フィギュアスケートの滑走順、各順番について中野友加里が解説！「個人的に好きなのは・・・」

フィギュアスケート女子元日本代表の中野友加里さんがフィギュアスケートを様々な角度からお届けするYouTubeチャンネル「フィギュアスケーター中野友加里チャンネル」。自身の現役時代の経験を踏まえ、これまでフィギュアスケートの専門的な部分から裏側、さらにはメイクの解説など、コアな部分も多く配信されていることから、スケートファンの間で大きく話題となっている。普段テレビ番組などではあまり語られない内容も多く取り上げている同チャンネルだが、そのうちの一つとして、「滑走順」についても語られている。選手によっては自身の演技にも大きく関わってくるというこの滑走順。中野さんは自身の経験を踏まえながら、各滑走順の良し悪しについて、解説している。・今すぐ読みたい→中野友加里が羽生結弦を徹底解剖！「彼は毎日考えながら生きている選手」 https://cocokara-next.com/athlete_celeb/yukarinakano-talks-about-yuzuruhanyu/引く瞬間に緊張が走る「手を入れて引く瞬間に今でも緊張が走ったのを覚えています」を、自身の現役当時を振り返る中野さん。メディアで取り上げられる抽選時の風景では、比較的穏やかな空気感を感じられることも多いが、実際の会場はどのような空気感だったのだろうか？「全日本選手権ですと、開会式と同時に男女とも行われるのが私の頃は一般的でした。もちろんスケート仲間、戦う仲間ではありますが、みんなが見守り、雰囲気がアットホームで、本当に家族のような中、抽選をすることができました。凄くみんな楽しみながら抽選しつつ、自分の番がきたら、一瞬だけピリッとして緊張するんじゃないかなと思います。」上手く切り替えが出来ないと、デメリットが出てくるかも・・・フィギュアスケートの滑走順、各順番について中野友加里が解説！...の画像はこちら &gt;&gt;一般的に、6人ひとグループに分けられ、そのグループごとで滑走順抽選が行われるフィギュアスケート。中野さんによると、そのグループ内の1から6番ではかなりその差が出てくるという。グループ内トップバッターで滑る1番滑走について中野さんは、「私個人的な見解に置き換えてお話しますと、フリーの場合はまず6分間練習があります。1番滑走ですと、練習終了後すぐに名前がコールされて演技が始まってしまいます。なので、6分間練習をフルで力を使い切らず、その後4分滑り切る体力を残しておかなければいけない。通常ですと、6分間ある練習を5分くらいで切り上げて最後の1分は息を整えて、メンタルやこれから滑る演技に対しての体調を整えなければ良いパフォーマンスは発揮できないのかなと思います。そう考えると、1番滑走は疲労度があるのと練習時間が短くなりますが、一方で体が1番温まった状態で演技ができるので、私は良かったかなと思います。」と、良し悪しそれぞれを解説。自身も現役時代、1番滑走の経験があるというが、中野さんは当時をこう振り返る。「私が最後引退となった全日本選手権も1番滑走でした。体が温まった状態で本番に臨むことができましたが、直前の6分間練習で上手く調子が整わず、あまりにもできなかったので、先生に4分半くらいで練習を切り上げさせられました。『まずは落ち着きなさい。焦ってもしょうがないから、とにかく呼吸を整えるだけで良いから』と言われましたね。直前に練習ができなかった不安ばっかりで、そのまま1番滑走にいってしまったので、上手く切り替えが出来ないと、デメリットが出てくるかもしれない順番かなと経験上思いました。」一方、中野さんにとって、1番しっくりくるのが2番滑走だったという。「6分間練習が終わって、1人目が滑っている間に呼吸を整える時間があるのに加えてスケート靴も脱がずに演技に入れる。私は個人的に2番滑走が1番好きだったなと思います。」そして、続く3番滑走が凄く難しいと話す中野さん。その理由をこのように語る。「1人あたりの演技時間が4分で、コールされる時間や点数を発表される時間を含めると。5～6分あります。その時間が3番滑走の場合2人分前にあるわけなので、靴を脱ぐか脱がないか凄く迷いました。あまり靴をずっと履いていると、足が冷えてしまったり膝が硬くなってしまい、上手く演技が出来ないこともあります。そういった部分では凄く難しい滑走順だったのかなと思います。」この他動画では、後半の滑走順の良し悪しについて、さらには抽選時の番号不足や抽選に参加出来なかった場合についてなど、視聴者の疑問について中野さんが自身の経験を踏まえて解説している。※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。・今すぐ読みたい→中野友加里が羽生結弦を徹底解剖！「彼は毎日考えながら生きている選手」 https://cocokara-next.com/athlete_celeb/yukarinakano-talks-about-yuzuruhanyu/