夏と子どもの外遊び、「熱中症と運動不足」のダブル不安に悩む親多数　夏の外遊びは「1日1時間未満」が5割以上

キリンホールディングスは、幼稚園および保育園に通う子ども（3歳～6歳）とその親500組を対象に、「夏の子どもの外遊び」についての意識・実態調査を実施し、結果を公表した。

「夏の子どもの外遊び」についての意識・実態調査

1．子どもの外遊びと夏

●子どものほぼ全員が「外遊びが好き」なのに、夏は子どもの外遊びの頻度が最も少ない季節と答えた親が、冬の約1.5倍にも。夏の遊び時間についても、1日1時間未満という回答が5割以上（54.8％）。

調査対象の親子に、子どもの外遊びの実態について調査。まず、外遊びが好きかどうかを子どもに聞くと、「外遊びが好き（すごく好き＋好き＋まあまあ好きの合計）」と回答した子どもは96.2%となった。

一方、親に対して子どもの外遊びの頻度が少ないと思う季節を尋ねたところ、「夏」（49.6％）が圧倒的に多く、「冬」（35.2%）の約1.5倍という結果に。

実際に昨年1年間の1回当たりの子どもの外遊び時間を季節別で尋ねたところ、1回につき1時間未満と回答した割合は「夏」が最も多く（54.8%）、5割を超えてる。

【左】外遊を子どもが好きな割合
【中】子どもの外遊びの頻度が少ないと思う季節
【右】昨年1年間の1回当たりの子どもの外遊び時間（季節別）●夏、外遊びの頻度や時間が少ないのは気温や暑さが原因。昨夏子どもの外遊びを止めたことのある親は93.4％と、親の子ども時代（全くない：51.4％）と対照的。

昨夏、気温や暑さを理由に子どもの外遊びを止めたことのある親は93.4％（時々ある＋たまにあるの合計）となったことに対し、親自身は子ども時代に外遊びを止められたことは「全くない」（51.4％）と対照的な結果となった

そのため、今の子どもは「夏の外遊びが制限されている」（91.2％）と多くの親は感じていることがうかがえる。

親の夏の外遊びを制限された経験・した経験について年代別でみると、年代が高いほど止められた経験が少ない傾向が見られ、日本の夏が近年猛暑化していることが夏の子どもの外遊びの制限に影響していると同社は考察。

【左】気温や暑さを理由に子どもの外遊びを止めた（止められた）経験
【右】自分が子供のころと比べ、子どもの夏の外遊びは制限されていると思うか

2．子どもの夏の外遊び制限の影響

●親が最も「遊ばせ方に悩む」（57.8％）夏に、親が子どもの外遊びを止める基準は「自分の体感」。このような外遊びの制限が子どもにとって「ストレス」（68.2％）と懸念。実際、子ども3人に2人（66.0％）が「夏」は「一番思った通りに遊べない季節」と不満。

ここまでで、多くの親が暑さを理由に子どもの夏の外遊びにストップをかけている状況が見えてきたが、実際に親が子どもの遊ばせ方に最も悩む季節は「夏」（57.8％）となっている。

また、具体的に夏の外遊びを止める基準は、「自分の体感で暑いと感じる日」（61.7%）がトップとなっており、次いで「熱中症警戒アラートが発出した日」（51.4%）、「天気予報などで猛暑日と言われた日」（51.2％）が続き、「暑さ指数を見て」と回答した人はわずか3.4%となった。

【左】親が子どもの遊ばせ方に最も悩む季節
【右】夏の外遊びを止める基準親はこのように外遊びを制限することが、「子どもにとってストレスだと思う（そう思う＋まあそう思うの合計、以下同）」は68.2%、「子どもがかわいそうだと思う」は61.0％、「子どもの体力づくりに悪影響だと思う」は59.6％と、子どもに我慢をさせて気の毒に思う他、体力面への影響も懸念していることがうかがえる。

実際、子ども自身に一番思った通りに遊べない季節を尋ねると、「夏」（66.0%）を挙げる子が圧倒的に多く、約3人に2人の割合に。

【左】夏に外遊びが制限されることについての親の考え
【右】子ども自身に一番思った通りに遊べない季節

3．夏の親のダブル不安の実態

●「熱中症」と「運動不足」。夏の子どもの健康に関する親の“ダブル不安”の実態が明らかに。体力低下や免疫力低下、情緒不安定などの機能低下への不安も6割以上と強い。

遊ばせ方が悩ましい夏、親は子どもの「熱中症」への不安が強くなっている（92.2％）一方で、「室内遊びばかりになりがちなので不安」（73.8%）、それによる「運動不足が不安」 （77.2％）も感じており、熱中症も運動不足も怖い、「ダブル不安」を抱えていることがわかる。

また、「体力低下」（77.6％）、「免疫力低下」（69.8％）、「自律神経の乱れ」（62.2％）、「情緒不安定」（60.8％）など、心身の機能低下への不安も強く、6割以上の親が挙げている。

子どもの「熱中症」への不安と、運動不足・健康に関するその他の不安

4．夏の室内遊びに関するニーズ

●9割の親が、暑さを気にせず、子どもが室内でできるスポーツや運動に関心あり。

キリンは、子どもの健やかな毎日をサポートする「キリンキッズケア」プロジェクトにおいて、近年の酷暑によって園児が抱える運動への課題を起点に、公益財団法人日本サッカー協会（JFA）と共同で夏の室内でも幼児の運動不足を解消する運動プログラムも開発しているという。

このような子どもが室内でできるスポーツや運動へ親がどの程度関心があるかを聞いてみると、暑さを気にせず、室内でできるスポーツや運動があれば子どもに遊んで欲しいと思う」（91.2%） 、「夏も外遊びと同様の効果を確保できる遊びがあれば興味がある」89.0%という結果になったとのことだ。

子どもが室内でできるスポーツや運動へ親がどの程度関心【調査概要】
調査対象：全国の3～6歳の子どもを持つ親およびその子ども500組
調査方法：インターネットアンケート調査
調査期間：2025年6月11日～6月12日
※子どもの回答は、親が子どもに回答を聞き、親が入力。子どもに関する親の回答は、複数子どもがいる場合、一番下の子どもに関する回答を入力。

＜参考＞
キリンホールディングス『「夏の子どもの外遊び」についての意識・実態調査』