バーエクササイズを取り入れたピラティスで、伸びやかに動いて、スッキリしなやかボディに！新レッスン『Pilates Barre』START

マシン専門ピラティススタジオ pilates Kマシン専門ピラティススタジオ pilates K（ピラティス ケー）を運営する式会社LIFE CREATE(本社：北海道札幌市中央区、代表取締役：前川 彩香)は、バーエクササイズを取り入れたマシンピラティス新レッスン『Pilates Barre（ピラティスバー）』をリリースいたしました。[画像1: https://prtimes.jp/i/20775/61/resize/d20775-61-818923-0.png ]pilates Kは、ピラティス＝「地味・きつい」のイメージを完全に払拭するカジュアルかつお洒落なスタジオで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめるマシン専用ピラティススタジオです。30歳からの本気ボディメイクを合言葉に、ピラティスの専用マシン「リフォーマー」を使ったレッスンで、正しく身体を動かし、確実に身体に効かせてボディメイクを実現します。伸びやかに動いて、スッキリしなやかボディを目指していく本レッスンは、バレエ・ピラティス・ヨガの動きをベースに構成された「バーエクササイズ」を取り入れています。身体を大きくのびのびと動かすことで、しなやかな筋肉を作り、スタイルアップへと導くレッスンです。リモートワークなどで背中が丸くなった状態で過ごすと、背中が凝り固まるだけでなく、ウエストのたるみやぽっこりお腹、脚や顔のむくみにも繋がります。身体の軸を伸ばすエクササイズで、背筋が伸び、むくみのないスッキリとしたボディラインを目指します。バーエクササイズ&times;マシンピラティスでかなえる効率的なボデイメイクプログラムマシンによって鍛えたい部位への負荷を調節しながら、確実に身体に効かせることができる「マシンピラティス」に、身体の末端まで意識をして身体の軸を伸ばす「バーエクササイズ」。2つのエクササイズ理論を掛け合わせることで、より効率的なボディメイクが期待できます。硬くなった筋肉を伸ばしながら動くことで、肩や腰の張りが取れストレス開放、さらにスッとした背筋、すらりとした手脚など全身のスタイルアップも期待できます。肌の露出が増える季節に向けて、マシンピラティスで効率的にボディメイクを目指しませんか？＜NEW LESSON 『Pilates Barre』概要＞[画像2: https://prtimes.jp/i/20775/61/resize/d20775-61-301533-1.png ]（カテゴリ） Total Body Make（レッスン時間） 60分（レッスン導入） 4月20日（火）～（導入店舗） 全店（期待できる効果）・姿勢改善 ・肩こり腰痛予防/解消・代謝アップ ・ダイエット・ストレス発散（特長）・バレエ、ピラティス、ヨガの動きをベースに構成されたエクササイズ「バーエクササイズ」の要素を取り入れる・大きく伸びるように身体を動かすことで、ストレス発散や全身のスタイルアップを目指す。・ジャンプボードを使い、関節の伸長を促すことで、しなやかで質のいい筋肉をつくる。スタジオ安全衛生対策についてお客様がより安全にスタジオにお通いいただけるよう、感染拡大予防ガイドラインに沿って、以下のソーシャルディスタンスを含む、安全衛生管理を強化したオペレーションに変更しております。詳しくは、HPにてご確認をお願いいたします。URL：https://pilates-k.jp/topics/corona-general-info企業プレスリリース詳細へPR TIMESトップへ