パーソナルジムELEMENT、「運動の習慣化定着向けカウンセリングプラン」を強化

「運動の習慣化」定着のための支援を強化 月額39,800円で通い放題のパーソナルジム 「ELEMENT（エレメント）」を都内にて展開する株式会社MIGRIDS（以下、弊社）は、この度運動の習慣化の定着を支援するために「運動の習慣化定着向け カウンセリングプラン」の提供を開始します。サービス詳細ページ：https://element-gym.com/element-top/gym/[画像: https://prtimes.jp/i/53718/9/resize/d53718-9-aacffaddafed1a77cbbd-0.jpg ]新カウンセリングプラン提供開始の背景 当社は、日本国民における「運動の習慣化（※）」実施率向上に向けて、運動の習慣化の定着から運動継続を支援しています。運動の習慣化を実現することで、健康寿命の延伸や心身の健康を保持、生活習慣病の予防など様々なメリットがありますが、日本は欧米のフィットネス先進国と比べるとフィットネス人口は3.7倍もの格差があり、まだまだ運動が習慣化できている人口は少ないといえます。 また、人は習慣を定着させるために 「50~60日、週4回以上」の期間と頻度で実施することが必要ということがロンドン大学の研究結果からも明らかとなっています。こうした研究結果から当社では、「6カ月間、週4回」の期間と頻度で運動を行うことをともに目指すことで習慣の定着までを支援してきました。 昨今、健康意識の向上からも運動の習慣化を形成したいニーズが急増しており、当社ではこうしたニーズに応えより良い支援を行うために「習慣化定着向け カウンセリングプラン」を提供開始することで、運動の習慣化の実現向けた支援を強化してまいります。※「週2回以上、1回30分以上、1年以上、運動をしている者」（厚生労働省）運動の習慣化定着向け カウンセリングプランとは 本プランでは、入会前と月1回定期的に実施するカウンセリングにて、運動の習慣化の実現にむけたトレーニングプランの設計を支援します。これまでもELEMENTでは、お客様に対してカウンセリングを実施しておりましたが、お客様の体型や生活リズム、性格、目指すゴールをもとに、より「運動の習慣化」特化したカウンセリングを実施することで習慣化を定着させるためのプランをお客様とともに設計いたします。 当社のトレーニングは1回30分の超集中型トレーニングで、トレーニングは「ボディメイク」「シェイプアップ」「コンディショニング」の3つのメニューを軸としてパーソナルトレーニングを組み立てることが可能となっています。これらのメニューをどのタイミング・頻度で実施していくか。ジムに通えない際は、自宅ではどのようなトレーニングを行うのかの設計をサポートしていきます。 本カウンセリングプランのお申し込みをご希望される方は、下記HPのお申し込みフォームのご質問・ご要望に「運動の習慣化定着向け カウンセリングプラン」と記載の上お申し込みください。https://element-gym.com/element-top/代表からのメッセージ[表1: https://prtimes.jp/data/corp/53718/table/9_1_dd0e9c32d60d10144f310ddf347196c1.jpg ]【お申し込みについて】下記HPからお申し込みできます。（※24時間受付対応）https://element-gym.com/element-top/【パーソナルジム「ELEMENT」とは】都内を中心に全国22店舗を展開する「ELEMENT」は、月額39,800円で通い放題のパーソナルジムブランドです。1回30分のパーソナルトレーニングを通してお客様の「運動の習慣化」定着に向けて適切な運動習慣や食事習慣を指導しリバウンドをしないための体づくりをサポートしています。ワークアウト、シェイプアップ、機能改善の全3メニューを展開しており、お客様が体型や生活リズム、性格、目指すゴールをもとに、習慣化を定着させるためのプランをお客様とともに設計いたします。【株式会社MIGRIDSの会社概要】[表2: https://prtimes.jp/data/corp/53718/table/9_2_f15c76c5752814dc894016f71afe3fbe.jpg ]【店舗一覧】ELEMENT三軒茶屋店（https://element-gym.com/element-top/gym/sangenjyaya-honten/）ELEMENT太子堂店（https://element-gym.com/element-top/gym/sangenchaya-annex/）ELEMENT駒沢大学店（https://element-gym.com/element-top/gym/komazawadaigaku/）ELEMENT池尻大橋店（https://element-gym.com/element-top/gym/elementlp-ikejiri/）ELEMENT三宿店（https://element-gym.com/element-top/gym/misyuku/）ELEMENT二子玉川・二子新地店（https://element-gym.com/element-top/gym/futako-tamagawa/）ELEMENT恵比寿店（）ELEMENT高津店（https://element-gym.com/element-top/gym/takatsu/）ELEMENT等々力店（https://element-gym.com/element-top/gym/todoroki/）ELEMENT人形町店（https://element-gym.com/element-top/gym/ningyocho/）ELEMENT笹塚店（https://element-gym.com/element-top/gym/sasazuka/）ELEMENT武蔵小杉店（https://element-gym.com/element-top/gym/musashikosugi/）ELEMENT大塚店（https://element-gym.com/element-top/gym/otsuka/）ELEMENT芦屋店（https://element-gym.com/element-top/gym/ashiya/）ELEMENT赤羽店（https://element-gym.com/element-top/gym/akabane/）ELEMENT中野店（https://element-gym.com/element-top/gym/nakano/）ELEMENT鶴見店（https://element-gym.com/element-top/gym/tsurumi/）ELEMENT横浜店（https://element-gym.com/element-top/gym/yokohama/）ELEMENT浅草店（https://element-gym.com/element-top/gym/asakusa/）ELEMENT錦糸町店（https://element-gym.com/element-top/gym/kinshicho/）ELEMENT自由が丘店（https://element-gym.com/element-top/gym/jiyugaoka/）ELEMENT神楽坂店（オープン予定）ELEMENT板橋店（オープン予定）【運営メディア】パーソナルジムとヨガの総合メディア「SuzuTarog」（https://suzutarog.xsrv.jp/）【運営宿泊施設】宿泊型コワーキングスペース五番地（https://gobanchi.com/）企業プレスリリース詳細へPR TIMESトップへ