グラビアアイドルでフィットネスにも取り組む高橋凛が22日、自身のインスタグラムを更新した。

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投稿では、コンテスト出場前の“ゆるっと減量ご飯”を紹介。摂取カロリー1500kcalを目安に糖質もある程度摂取していたという期間の食事を披露し、「自炊を始めて体も肌も変わった」「過敏性腸症候群の症状も落ち着いて、外出が怖くなくなった」と語った。心と体を整えるための“心地よい食事”を通じ、健康的なライフスタイルを提案している。

ファンからは「どれも美味しそう！」「真似してみます」「腸活ってやっぱり大事ですね」といったコメントが寄せられている。

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