「遊びながら健康づくり」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジム『Asobi gym（アソビジム）』が横浜市都筑区にオープン！

マンツーマンのピラティス・筋力トレーニングに遊びの要素を融合させた新感覚の運動プログラム「Asobiトレーニング」を提供します。[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/167457/2/167457-2-a08b0fa4035b06f763cfabf11a0b6fed-3900x2600.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]トレーナーのサポートを受けながら、ピラティスマシンで楽しく運動■ 8月1日、神奈川県横浜市都筑区にグランドオープン遊び心と機能的なトレーニングを融合した新しい形のパーソナルトレーニングジム『Asobi gym』が、2025年8月1日（金）にオープンしました。マンツーマンでのピラティスマシンや筋力トレーニングに加え、遊びの要素を取り入れた「Asobiトレーニング」を実施。「運動が苦手」「続かない」という方でも、楽しみながら継続できる環境を整えています。■ Asobi gymの特徴｜科学的根拠に基づいた５つのアプローチ１、トリートメント：痛みや動きにくさを改善し、安心して運動できる身体に整えます。２、コレクティブ：ピラティスマシンで眠っている筋肉や神経を活性化し、正しい動きを取り戻します。３、ストレングス：安全な環境で筋機能を高め、全身を効率よく動かせる身体を作ります。４、Asobi（ムーブメント）：遊びの動きでバランスや移動能力を鍛え、日常で動きやすい身体を作ります。５、エアロビック：有酸素運動で心肺機能と持久力を高め、疲れにくい身体に整えます。[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/167457/2/167457-2-f7b1166b549df76cbfa2db14c1e46ba4-3900x2600.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]ストレングス：三方向からの負荷で、理想のボディメイクと動きやすい身体を同時に実現。[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/167457/2/167457-2-ba34cfe8f3dd618b0de5afc29e90bd2b-3900x2884.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]Asobi（ムーブメント）：障害物を使ったトレーニングで、多様な動きを身につけ、日常動作もスムーズに。 ・ 低・中・高閾値の運動が可能な設備[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/167457/2/167457-2-d446d9ea880dfdaca959df0d8195964c-3900x2600.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]リフォーマー・タワー・チェアなど多彩なピラティスマシンと機能的なトレーニングツールを完備。[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/167457/2/167457-2-cfdcef6fe68c508c035657160c5cb9d1-3900x2600.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]初心者から上級者まで対応できる、幅広い強度のトレーニングが可能。[画像6: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/167457/2/167457-2-6a421b1d864a0c8e83d89f2522983c52-3900x2600.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]■ 「本来の身体の力を取り戻すジム」子どもの頃、学校から帰ると一目散に空き地や公園へ向かい、思う存分に遊んでいた方も多いのではないでしょうか。しかし、大人になるにつれて座っている時間が増え、デジタル機器の使いすぎにより、身体は次第に緊張し、動かなくなっていきます。生活様式の変化で失われた動き食事はちゃぶ台からテーブルへ、寝具は布団からベッドへ、トイレも和式から洋式へ。これまで日常の中にあった「しゃがむ」「立ち上がる」といった基本的な動作が、便利さと引き換えに失われつつあります。私たちの身体は、本来もっと多様な動きができるはずです。その力を取り戻すために――さまざまな動きができる環境で、夢中になって身体を動かせるジムを作りたいと考えました。「きつい」「厳しい」といった従来のパーソナルジムのイメージを変え、運動初心者でも楽しく始められ、自然と継続したくなる場所。それが Asobi gym です。[画像7: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/167457/2/167457-2-0c6092724a53234d6099d1553fd7b38f-3900x2600.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]■ 店舗概要店舗名：Asobi gym（アソビジム）所在地：〒224-0001 神奈川県横浜市都筑区中川1-18-28 パークホームズ横浜中川ステーションプロムナード1F 店舗2アクセス：横浜市営地下鉄ブルーライン「中川駅」徒歩2分オープン日：2025年8月1日営業時間：月曜 9:00～20:00火曜 9:00～20:00水曜 9:00～15:00木曜 定休日金曜 9:00～20:00土曜 9:00～19:00日曜 9:00～19:00Web：https://asobigym.jpInstagram：https://www.instagram.com/asobigym/⸻■ 本件に関するお問い合わせ先Asobi gym（アソビジム）代表：永山 健TEL：090-4072-6508Email：asobigym2025@gmail.com企業プレスリリース詳細へ : https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000002.000167457.htmlPR TIMESトップへ : https://prtimes.jp