔後に拭き取り化粧水を使用してから、いつものお手入れをすると角質層への浸透がよくなり美容液を効果的に使うことができます。

拭き取り化粧水は毎日使用しても大丈夫ですが、肌が敏感になっている時期はお休みしてください。

2.肌に潤いを与える

大人女子の肌は乾燥するとそれだけでくすみがちになってしまいます。美白美容液を使う前提として保湿ケアは必須事項。

美容液の種類にもよりますが、基本的に化粧水で肌を整えてから使うことが多いです。肌が乾燥しやすい人は事前にシートマスクなどで保湿してから使うことで、美容液の浸透をより高めることができます。

また保湿化粧水を使うことで肌に柔軟性を与え、肌そのものを柔らかく整えてくれるのです。化粧水は1度付けて乾きを感じるようなら重ね付けしてしっかりと保湿してから美容液を使うようにしましょう。

3.有効成分の違う美容液や保湿美容液を数種類使う

美白化粧品の有効成分は商品によって変わってきます。シミやそばかすを予防し明るい肌を維持したい場合は、有効成分の違う美白美容液を数種類使うことでより多角的にアプローチすることができます。

例えばA美容液の有効成分はビタミンC誘導体、B美容液はナイアシンアミド配合の美容液、C美容液はハイドロキノン配合の保湿美容液など数種類の組み合わせも可能です。

2種類使うのなら、どちらかは使用感の軽い水溶性タイプを入れると使いやすいですよ。また1品はデパコス、もう1品はプチプラなど価格帯で選ぶのももちろんアリです。

4.使用する順番を守る

美容液は使用する商品によって使う順番が変わってきます。

  • ブースター機能がある最初に使う美容液
  • 化粧水のあとにつける美容液
  • 乳液のあとにつける美容液

など使用方法をよく見てから使ってみてくださいね。

美容液の付け方としては、手のひらに美容液を取り出し人肌に温めたあと、肌になじませていきます。

さらっとタイプなら手のひら全体で押し込むように、乳液やクリームタイプなら指先でやさしくのばして塗布しましょう。

ブースター機能がある最初に使う美容液

洗顔後一番に使うタイプの美容液をブースター美容液と言います。

まっさらな肌に最初につけることで美容液が角質層に浸透し、あとで使うスキンケアの通りをよくする働きがあります。ブースター美容液を使ったあとにいつものスキンケアと使うとすごくしっとりしますよ。

ブースターには色々なタイプがあり、美容液以外にも化粧水や乳液、美容オイルにもブースター機能を兼ね備えたものがあります。

化粧水のあとにつける美容液

美容液のほとんどが化粧水で肌を整えたあと使うものが多いです。化粧水で肌に水分や潤いを与えてからつけることにより、より角質層への浸透をより良くするためです。

肌が乾きやすい人は余裕のある朝や夜のお手入れにシートマスクをプラスしてみてくださいね。

美容液によってはオイル成分が多くクリームや乳液いらずのものもあるので、クリームや乳液は肌に合わせて足し算または引き算してみましょう。

乳液のあとにつける美容液

美容液によっては、乳液やクリームのあとに使うタイプのものもあります。

「油分を付けたあとに美容液を使うの?」と思われるかもしれませんが、美容液の有効成分や配合成分によっては乳液などのあとにつけた方が効果的な商品もあります。

ビタミンC誘導体やトラネキサム酸、ナイアシンアミドなどほとんどの有効成分が水溶性成分なのに対し、レチノールやビタミンEは脂溶性成分になります。

レチノールはビタミンAの一種で、ビタミンEも同じく脂溶性成分なのであらかじめ油分を肌に与えたあとで塗布するとより浸透がよくなるのです。

レチノールは使い始めに刺激を感じる人もいるため、使用手順は商品に記載されている通りに使ってくださいね。またレチノールは刺激を感じても使っていくうちに慣れていくことが多いです。

あとレチノールは紫外線の影響を受けやすい成分なので、朝のお手入れでレチノールが配合された美容液を使う場合は最後に必ずUVクリームをつけましょう。

5.UVクリームを必ず使う

美白美容液を使ってシミ予防しても、日焼け止めを使わない無防備な肌だとシミができやすくなっていまいます。美白美容液+UVクリームを使うことで新たなシミを作られない肌を目指すことができます。

全体的なくすみケアには肌を保湿する保湿美容液+UVクリームも透明感のある肌作りにはおすすめです。

6.シミ予防に差が出る3つのQ&A

Q1.シミ予防には美容液以外に何がいい?

