![ヒジの使い方がカギ！ 「スピンサーブの回転がかからない」場合の対処法を紹介(104)〈テニス困った時のネタ帳／119のツボ〉[リバイバル記事]](http://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexnews%252Ffeed%252FTennisClassic%252FTennisClassic_003559_a768_1.jpg,zoom=600,quality=70,type=webp)
スピンサーブで陥りやすい悩みの対処法を解説
テニスで陥りやすい症状や悩み。そうした苦手なことを得意に変えるための対処法119個を紹介。
※『テニスクラシック・ブレーク』2018年6月号別冊付録に掲載したものを再編集した記事になります
【サーブ】
症状「スピンサーブの回転がかからない」
↓
処方(104)「ヒジが伸びきる前に捕らえ、ボールとの接触時間を伸ばす」
スピンサーブは、下から上にこすり上げなければならない。そのため、スイングの頂点ではなく、ヒジが伸びきる前に捕らえるようにするのがポイントだ。ボールとの接触時間が長くなるため、回転量を増やすことができる。
![ヒジの使い方がカギ！ 「スピンサーブの回転がかからない」場合の対処法を紹介(104)〈テニス困った時のネタ帳／119のツボ〉[リバイバル記事]](//imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexnews%252Ffeed%252FTennisClassic%252FTennisClassic_003559_99ac_2.jpg,quality=70,type=jpg)
![ヒジの使い方がカギ！ 「スピンサーブの回転がかからない」場合の対処法を紹介(104)〈テニス困った時のネタ帳／119のツボ〉[リバイバル記事]](//imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexnews%252Ffeed%252FTennisClassic%252FTennisClassic_003559_1cd1_3.jpg,quality=70,type=jpg)
ヒジが伸びきる前に捕らえ、ボールの回転数を増やす (写真：R.フェデラー[スイス])
【次の記事】ラケットの向きを意識！ 「スピンサーブの回転がかからない」場合の対処法を紹介(105)〈テニス困った時のネタ帳／119のツボ〉[リバイバル記事]
【フォアハンド解説】もっと得意になるコツ、教えます！
【両手バック解説】安定しない…ならばココをチェック
【片手バック解説】スピン、スピード、高い打点…ポイントはこちら
【サーブ解説】安定して入れるにはどうすればいい!?
テニスで陥りやすい症状や悩み。そうした苦手なことを得意に変えるための対処法119個を紹介。
その中から、スピンサーブで陥りやすい症状への処方をピックアップ。これを読めば、あなたのテニスは劇的に上達するはず！
※『テニスクラシック・ブレーク』2018年6月号別冊付録に掲載したものを再編集した記事になります
【サーブ】
症状「スピンサーブの回転がかからない」
↓
処方(104)「ヒジが伸びきる前に捕らえ、ボールとの接触時間を伸ばす」
スピンサーブは、下から上にこすり上げなければならない。そのため、スイングの頂点ではなく、ヒジが伸びきる前に捕らえるようにするのがポイントだ。ボールとの接触時間が長くなるため、回転量を増やすことができる。
![ヒジの使い方がカギ！ 「スピンサーブの回転がかからない」場合の対処法を紹介(104)〈テニス困った時のネタ帳／119のツボ〉[リバイバル記事]](http://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexnews%252Ffeed%252FTennisClassic%252FTennisClassic_003559_99ac_2.jpg,quality=70,type=jpg)
![ヒジの使い方がカギ！ 「スピンサーブの回転がかからない」場合の対処法を紹介(104)〈テニス困った時のネタ帳／119のツボ〉[リバイバル記事]](http://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexnews%252Ffeed%252FTennisClassic%252FTennisClassic_003559_1cd1_3.jpg,quality=70,type=jpg)
ヒジが伸びきる前に捕らえ、ボールの回転数を増やす (写真：R.フェデラー[スイス])
【次の記事】ラケットの向きを意識！ 「スピンサーブの回転がかからない」場合の対処法を紹介(105)〈テニス困った時のネタ帳／119のツボ〉[リバイバル記事]
【フォアハンド解説】もっと得意になるコツ、教えます！
【両手バック解説】安定しない…ならばココをチェック
【片手バック解説】スピン、スピード、高い打点…ポイントはこちら
【サーブ解説】安定して入れるにはどうすればいい!?
編集部おすすめ
![綿貫陽介、約2年11ヵ月ぶりにツアー本戦勝利! 2018年楽天OP以来[ウィンストンセーラム・オープン]](http://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexnews%252Ffeed%252FTennisClassic%252F78%252FTennisClassic_002933%252FTennisClassic_002933_1_s.jpg,zoom=360x220,quality=100,type=jpg)
![シフィオンテクが4回戦進出、「US初の4回戦進出。誇りに思える」[USオープン]](http://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexnews%252Ffeed%252FTennisClassic%252F4c%252FTennisClassic_003013%252FTennisClassic_003013_1_s.jpg,zoom=360x220,quality=100,type=jpg)
![東京五輪金メダリストのベンチッチが８強入り、シフィオンテクにストレート勝利 [USオープン]](http://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexnews%252Ffeed%252FTennisClassic%252F5a%252FTennisClassic_003021%252FTennisClassic_003021_1_s.jpg,zoom=360x220,quality=100,type=jpg)
![[アシックス] ランニングシューズ MAGIC SPEED 4 1011B875 メンズ 750(セイフティー イエロー/ブラック) 26.0 cm 2E](https://m.media-amazon.com/images/I/41dF0gpSbEL._SL500_.jpg)
![[アシックス] ランニングシューズ PATRIOT 13 1011B567 メンズ 010(ブラック/デジタルアクア) 25.5 cm 3E](https://m.media-amazon.com/images/I/41ZS3Bh2dVL._SL500_.jpg)
![[アシックス] ランニングシューズ GEL-KAYANO 31 1011B867 メンズ 001(ブラック/ブラック) 27.0 cm 2E](https://m.media-amazon.com/images/I/418iZuXV-tL._SL500_.jpg)
![【日本企業】 ぶら下がり健康器 懸垂バー 懸垂マシン [コンパクト/10段調節/日本語説明書/2年保証] 筋トレ チンニングスタンド (ブラック)](https://m.media-amazon.com/images/I/41B0yIoAZrL._SL500_.jpg)
![[Xiyaoer] 靴下 メンズ くるぶし 10足セット夏用 【吸汗 防臭 綿】 カラフルソックス カジュアルソックス 綿 24-27cm 靴下 おしゃれ スポーツ くつした メンズ 男性用 ビジネス クルーソックス くつ下 通気性 吸汗速乾 リブ柄 (10足セット6)](https://m.media-amazon.com/images/I/51dJIW6OMFL._SL500_.jpg)