一人暮らし会社員のお昼ごはん事情アンケート　在宅勤務時は「自分で作る」、出社時は「コンビニ・スーパー」が最多（Appliv TOPICS調べ）

～20代から50代男女825人の食生活に関する調査レポート～ナイル株式会社（本社：東京都品川区、 代表取締役社長：高橋飛翔、 以下ナイル）が運営するおたすけスマホ情報サイト「Appliv TOPICS」にて、 2023年1月19日から1月26日の期間中、一人暮らしの会社員20～59歳の男女825人を対象に勤務時の食生活に関するアンケートを実施いたしました。■アンケート調査結果「Appliv TOPICS」ではインターネット調査サービスを通して、一人暮らしの会社員20～59歳の男女825人を対象に、勤務時の食生活に関するアンケートを実施いたしました。勤務スタイルは64.61%が「出社のみ」。「在宅勤務のみ」は6.30%。在宅勤務時の昼食は「自分で作る（レトルト含む）」が最多。出社時の昼食は「コンビニ・スーパー」が最多。■一人暮らし会社員の6割は必ず出社 20代は在宅勤務のみの割合が大きい[画像1: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-c57a96609068ebdb8ae6-0.png ]コロナ禍の影響で関心が急激に高まった在宅勤務。徐々に日常を取り戻しつつある2023年では、勤務状況についての質問で「在宅勤務のみ」と回答したのは6.30%。「在宅勤務と出社を組み合わせている」も29.09%で、過半数が「出社のみ」でした。[画像2: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-4733e7b8e57c0fbf5245-1.png ]男女別に割合を比較すると、わずかに女性の方が出社割合が大きいです。[画像3: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-0f555fc8d72bbc66c346-2.png ]年齢別では、20代の「在宅勤務のみ」の多さが特徴的です。各年代の中で唯一、1割を超えています。在宅勤務と出社を組み合わせている割合は30～40代が大きく、「出社のみ」が最も多いのは50代でした。■在宅勤務時の昼食は「自分で作る」が最多、若い人ほどコンビニや外食の利用が多い傾向[画像4: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-ebeb79dace6ececf1d4e-3.png ]「在宅勤務のみ」「在宅勤務と出社を組み合わせている」と回答した292人に、「在宅勤務時の昼食はどのような食事をしていますか？（複数選択可）」の質問をしたところ、最も多かったのは「自分で作る（レトルト含む）」219人。75%が自身で昼食を用意しています。次に多いのは「コンビニ・スーパー」143人、「外食」83人でした。一方で「冷凍宅配弁当」「デリバリー」の利用は1割程度。「その他」の回答の中では、そもそも昼食をとらない方が多い結果となりました。[画像5: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-4da7b83b689db31b569f-4.png ]男女別で回答の割合を見てみると、「自分で作る（レトルト含む）」は女性の方が多く、「外食」「コンビニ・スーパー」は男性の方が高い傾向にありました。[画像6: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-9de71d421d19122ce5cd-5.png ]年齢別では、年齢が高くなるほど「自分で作る（レトルト含む）」の割合が大きくなります。逆に「外食」「コンビニ・スーパー」は年齢が低いほど大きくなり、食事を用意する手間をかけない傾向にあるようです。■出社時の昼食は「コンビニ・スーパー」が最多[画像7: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-b77d319fd4ab8044ccaa-6.png ]「出社のみ」「在宅勤務と出社を組み合わせている」と回答した773人に、「出社時の昼食はどのような食事をしていますか？（複数選択可）」の質問をしたところ、最も多かったのは「コンビニ・スーパー」364人。次に多いのは「自分で作ったお弁当」308人、「外食」259人でした。「その他」の回答では在宅勤務の場合と同様、昼食をとらないという回答の他、社員食堂を利用するといった回答もありました。[画像8: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-20af5e60150d7e94c480-7.png ]男女別で回答の割合を見てみると、「自分で作ったお弁当」が女性32.8%、男性16.1%と大きく差が出ているのが特徴的。