30・40代の8割が「疲れ」を感じる　「帰宅後の家事」は女性の疲れを助長

-疲れに関する調査（2023年）-株式会社クロス・マーケティング（本社：東京都新宿区、代表取締役社長：五十嵐 幹）は、全国20歳～69歳の男女を対象に「疲れに関する調査（2023年）」を実施しました。残暑が続くなか身体の疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。今回は、疲労の程度、どんな疲れを感じているか、疲れを感じるシーン、疲れを感じたときにやりたいと思うこと、疲れ過ぎない為に「減らそう」「やめよう」と思うことについて分析しました。◆自主調査リリースの続きはこちらへ ⇒ https://www.cross-m.co.jp/report/life/20230921fatigue/[画像1: https://prtimes.jp/i/4729/457/resize/d4729-457-1fefb2663723b1b80086-0.jpg ]■調査結果疲労の程度として「疲れている」と回答した人（ とても疲れている～やや疲れている・計）は74.9%。特に30・40代では8割を超える。＜図1＞[画像2: https://prtimes.jp/i/4729/457/resize/d4729-457-69700cb730f0361f2ab5-1.png ]どのような疲れを感じているかを聴取したところ「仕事の疲れ」が46.5%と最多。「眼・脳・筋肉」の身体的な疲れだけでなく、「人・スマホ/SNS」など精神的な疲れも上位にあがる。＜図2＞男性は「仕事の疲れ」、女性は「家事疲れ」が高い結果となった。[画像3: https://prtimes.jp/i/4729/457/resize/d4729-457-678f37ef2b8c810cdd5f-1.png ]疲れを感じるシーンは、「仕事でもう帰れるときの急な依頼」がTOP。僅差で「家に帰ってきて家事が残っていたとき」「帰りの電車が混んでいたとき」「自分の思うようにまわりが行動してくれないとき」が続く。＜図3＞女性は「家に帰ってきて家事が残っていたとき」が最も高く、「部屋中にモノが散乱しているとき」が続く。女性への家事負担の重さがうかがえる。[画像4: https://prtimes.jp/i/4729/457/resize/d4729-457-1036713d01dcc045f597-1.png ]疲れたときにやりたいことは「睡眠を十分にとる」が47.8%と半数近く、次いで「1人で過ごす」。＜図4＞「なにもしないで過ごす」「ゆっくりと入浴する」「好きな音楽を聴く」「好きなものを食べる」が2割台にあがる。「好きなものを食べる」は、女性で3割と高い。[画像5: https://prtimes.jp/i/4729/457/resize/d4729-457-784c8a9b0420a0d38157-1.png ]疲れ過ぎない為に「減らそう」「やめよう」と思うことは、仕事・残業、人付き合い、家事などを頑張りすぎないなどの意見や、夜更かし、スマホをみるなどの日頃の習慣を見直したいなどの意見が多く見られた。＜図5＞[画像6: https://prtimes.jp/i/4729/457/resize/d4729-457-4c2a885166d84c3911c1-1.png ]◆クロス集計表のダウンロードはこちらへ ⇒ https://www.cross-m.co.jp/report/life/20230921fatigue/ ■調査項目□属性設問□疲労の程度□どのような疲れを感じているか□疲れを感じるシーン□疲れを感じたときにやりたいと思うこと□疲れ過ぎない為に「減らそう」「やめよう」と思うこと■調査概要調査手法 ： インターネットリサーチ（クロス・マーケティング セルフ型アンケートツール「QiQUMO」使用）調査地域 ： 全国47都道府県調査対象 ： 20～69歳の男女調査期間 ：2023年9月15日（金）～9月19日（火）有効回答数 ： 本調査1,100サンプル ※調査結果は、端数処理のため構成比が100％にならない場合があります【会社概要】 会社名 ： 株式会社クロス・マーケティング https://www.cross-m.co.jp/ 所在地 ： 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー24F 設立 ： 2003年4月1日 代表者 ： 代表取締役社長兼CEO 五十嵐 幹 事業内容 ： マーケティングリサーチ事業、マーケティング・リサーチに関わるコンサルテーション◆本件に関する報道関係からのお問い合わせ先◆広報担当 ： マーケティング部 TEL ： 03-6859-1192 FAX ： 03-6859-2275E-mail ： pr-cm@cross-m.co.jp ≪引用・転載時のクレジット表記のお願い≫本リリースの引用・転載時には、必ず当社クレジットを明記いただけますようお願い申し上げます。＜例＞ 「マーケティング・リサーチ会社のクロス・マーケティングが実施した調査によると・・・」企業プレスリリース詳細へPR TIMESトップへ