元Google人材・組織開発責任者が教える『DIGITAL STANCE スマホに支配されない生き方』が発売

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（本社：東京都千代田区、代表取締役 社長執行役員：谷口奈緒美）は2025年6月20日に『DIGITAL STANCE スマホに支配されない生き方 テクノロジーとの「健全な距離感」を見つける』（ピョートル・フェリクス・グジバチ著）を刊行しました。[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/18193/1459/18193-1459-0ad7d9e85b0dd43554ef65c4da858d24-964x600.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]あなたは１日に何時間スマホを見ていますか？平均的な日本人は1日に約168分をインターネット利用に費やしており、10～20代では、それが4～5時間に達することも。元Google人材・組織開発責任者であり、テック企業のビジネスをよく知る著者が、「アテンションエコノミー時代を生き抜くためのヒント」を実践的に説きます。■ それは意志の弱さではなく、「ハマる仕掛け」の効果[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/18193/1459/18193-1459-18fc81ef3afe36014eca20d51cc250e4-960x600.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]□食事中や会話中に無意識にスマホを確認することがある□通知がないか気になって、10分以上集中できないことがある□朝起きて最初にすることは、スマホの画面を見ることだ□「ちょっとだけ」とSNSを開いたら、30分以上経過していることがある□スマホを忘れたり、バッテリーが切れたりすると不安になる3つ以上当てはまった方、安心してください。これはあなたの意志の弱さではありません。テック企業が数十億ドルをかけて設計した「ハマる仕掛け」の効果なのです。■ 「やめる」ではなく、「使う」「離れる」「調整する」[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/18193/1459/18193-1459-6ac4e9bf78f2bbf4efa2a6b44bd11985-962x600.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]現代社会においては、情報の質や内容よりも、「どれだけ人々の注目や関心を集められるか」が経済価値を生むとされ、それをめぐって無数のアプリやサービスがしのぎを削る、いわゆる「アテンションエコノミー」が進行しています。本書は、そうしたジレンマに直面している現代の皆さんに向けて、"デジタルと健全に付き合う"ための新しいスタンスを提案する一冊です。「やめる」ではなく、「使う」「離れる」「調整する」--スマホやSNSに使われるのではなく、使いこなす。その選択肢がここにあります。◎書籍概要【目次】はじめに第１章 なぜ、わたしたちはスマホに振り回されてしまうのか？第２章 デジタルテクノロジーの光と影第３章 デジタルテクノロジーとの適切なスタンスとは第４章 より健全なスタンスをとるためのマインドセット第５章 デジタル資本社会で人生を自分の手に取り戻すおわりに――自分らしい生き方を求めて巻末付録：各職業・立場別ガイドライン【著者情報】ピョートル・フェリクス・グジバチ Piotr Feliks Grzywacz連続起業家、投資家、経営コンサルタント、執筆者。プロノイア・グループ株式会社代表取締役、株式会社TimeLeap取締役、株式会社GA Technologies社外取締役。モルガン・スタンレーを経て、Googleで人材開発・組織改革・リーダーシップマネジメントに従事。2015年に独立し、未来創造企業のプロノイア・グループを設立。2016年にHRテクノロジー企業モティファイを共同創立し、2020年にエグジット。2019年に起業家教育事業のTimeLeapを共同創立。ベストセラー『NEW ELITE』他、『パラダイムシフト 新しい世界をつくる本質的な問いを議論しよう』『世界最高のコーチ』など執筆。ポーランド出身。東京初のポーランド・ファインダイニングレストラン「Ani Mru Mru」オーナー。【書籍情報】[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/18193/1459/18193-1459-ec00ecee73e10a62e6bf3030538e5f7d-1512x2220.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]タイトル：『DIGITAL STANCE スマホに支配されない生き方 テクノロジーとの「健全な距離感」を見つける』発売日：2025年6月20日刊行：ディスカヴァー・トゥエンティワン仕様：単行本（ソフトカバー）／272ページISBN：978-4799331576【本書のご購入はこちら】＜紙書籍＞Amazonhttps://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4799331574/d21_rs_pr-22楽天ブックスhttps://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/34ae3b9f.60213531.34ae3ba0.3421f3bd/_RTLink78327?pc=http%3A%2F%2Fbooks.rakuten.co.jp%2Frdt%2Fitem%2F%3Fsid%3D213310%26sno%3DISBN%3A9784799331576&amp;link_type=hybrid_url&amp;ut=eyJwYWdlIjoidXJsIiwidHlwZSI6Imh5YnJpZF91cmwiLCJjb2wiOjF9＜電子書籍＞https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0FBFYH3PQ/d21_rs_pr-22企業プレスリリース詳細へ : https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001459.000018193.htmlPR TIMESトップへ : https://prtimes.jp