「空前の「糖質制限ブーム」に医師が警鐘。自らを実験台に“2週間計測”して分かった、血糖値コントロールの盲点」の画像
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筆者も実際にリブレをつけて数値を計測。昼食のライスバーガーセットと、グリーンスムージーの血糖値の上がり幅はほぼ変わらなかった
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