「整理整頓」で貯蓄がどんどん増える!? その3つの効果とは… (2025年5月29日)

■整理整頓は、お金の面でもいいことずくめ部屋の整理整頓は、気持ちがすっきりすることはもちろん、貯蓄にもつながる大きな効果があるのです。今回は、整理整頓をすることで、貯蓄につながる効果を3つ紹介しましょう。 ■効果1：あらゆるものの“期限切れ”を防ぐことができる例えば、こんな経験はないでしょうか。「金券をもらってとっておいて、久しぶりに見てみたら期限が切れていた」「せっせとポイントをためていたのに、いざ使おうと思ったら失効していた」など。金券やポイントには、有効期限があるものもあります。無駄にすることのないように、できるだけ早めに使っておきたいですね。また期限切れに注意したいのは、食品も同じ。「買いだめをしていたレトルト食品の期限が切れてしまった」「冷蔵庫の奥にあったレンコンを腐らせてしまった」などなど……。これらは必要以上にものを買っているか、整理整頓ができていないということが原因です。改めて、整理整頓をしてみましょう。自分が把握できるだけの量に絞ることで、効率よく使いきれるようになるはずです。 ■効果2：ストレスから解放され、“衝動買い”が減るストレスがたまってイライラしていると、「気持ちをすっきりさせたい！」という衝動に駆られますよね。甘いものをいつも以上に食べたり、自炊する気が起きずに外食が増えたり、セールだからと不要なものまで買ってしまったりなど、余計な出費がどんどん増えてしまうのです。気持ちが充実しているときは、買い物でもいい判断ができるもの。その結果、必要なものだけの買い物ができます。最近は在宅勤務が浸透し、在宅時間が増えたという方もいるでしょう。その分、家の居心地の良さは大事！ 整理整頓によってくつろげる部屋にすることで、無駄な出費を減らすことができるでしょう。■効果3：“必要なものだけ”を買うようになる部屋がすっきりしている人と買い物をしたことはありますか？ 買うか、買わないかの判断がスムーズなことがほとんどのはず。買った後にどこに収納するか、ちゃんと使えるか、そもそも必要かどうかを即座に判断でき、不要なものを購入しないで済むので部屋もきれいなままなのです。当然、無駄な出費もなくなります。部屋を整理整頓すると、その思考にどんどん近付いていけます。「せっかく部屋をきれいにしたから、これは不要だなあ」「部屋をきれいにしたからこそ、欲しかったこれを買おう」などと考え、自分にとって必要なものに絞って買い物をするようになるはずです。整理整頓は、実は貯蓄にもつながる大切なキーワードです。欲しいものを我慢する節約を始める前に、まずは整理整頓をしてみましょう。「今度買おうと思っていたものが、実はすでに家にあった」「なんで同じ色のニットばかり買っているんだろう。次は気をつけよう」などと、新たな発見もあるかもしれませんよ！文：西山 美紀（ファイナンシャルプランナー）出版社に勤務し、編集・マーケティングに携わった後、フリーライターとして独立。女性誌やビジネス誌などで、貯蓄法や子育てにかかるお金の貯め方などをテーマに取材し、原稿・コラム執筆などを行っている。

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