シミ予防には美容液がやはり効果的ですが、使うスキンケアは美容液だけではないですよね。化粧水や乳液などもプラスして使う方が多いと思います。

化粧水や乳液も美白有効成分配合のものを使うと、より効果的にシミやそばかすを予防することができます。

使うスキンケアがすべて美白有効成分が入っている必要はありませんが、化粧水や乳液、クリームなどどちらかに入っていると理想的です。

1つの商品に美白有効成分はだいたい1~2種類、多くて3種類くらいなので美白化粧水などをプラスすることで別の角度からシミにアプローチすることができるのです。

選び方は美容液と同じように「美白」と書いてあるものは美白有効成分が配合されています。「薬用」だけだと美白に特化していなく、抗炎症効果のみのものもあるのでよくチェックしてみましょう。

Q.2高い美容液のほうがプチプラよりもいい?

高い美容液というのは色々な+αが付属されています。同じ有効成分のものでも、高い美容液とプチプラでは他の美容成分が違うことが多いです。

セラミド1つでもヒト型セラミド、植物セラミド、類似セラミドなどがあり、人の肌に一番近いヒト型セラミドは高価で類似セラミドなどは安価なのです。このような美容成分による違いはあると思います。

デパコスになるとパッケージも美しく、商品の中身だけでなく見た目の満足度を重視する方もいます。使うたびにリッチな幸福感を味わえるのも高い美容液+αの一つでしょう。

美容効果の観点で考えると一般的には高い美容液のほうが良いと言えますが、プチプラでもお値段以上の商品も多く見受けられます。

1,000円前後の商品に関わらず、美白有効成分が2種類配合やヒト型セラミドが配合しているなど驚きのプチプラもあるのです。

プチプラ美容液はパッケージもシンプルなものが多いので、「余計なものにお金をかけたくない」方や「お得に美白ケアしたい」方はプチプラでもいいものがたくさん販売されていますよ。

美容液を買うときはもちろん予算があると思うので、おすすめの商品を見て参考にしてみてくださいね。

要は自分自身の満足度をどれだけ満たすか。ここが大切なところだと思います。

Q3.美肌ケアに良い食べ物は?

美容液やスキンケアというは外からのケアになります。内側からのインナーケアとしても美肌に良いものを取り入れたいものですよね。

美肌やシミを予防するSOD効果のある食べ物

ビタミンCレモン・アセロラ・キウイ・イチゴ・ブロッコリーなど
ビタミンAかぼちゃ・ほうれん草・トマト・ニンジンなどの緑黄色野菜
ビタミンB豚肉・うなぎ・青魚・卵など
ビタミンEアボガド・かぼちゃ・豆類・うなぎなど
L-システイン牛肉・魚・豆類・ほうれん草など
ポリフェノールカカオ・ココア・チョコレート・大豆など

レモンやアセロラはドリンクで摂ったり、おやつにチョコレートやナッツなどを取り入れるといいですね。

ビタミンBは肌荒れやニキビ、皮脂コントロールもしてくれるので豚肉や青魚をメインに持ってくるのがおすすめです。

かぼちゃやほうれん草、にんじんなどの緑黄色野菜も積極的に食べてみましょう。

7.まとめ

美白美容液&美肌美容液をご紹介させていただきました。美容液の選び方と合わせてご自身にぴったりな美容液でシミ予防してくださいね。

短期間ではなかなか効果がわかりにくいですが、気長に長期で続けていくことが一番大切です。

きちんとお手入れしていくことで5年後、10年後には大きな差が出てきます。長く続けられるベスト美容液を見つけて美肌作りしていきましょう。