これは在宅勤務時の「自分で作る（レトルト含む）」よりも、開きが大きいです。一方で、「外食」「コンビニ・スーパー」は男性の方が利用者が多いです。また、「冷凍宅配弁当」「デリバリー」もわずかに男性の方が多い結果となりました。[画像9: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-e5cfe253f22f97d7d084-8.png ]年齢別での回答の割合は、20代の「外食」「コンビニ・スーパー」が他年代よりも少し小さめ。反対に「デリバリー」の20代の割合が大きいです。ですが、在宅勤務時に比べて年齢による違いは小さいようです。■利用されている宅配弁当サービスランキングテレビCMやWeb広告でもよく見かけるようになった「宅配弁当サービス」ですが、在宅勤務をされている方が昼食に利用している割合は1割弱でした。しかしライフスタイルが刻々と変化していく昨今、タイムパフォーマンスというフレーズにも注目が集まっています。レンジで温めるだけという手軽さから、今後さらに宅配弁当サービスが伸びていく可能性を秘めています。今回、冷凍宅配弁当を利用されている方に、どのサービスを使っているかを質問しました。利用者トップ5がこちら。宅配弁当サービスの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。1位：ヨシケイ（16人）2位：ワタミの宅食（14人）3位：三ツ星ファーム（13人）4位：nosh（12人）5位：マッスルデリ（11人）関連記事：目的別おすすめの宅配弁当サービスまとめ冷凍宅配弁当おすすめランキング https://mag.app-liv.jp/archive/138174/安さで選ぶ宅配弁当 https://mag.app-liv.jp/archive/137031/一人暮らしにおすすめの宅配弁当 https://mag.app-liv.jp/archive/138465/ダイエットにおすすめの宅配弁当 https://mag.app-liv.jp/archive/138852/お得なお試し注文ができる宅配弁当 https://mag.app-liv.jp/archive/137067/■調査概要調査方法：インターネット調査調査期間：2023年1月19日～2023年1月26日調査委託先：株式会社ジャストシステム調査対象：全国の20代～50代 一人暮らし・会社員の男女サンプル数：825人◇性別男性：402人女性：423人◇年齢20～29歳：174人30～39歳：212人40～49歳：222人50～59歳：217人■おたすけスマホ情報サイト「Appliv TOPICS」について[画像10: https://prtimes.jp/i/55900/261/resize/d55900-261-8f9eb7bc803540368dd0-9.png ]Appliv、Appliv TOPICSは月間1000万人以上が利用する国内最大級のスマートフォン関連メディア。「Appliv TOPICS」ではスマートフォンで利用できるサービスの紹介や比較、活用方法を解説。動画・音楽配信などのエンタメ情報を中心に、ユーザーの生活がより便利に、より楽しくなる情報を幅広く提供しているメディアです。https://mag.app-liv.jp/【ナイル株式会社について】2007年創業。「幸せを、後世に。」をミッションに掲げ、デジタルノウハウを強みに、マーケティングDX事業と自動車産業DX事業を展開する。住所： 東京都品川区東五反田1丁目24-2 ＪＲＥ東五反田一丁目ビル7F設立： 2007年1月15日代表者： 代表取締役社長 高橋 飛翔資本金：3,674,556,838円（資本準備金等含む）事業内容： マーケティングDX事業、自動車産業DX事業URL： https://nyle.co.jp/【本件に関するお問い合わせ】ナイル株式会社 マーケティングDX事業 メディアテクノロジー事業部（担当：中村）TEL：03-6409-6805E-mail：media@app-liv.jp【本データの利用条件】1 情報の出典元として、スマホお助けサイト「Appliv TOPICS(アプリヴトピックス)」の名前を明記してください。2 出典元として、以下のURLへのリンクを設置してください。https://mag.app-liv.jp/archive/139831/3 調査結果データについて、加工・改変は許可いたしません。4 当社がふさわしくないと判断した場合には、転載許可を取り消し、掲載の中止を求めることができます。企業プレスリリース詳細へPR TIMESトップへ