「ひとりじゃないよ」を全国に届けたい『ゆるこもりさんのための手帳術』出版記念　“見えない生きづらさ”に光を届ける【全国寄贈プロジェクト始動！】

[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/128155/18/128155-18-4e3f93a72eee38f7bc89548f976cc208-1200x800.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]朝、布団から出られない。予定を立てるのが怖い。「がんばれ」と言われると、余計につらくなる――誰にも言えないけれど、そんなふうに日々を生きている人が、今この瞬間も、日本中にたくさんいます。それは不登校の子どもかもしれません。職場に行けなくなった大人かもしれません。あるいは、頑張って支える家族かもしれません。私たちは、そんな「生きづらさ」に寄り添うための手帳術を、1冊の本にまとめました。そして今、その本を全国の支援現場に手渡すクラウドファンディングをスタートしました。＜そっと手渡したい。“だれかの心を守る”本＞[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/128155/18/128155-18-3e2a956967313b91c603a3ae521a00a6-3900x1741.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]『ゆるこもりさんのための手帳術』は、「書けなかった日も、だいじょうぶ」とやさしく語りかける記録術。自分の気持ちや体調を、“うまく書こうとしなくていい”スタイルで整えていく、“こころの呼吸”のような手帳術です。就労継続支援B型事業所「ワンダーフレンズ」「WonderKEA」で、これまで実際に多くの当事者とともに使ってきたこの手帳術は、「朝起きられない人が、少しずつリズムを整える」「感情の揺れを、客観的に受け止められるようになる」「自分の“できていること”に気づけるようになる」…といった変化を、静かに、でも確実に起こしてきました。しかし、必要としているすべての人にこの本を届けるためには、書店販売だけでは届きません。とくに支援現場や学校、医療機関のような「届け先」に、直接手渡すことが必要なのです。＜クラウドファンディング概要＞プロジェクト名：「ひとりじゃないよ」を手渡す。やさしい手帳の全国キャラバン募集期間：2025年8月31日～10月5日目標：全国100拠点へ1400冊の寄贈寄贈予定先：・全国の就労支援事業所／ひきこもり支援団体・小中高校・大学の図書館・学童やフリースクール、子ども食堂・心療内科・精神科クリニック、相談支援センター・学童やフリースクール、子ども食堂 など支援サイト：https://camp-fire.jp/projects/863170/view?utm_campaign=cp_po_share_c_msg_mypage_projects_show[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/128155/18/128155-18-6119083d78828342fb1fbeb4a242ff40-228x229.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ][画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/128155/18/128155-18-337458f0cb9db4dd3c7fb551ebf90cee-1774x2602.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]＜書籍について＞タイトル：『ゆるこもりさんのための手帳術』著者：熊野 賢（ReSowホールディングス株式会社 代表取締役）出版社：ぱる出版発売予定日：2025年9月26日定価：1,650円（税込）＜プロジェクトの背景＞このプロジェクトを立ち上げた熊野 賢（くまの さとし）は、起立性調節障害による不登校、そして孤立を経験した“元・当事者”です。[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/128155/18/128155-18-4cfe1770f5f89e21a0bb70a57df213ed-2573x1472.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]「朝起きられない」「明日が怖い」――そんな日々を乗り越え、自分と同じように苦しむ人の居場所をつくろうと、福祉事業所を立ち上げました。現在では、全国33拠点・1,000人以上の利用者が通う支援ネットワークに育っています。本書には、彼が7年間、当事者や支援員たちと共につくってきた「やさしい記録のしかた」が詰まっています。そしてその本を、全国に“安心のバトン”として手渡していくのが、今回のクラウドファンディングです。本プロジェクトに関する取材・紹介を、積極的に歓迎しております。また、書籍の寄贈をご希望の施設・団体の皆さまも、お気軽に以下までお問い合わせください。最後に「どうしても今日も、動けなかった」「まだ何もできてないけど、生きてるだけで偉いよね」そんなふうに思える“やさしいまなざし”を、全国に広げたい。このプロジェクトは、ただの本の寄贈ではありません。誰かの明日を、少しだけ生きやすくする挑戦です。みなさまの温かいご支援・ご取材を、心よりお待ちしております。企業プレスリリース詳細へ : https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000018.000128155.htmlPR TIMESトップへ : https://prtimes.jp